Форум
Минус 60 и беременность (продолжение)
zlata55: 1. Можно ли пользоваться "системой -60" во время беременности? Да, можно. Именно эта система очень подходит для беременных, т.к. режим питания, сочетаемость продуктов и ограничение ряда продуктов абсолютно точно не вредят беременным, 2. Худеете ли вы на системе во время беременности? У нас есть главная задача - не набрать лишнего, что очень часто встречается у беременных, считается, что кушать нужно за двоих... Мы питаемся нормально, без фанатизма(как говорит наша всеми любимая Катя Мириманова) 3. Можно ли во время беременности пользоваться кофейным скрабом и мумие? Скрабом можно, но смотреть по состоянию кожи, т.к. кожа становится более чувствительной, сухой. Может начать шелушиться. Если все же применять скраб, то ни в коем случае не на области живота. Мумие - нельзя из-за отсутствия исследований в этой области, как беременных, так и кормящих. 4. Физические упражнения. Также смотрим по состоянию и по возможности занимаемся по комплексам для беременных. 5. Было бы всем удобно, если бы новые участницы форума сообщали сразу срок беременности, вес на начало беременности и сегодняшний. 6. Беременность - особое состояние, порой омрачающееся токсикозом или еще какими-то моментами, при которых нужно чутко слышать состояние организма, а не слепо следовать предписаниям системы. Вообще по всем спорным вопросам желательно уточнять мнение врача, ведущего беременность. А лучше нескольких
ACCA: HR-Gushina , поздравляю с рождением сына!!Умничка, хорошего вам обоим самочувствия!! Как с молочком у вас дела, как малышастик кушает?!
ACCA: Annuschka , желаю чтоб все прошло спокойно и удачно! Ждем твоего возвращения с дочкой!!!
maria80: Jana спасибо мне то же особо ни чего не говорит что я поправляюсь просто многие знакомые говорят что 20 кг за беременность это много слышала что где то 10 кг набирают я сильно не буду переживать
LADYBIRD: HR-Gushina Ларик,солнце! Я так рада за вас Поздравляю!!! Хорошо,что все хорошо Здоровья вам крееепкого Annuschka Бум ждать с красавицей Все будет хорошо оооой,написала и поняла,что следующая вроди я (Мурзилку ждем)...а я не хочу,мне и так хорошо мне вообще весело,я щас дома одна(муж в области,сын с мамой у брата на даче),а я еще и к акушерке не съездила...вроди работаешь и хорошо,и про пузико вспоминаю только когда пинается...надо рассмотреть несколько вариантов(ну на всякий пожарный) один из них ехать с мужем на работу и сидеть у него в кабинете в ожидании Светуль!!!!!наконец-то еле дождалась тебя...жду отчета об отдыхе,сколько раз за меня искупалась?
Danaya: Любопытная ну наконец то!)))) мы тебя уж заждались!))))) как моря океаны? как загар? отчитывайся!)))
Danaya: Jana Спасибо))) хорошо когда комплект в семье)))
Любопытная: Danaya пишет: как моря океаны? как загар? отчитывайся!))) Danaya лови солнце! http://minus60.forum24.ru/
Danaya: Любопытная нипоняла... и где я там на форуме искать буду твой отчет о курортах?
LADYBIRD: Danaya пишет: и где я там на форуме искать буду твой отчет о курортах? ну на этой страничке смотри и спускайся вниз,она еще там подгружает
Danaya: LADYBIRD Кирюш, все равно нихт фирштейн(((
LADYBIRD: Тонь,вот здесь http://minus60.forum24.ru/?1-13-0-00001578-000-120-0
Ника79: Jana пишет: Уже знаете кого ждете? Jana нет еще не узнали. Я ж узи делала в 13 недель, а думала, что почти 11))) теперь только в сентябре. В принципе мне все равно, лишь бы здоровый был.
lieblingsfrau: Jana да ладно, ты отлично выглядишь я сегодня на курсах первый раз была - хебамма сказала, что сейчас нормы набора веса изменились, т.к. дети все крупнее рождаются. и когда ребеночек около 4 и больше кг, то мама может до 20 кг набрать. я про Лару нашу подумала с ее 6 кг Любопытная ой, приветище!!! ну как отдохнула? а у нас тут такая куча вопросов для тебя накопилась тока я их уже щас не помню LADYBIRD пишет: написала и поняла,что следующая вроди я (Мурзилку ждем)...а я не хочу,мне и так хорошо ага, Мурзилочка вернется наверное чуток позднее Анютки, ну а потом тебе пора будет. а то ишь, хорошо ей так LADYBIRD о, спасибо за ссылку, теперь и я поняла, где отчет. фоты клаааааааааааасс и ты как богиня там - то в клумбе, то с фигой красивые места очень. я там маленькая с мамой была. и Псоу помню - нам там фрукты ящиками за 10 руб предлагали или вообще просто за пачку карандашей, или ручку ребенку в школу. помню, меня просто потрясло это нищенство населения. говорят, сейчас абхазия поднялась чуть-чуть. а мы там были в 2001, в медовом месяце но мы в адлере жили, в псоу просто ездили разок за фруктами
Danaya: LADYBIRD Спасибо Кир)
MarYa: Любопытная Прикольно завидую белой завистью! Ну и конечно душетрепешуший вопрос! ГДЕ вы берете такие клевые лосины?!!! Ты в них на фото возле бывшей ГЭС,которая после войны стала просто водопадом ! У нас один колготки без "лапок" продаются
LADYBIRD: lieblingsfrau пишет: когда ребеночек около 4 и больше кг, то мама может до 20 кг набрать. я про Лару нашу подумала с ее 6 кг а у меня вроди то же не маленький...но мне и вес не дают набрать самое ужасное,что на этой диете вес снижается,а вода особо не уходит,ноги такие же...
lieblingsfrau: LADYBIRD Кир, попробуй арбуз вечером на ужин. только не поздно, иначе всю ночь в туалет бегать будешь. смотри, и у меня, и у Анютки воду хорошо гнал. может, и тебе поможет. а вообще, просто пей еще больше. ну может, тебе 3 л воды в день надо?! у нас в германии вообще другой подход к весу, нежели там у вас, это я уже заметила. кефир еще хорошо помогает, особенно утром натощак. вон Лара вообще разгружалась день на нем и говорила, что отеки хорошо уходят. еще советуют 1 кг яблок и полкило творога и больше ничего за день. брусничный или клюквенный морсы тоже ништяк тут в общем, пробовать надо и ноги почаще кверху держать. я что по себе выяснила - отекла на днях от газировки. ездили в русский магазин, увидела там тархун, чуть слюной не подавилась. выдула залпом 2 стакана и привет 1,5 кг с утра я так-то вообще с газом ничего не пью.
Jana: lieblingsfrau пишет: хебамма сказала, что сейчас нормы набора веса изменились, т.к. дети все крупнее рождаются. и когда ребеночек около 4 и больше кг, то мама может до 20 кг набрать. ну да, логично. А у меня в первую беременность получилось так, что я с 58 до 85 поправилась, а ребеночек всего 2930 весел.. Мама просто много шоколада лопала.. За всю жизнь съела меньше, чем за беременность. 10 кг сразу ушли, а с остальными пришлось по системе прощаться.
maria80: Jana Я в сыном то же много шоколада ела но не так сильно поправилась а родила его 3760 а вот в эту сильнее поправилась и вроде не столько шоколада ем посмотрим когда рожу сколько уйдёт я поправлятся начала ещё до беременности я в Германию приехала 55кг а потом пошло поехало и вот стала 65кг а сейчас вообще 85 ни кто не верит что я ткепрь такая все удивляются сначала не поправлялась мужа ждала переживала муж прихал и всё наладилось здесь то жизнь не много по спокойней чем там
Danaya: lieblingsfrau и привет 1,5 кг с утра что то мне это напоминает у меня по утра и без газировки такое бывает((((((( правда вот ну не понятны мне мои игрища с моими кг... всегда утром встаю, в туалет и на весы, это уже распоядок такой, позавчера рассердилась и прошла мимо, так муж нос из под одеяла высунул " а на весы?" я и рухнула со смеху!!! Вчера грешна... налопалась кукурузы, дыни и арбуза, закусила все это дело любимым галетным печеньем "Мария" и это не считая того что обед был как всегда Утром на весах 68,7 кг я чуть не померла!!! Только что становлюсь на весы как всегда 67 нипонятно, и опять таки на кухне сегодня тоже замок не висит... ем как всегда.. LADYBIRD а вода особо не уходит,ноги такие же... Кирочка, попробуй кукурузные рыльца позаваивать и попить, очень хорошо помогало мне или шиповник, но я его не люблю (очень!) поэтому и не пила, а он и витамин С и мочегонный.. ну арбузик и водичку..
полная версия страницы