Форум
Минус 60 и беременность (продолжение)
zlata55: 1. Можно ли пользоваться "системой -60" во время беременности? Да, можно. Именно эта система очень подходит для беременных, т.к. режим питания, сочетаемость продуктов и ограничение ряда продуктов абсолютно точно не вредят беременным, 2. Худеете ли вы на системе во время беременности? У нас есть главная задача - не набрать лишнего, что очень часто встречается у беременных, считается, что кушать нужно за двоих... Мы питаемся нормально, без фанатизма(как говорит наша всеми любимая Катя Мириманова) 3. Можно ли во время беременности пользоваться кофейным скрабом и мумие? [/url] Скрабом можно, но смотреть по состоянию кожи, т.к. кожа становится более чувствительной, сухой. Может начать шелушиться. Если все же применять скраб, то ни в коем случае не на области живота. Мумие - нельзя из-за отсутствия исследований в этой области, как беременных, так и кормящих. 4. Физические упражнения. Также смотрим по состоянию и по возможности занимаемся по комплексам для беременных. 5. Было бы всем удобно, если бы новые участницы форума сообщали сразу срок беременности, вес на начало беременности и сегодняшний. 6. Беременность - особое состояние, порой омрачающееся токсикозом или еще какими-то моментами, при которых нужно чутко слышать состояние организма, а не слепо следовать предписаниям системы. Вообще по всем спорным вопросам желательно уточнять мнение врача, ведущего беременность. А лучше нескольких
maria80: Девочки всем Доброе утро и хорошего дня
maria80: MarYa Маш а как ты фото сюда ставила?????
MarYa: NataliaS пишет: супер работы! Спасибо
Danaya: MarYa Ух Марья! Красотища!)) Показывала мужу (он у меня тож немного рисует) первый вопрос в чем рисует, в кореле? Ох уж эти мальчики!!!! говорю посмотри красота какая!!!))
lieblingsfrau: MarYa клааааасс!!! ты молоденчик просто!! маме и мужу показала - всем нравится очень. NataliaS пишет: Заливаю овсяные хлопья молоком или йогуртом. А потом туда все, что хочешь: яблоко, банан, орехи, мед, изюм, курагу. Это называется "салат красоты". Потом в туалет как миленькая побежишь попробую, но вряд ли. меня обычно хрен возьмешь
lieblingsfrau: maria80 я не знаю, как у Анютки со временем.. я просто сказала, что по идее дома уже сегодня должны быть.. а когда сюда прийдет..
MarYa: Danaya пишет: вопрос в чем рисует, в кореле? начинала в корел, сейчас в иллюстраторе только, корел корявый для иллюстраций :) не такой гибкий как илл
Danaya: Сегодня на завтрак кормила всех овсянкой)))) Завтрак прошел молча никто ничего не сказал на за ни против Меня если честно это настораживает, обычно если им что то не нравится трындят во всю ну и если нравится говорят что вкусно, а тут ТИШИНА)))) Завтра на завтрак опять будет овсянка эксперемент продолжается))) Вот только есть я после нее захотела ооочень быстро и до обеда ели дожила чтоб ничего не перекусывать( Правда и съела я ее максимум 150 грамм
NataliaS: Danaya , заразила ты меня овсянкой на молоке. Сварила, немножко масла добавила. Вкусно! Овсянка, действително, быстро пролетает, хотя это одна из самых калорийных круп. Парадокс. Смотри, задавишь своих овсянкой
Danaya: NataliaS Смотри, задавишь своих овсянкой Их пока еще никто не давил))))) молчат ведь!))) Начнут возмущаться, поговорим))) Хотя муж реально понимает что это пользительно, а на его желудок тем олее, т.к. он один в семье у нас маится а дочь типа взрослая и моНдель, чтоб не поправляться))) уже где то она вычитала
lieblingsfrau: Danaya пишет: т.к. он один в семье у нас маится а дочь типа взрослая и моНдель, чтоб не поправляться))) уже где то она вычитала вот и жуют молча.. с понимаем так ты хотя бы по всякому ее делай. к этому же привыкнуть надо - каждый день овсянка. хотя я просто так взяла и перешла, без всякого повода. просто полюбилась она мне. хотя я ну оч против однообразия. Danaya пишет: Вот только есть я после нее захотела ооочень быстро и до обеда ели дожила чтоб ничего не перекусывать NataliaS пишет: Овсянка, действително, быстро пролетает ну не знаааююююю... я ее до обеда за глаза наедаюсь. а вот елси чего другого поем, то точно перекусывать буду. но я съедаю тарелку. ну как суп. девочки, сегодня делала оладьи из кабачков и брынзы. я чуть пальцы не съела тааааааааааак вкуснаааа... причем жарила первую порцию на масле, а потом на сухой сковороде, т.к. они оч быстро все впитывают. так вот на сухой лучше и пользительней
NataliaS: lieblingsfrau , Анюта, как это из кабачков и брынзы? Дай-ка рецептик. А то я только знаю из кабачков.
MarYa: NataliaS пишет: как это из кабачков и брынзы? Дай-ка рецептик. Ага рецептик в студию, пожалуйста
Жаклин: Девочки, кто планировал, как вы не набрали на этапе планирования вес? Я хочу второго лялю, но не могу , меня раздувает, а мы еще не приступали, как только приступаем, я 2 недели хожу бодиком не занимаюсь-нельзя же, а на фоне неизвестности жру-жру-жру.Сейчас вроде так не жру, бодиком все мышцы уже чувствую "порвала"-болят жуть, чувствую себя колобком, на весы боюсь встать.Так не хочется быть опять толстой беременной.Как другие умудряются быть хуинькими и с пузиком? На какой вид физ упров вы переходите/перешли и вообще как с физ упражнениями?
lieblingsfrau: Жаклин пишет: хуинькими NataliaS MarYa 2 яйца, кабачок 500 г (я брала цуккини зеленые около 800 г), 3 ст л муки, 150 г брынзы (у меня была пачка 250) кабачки трете на мелкой терке (можно не очень мелко, у меня они просто во рту таяли, вкус не успела с первой почувствовать, реально растворяется), сыр ножом рубите меленько, яйца взбить и с кабачками и сыром перемешиваете, муки довабляете и жарите. я уже пислаа - первую порцию жарила с маслом. капец - они впитывают все. по мне жирно. учитывая, что они млин вкусные - планировалось съесть не одну-две.. а если бы они такими жирными были бы, то мне бы потом поплохело бы точно.. в общем, со второй порции я делала вообще без масла - отличненько выходит приятного вам
MarYa: lieblingsfrau Спасибо)) попробуем)
Жаклин: Никто так и не ответил мне. Не знаю , стоит ли продолжать заниматься бодиком и массажем пока 2-4 недели ждешь приговора. Или тут планирующих нет?
Жаклин: Ждала,ждала ваших мнений, не дождалась. решила сама накопать. И накопала. Оказывается бодик помогает зачатию!Вот http://www.bab***yplan.ru/forums/viewtopic.php?f=23&t=1165&st=0&sk=t&sd=a Звезды убираем и читаем.
Яська: Просто мы уже "зачятые" тут в основном, а некотрые уже родившие, так что не обладаем такой информацией! )))
MarYa: Жаклин пишет: Или тут планирующих нет? Похоже, тут уже все спланировали
полная версия страницы