Форум
Минус 60 и беременность (продолжение)
zlata55: 1. Можно ли пользоваться "системой -60" во время беременности? Да, можно. Именно эта система очень подходит для беременных, т.к. режим питания, сочетаемость продуктов и ограничение ряда продуктов абсолютно точно не вредят беременным, 2. Худеете ли вы на системе во время беременности? У нас есть главная задача - не набрать лишнего, что очень часто встречается у беременных, считается, что кушать нужно за двоих... Мы питаемся нормально, без фанатизма(как говорит наша всеми любимая Катя Мириманова) 3. Можно ли во время беременности пользоваться кофейным скрабом и мумие? [/url] Скрабом можно, но смотреть по состоянию кожи, т.к. кожа становится более чувствительной, сухой. Может начать шелушиться. Если все же применять скраб, то ни в коем случае не на области живота. Мумие - нельзя из-за отсутствия исследований в этой области, как беременных, так и кормящих. 4. Физические упражнения. Также смотрим по состоянию и по возможности занимаемся по комплексам для беременных. 5. Было бы всем удобно, если бы новые участницы форума сообщали сразу срок беременности, вес на начало беременности и сегодняшний. 6. Беременность - особое состояние, порой омрачающееся токсикозом или еще какими-то моментами, при которых нужно чутко слышать состояние организма, а не слепо следовать предписаниям системы. Вообще по всем спорным вопросам желательно уточнять мнение врача, ведущего беременность. А лучше нескольких
LADYBIRD: я сеня душевненько овсяночку поела,со своими делиться не стала,самой мало(пачка закончилась ),мои то же не понимают овсянку,но рисовую и пшенную едят,да еще и манную,но ее варю крайне редко... я вот то же,если ем утром овсянку,то она у меня проскакивает быстро и до обеда еле дотягиваю ... lieblingsfrau классный рецептик обязательно попробую,буду есть одна,мои овощи плохо едят(кабачки,баклажаны вообще только я ем),а они капусту,морковку еще куда ни шло...не правильные у меня мужики Даааа,ждем Аннушку,первые дни много суеты(родственники-друзья),да и др племянницы
LADYBIRD: Жаклин пишет: Девочки, кто планировал, как вы не набрали на этапе планирования вес? я планировала,на систему перешла 25 ноября,а зачатие 29 ноября было ,набрать не успела... в 5 нед.стала на учет и потом еще вес вниз шел...спортом не знималась вообще....
Jennleo: Привет всем Уфф что-то времени севсем не было даже на форум заглянуть, все заготовки эти и куда в таком количестве в этом году смородина уродилась Третий день пашу на ниве заготовок Жаклин Если ты про Бодифлекс, то беременным от него лучше отказаться, это я где-то прочитала, так как задержка дыхания не лучшим образом сказывается на ляльке, да и втягивание и такое напряжение живота на ранних сроках тоже не самое лучшее, а забеременеть наверное можно, не пробовала lieblingsfrau Рецептик очень аппетитный, надо попробовать обязательно, я оладьи делаю из кабачков, но без брынзы, а добавляю туда чесночка, тоже вкусно получается и на тефлоне чтобы совсем без масла, даже мои мужчины едят со сметаной, а их заставить что-то травяное съесть довольно сложно MarYa Работы СУПЕР у меня просто нет слов, правда я тоже немного рисую для себя, но мне легче карандашом, по старинке, на компе я только ретуширую, если что надо а ты просто АСС чесно говоря, посмотрев на твои работы, мысли появились, когда в декрет уйду, тьфу тьфу тьфу чтобы не сглазить, надо заняться более плотным изучением иллюстратора, а то я в основном в Фотошопе живу
MarYa: Jennleo пишет: когда в декрет уйду, тьфу тьфу тьфу чтобы не сглазить, надо заняться более плотным изучением иллюстратора Хорошее дело! И при деле, да еще и денех заработаешь
Danaya: Сегодня овсянку ели опять молча Интерестно, на сколько их хватит
Mamyskin: Жаклин Я бы не стала бодифлексом заниматься и уж точно не массажем, массаж беременным вообще противопоказан, так как разгоняет лимфу. Можно планировать и сидеть на разгрузочных днях, на кефирчике, курице варенной и яблоках (мне моя так гинеколог советовала разгружаться). Девочки, я сачкуююю, вчера поела жирной рыбки с картошечкой, пирог испекла, ужас....О какой силе воли может идти речь? А сегодня с дитем обедали в Макдональдсе, он так просил. Короче, закидайте меня тухлыми помидорами. Сейчас 18.30, а я еще не ужинала, хотя дико хочу есть, но мы только пришли домой, гуляли целый день. LADYBIRD Я все еще в восхищении. Ответь пожалуйста чем ты питалась все беременность и насколько неукоснительно следовала системе? Может здесь нельзя, тогда в личку? Мне так нужно простимулироваться.
Mamyskin: Кстати, Жаклин, я в восхищении от твоей подписи. А в бассейн ты можешь ты ходить? Было бы идеально.
lieblingsfrau: Danaya ты лучше меняй, а то потом вообще взбунтуются и вообще не будут Mamyskin пишет: Может здесь нельзя, тогда в личку? Мне так нужно простимулироваться почему это нельзя?? очень даже можно и нужно. всем нам надо стимулировать себя
NataliaS: lieblingsfrau , купила сегодня цуккини, муж будет жарить мне оладьи. Только без брынзы, взбунтовался, он ее терпеть не может. Ну ладно, без так без Mamyskin , сила воли может быть, стимуляция - тоже! Мне на днях так пепси-колы захотелось. Вообще не пью я ее, а тут вот хочу и все тут. Говорю мужу, что пойду за пепси. А он меня как давай стыдить, что она вредная и что на меня это не похоже. Короче, пошла в магазин, но так и не купила . Вчера вечером ходили гулять в парк. Пришли уже поздно, после семи. И как ни хотелось мне съесть бутерброд, поужинала гречкой с молоком. И йогуртом закусила. Зато утром сегодня встала и подумала, что вчера была молодцом. В теле легкость, на душе приятно .
Yardie: привет всем!! новеньких принимаете??? я конечно не планировала..но так получилось и теперь в вашей темке) у меня срок 3 недели, я НИЧЕГО не знаю о беременности.. мне мама конечно дала цу как питаться, вот вот каким спортом можно мне заниматься?? а то мне предстоит свадьба через 3 месяца, и охота быть подтянутой счастливой невестой)
Jennleo: Danaya Везет у меня муж говорит что овсянку через мой труп есть будет, у меня в основном рисовая и пшенная, ну еще конечно гречка
Jennleo: Yardie Привет привет, присоединяйся, я сама тут недавно, но тут хорошо На самом деле про спорт лучше с врачом советоваться, ведь тебе всё равно в ЖК идти, поскольку он тебе скажет исходя из твоего состояния, самое главное не стесняйся его спрашивать, ну и еще лучше перед походом к нему запиши все вопросы на бумажку и там их задавай, чтобы не забыть чего, а то у меня например при походе к врачу все вопросы из головы вылетают
Yardie: Jennleo мне просто не советовали идти раньше 2-3 месяца к врачу..поэтому вот йоа для беременных и прогулки, бассейн.это понятно.есть еще что то?
Jennleo: MarYa Ну насчёт заработаю это как получится, я в принципе в основном правкой фото занимаюсь ну или плакатики всякие, адреса поздравления..... так по мелочи Хотя в отпуске денег заработать - это не плохо
Jennleo: Yardie Почему не советовали??? Кто??? Ты знаешь, я могу сказать точно, если все хорошо с самого начала, то это еще ладно, а так надо идти сразу, а вдруг тебе чего не хватает, кстати сразу начинай пить витамины для беременных, витамин Е
NataliaS: Yardie пишет: йоа для беременных и прогулки, бассейн.это понятно.есть еще что то? А разве этого мало? Сначала попробуй все это делать
Яська: Yardie , к врачу сразу иди. Мне вот тоже насоветовали, а врач отругала. Первые 2-3 мес. в которые как раз закладываются все органы. Фолиевую кислоту надо пить обязательно.
babymama: Yardie поздравляю!
maria80: Девочки Доброе утро!!!!!!! Вот сходила на Н ДР к сестре оадует не добавила,но вчеера лежала лёшкой плохо было и рвало,сегодня вот мужа проводила и опять тошнить не знаю что это за такое наверно надо к врачу сходить?????? А может это из за того что в субботу расстроилась Поехали мы с мужем и смамой закупатся закупились выезжаем с парков и бам дядика и мы задницами встретились его то машина ни чего а вот у нашей бампер выгнулся ,но всё обошлось я из за этого сильно расстроилась я вообщще то очень воспреимчевый челок я в сентя ре сама её разбила так я 2 дня точно плакала и за руль села потом только в фееврале этого года тк муж настоял
maria80: А ещё у нас в субботу день года был так мы так нагулялись что нт какой физ не надо все ноги болят много вроде нен ходила только от карусельки до карусельки с ребёнком ,но вчера на салют уже сил не хватило идти муж с сестрой то же смогли покачатся ,а мне вот увы не пришлось а так хотелось
полная версия страницы