Форум
Кормящие мамочки, ау!!! (продолжение)
Карамелька: Хотелось бы продолжить. Ведь наверняка на сайт заходят новички, которые кормят малышей грудью и вопросы наверняка возникают. Сразу в общем о себе. На системе я с января 2008, а малышу тогда было 5,5 месяцев. Были введены 2 прикорма- каша и овощн. пюре.Возможно первых два дня лактация немного приуменьшилась с новым режимом питания. Но не могу утверждать точно. Сейчас продолжаю кормить, с молочком ТТТ все отлично, избавилась от лишних 15 кг.Чего и всем желаю! Ответы на частозадаваемые вопросы! 1. Как переходить на систему: постепенно или сразу? * Опыт многих кормящих мамочек форума показал, что не стоит задумываться о похудении до полного установления лактации (примерно до 3 мес. вашего малыша). Переходить на систему рекомендуется постепенно, дабы избежать спадов. 2. Как система сказывается на лактации? *Чаще всего никакого влияния системы на лактацию не наблюдается...но все индивидуально и возможно некоторое снижение кол-ва молока в первые дни. 3. Можно ли пользоваться кофейным скрабом, ведь там кофеин? * Кофейный скраб использовать можно. Если только нет индивидуальной непереносимости данного продукта!!! 4. Можно ли пользоваться мумие? Если можно, то на каких частях тела и как часто? * Мумие противопоказано беременным и кормящим женщинам!!! Противопоказано из-за того, что исследований на эту тему не проводилось. Так что выбор за вами.
Лэми: Алюся лучше поздно, чем никогда! Я бы тоже хотела найти эту систему после первых родов, а не после вторых, но ничего, все, что прибавилось с доченькой уже ушло, осталось только от старых запасов избавиться
Алюся: Так у меня тоже от беременности кг нет. Я до беременности кг 84-85 весила. Лечилась от бесплодия На гормонах сидела. Но я и 3 года назад худой не была 69 весила. Вечно боролась с кг ужасными диетами и быстро набирала вечно в бою Но у меня беременность была очень тяжелая, вторую я такую не выдержу. я уверена что это от лишнего веса. Так что ко второму, а лучше второй худенькой хочу быть
Лэми: Алюся удачи! А я после школы и до замужества (в 2001г.) весила как раз 57-59кг, поэтому так хочется их вернуть. Правда, тех, кто верит, в то, что я добьюсь цели нет . Вот и хочется вопреки всему добиться результата
Lenusik081: Лэми пишет: тех, кто верит, в то, что я добьюсь цели нет Я, не знаю сама почему, верю, что у тебя все получится Когда ты только начинала худеть, у меня вес был меньше, а теперь ты уже обогнала меня - теперь уже я равняюсь на тебя))))
Vik 2: Девочки, обязательно добьетесь своей цели, вопреки всему! Я вот тоже думала, что стройной никогда как раньше не стану, а стала! И буду держать себя в руках и дальше Девочкам, которые только начинают, мой совет - обязательно записывайте свои объемы: дату, вес, объем талии, бедер, ноги. И когда ваш первый запал угаснет,вы загляните в блокнот и увидите как вы по-тихоньку таете. И сразу такой стимул продолжать и не сходить с пути А еще при спадах мне очень сильно помогают комплименты. Вы все-все запоминайте, или даже записывайте, и когда захотите покушать после 6 сразу вспоминайте и жор сразу пройдет! Мне очень помогает Удачи Вам. Спасибо, что я вас нашла!
Senichka: А у меня сегодня первый спад... видимо стресс сегодняшнего дня сказывается... взяла и съела мороженного сейчас, которое на утро берегла... Сегодня дочу крестили и не все гладко было при регистрации, хех по моей вине, еле уговорила покрестить... потом почти все крестины она там плакала за дверью( нас не пустили, только крестных) я то же переживала... Потом гости , хлопоты...Так что эмоционально устала очень за день... А сейчас вечером от мужа на прогулке собака сбежала.. уже пятый раз идёт её искать , всё уже прочесал , нет нигде..... Вот я сижу и спать не могу, хотя очень хочу, да ещё взяла и наелась... и знаю ведь завтра буду страдать ... а съела всё же, хотя у меня уже вторую неделю плюс 1 кг вместо минуса.. может ещё и это подрывает мою сознательность... извиняюсь если что не в тему...видимо нервы , а поговорить не с кем...
amadaiali: Senichka Привет. Как я тебя понимаю. У меня тоже чуть только понервничаю- сразу спад- бегом к холодильнику . Ну ничего прорвемся. Мне тоже бывает не с кем поговорить- муж ухмыляется, короче никакой поддержки
ялав: solobeika solobeika пишет: очень имя красивое Дамир Это ведь - Да и Мир? Кто назвал? папа придумал сначала выбрали имя Давлат, но в роддоме поняла, что не его это имя. Позвонила мужу, он говорит выпишут вас я увижу его и решу как назвать. После выписки сынишка еще два дня жил без имени, папе ни чего в голову не приходило А потом на нас родственники наехали, что не знают за кого стаканы поднимают, мы пошли в детскую. склонились над кроваткой и муж говорит: а пусть будет Дамиркой я с радостью согласилась, очень уж ему подходит. Потом почитала характеристику имени...ну очень славный будет ребенок
ялав: Senichka да ладно тебе, мне кажется. ты нервами своими столько колорий сожгла...
Лэми: Lenusik081 ой, спасибо . Я считаю, что у меня вес очень медленно уходит, по сравнению с другими девчатами, но зато у меня кожа успевает за весом. Senichka мне в таких случаях жевачка помогает, сразу бегу за ней и начинаю бешенно ее жевать, помогает!
рассеяная: ДЕВЧЁНКИ ПРИВЕТИК ! всем у кого болеют детки желаю скорейшего выздоровления!!! у моей старшенькой тоже вчера поднялась температура 38,5 ,а у неё сегодня ДР ещё ко всему ,просидит бедный ребёнок дома теперь всех с отвесиками , у кого они были всем новеньким приветик и добро пожаловать а я вчера в 12 часов ночи ела мороженное , но ничуть не сожалею меня муж поднял в это время и послал за водой в магазин виделете потому что я днём её не купила я ночью боюсь ходить по улице у меня обычно детское время как начинает темнеть я уже дома а тут на тебе пришлось пойти вот я и купила себе мороженное самое дорогое !!!и скушала его со злостью !!!
irinywka83: Всем приветики!!! Давно не заходила... с мужем вроди всё наладилось!!! Вес уменьшается... всё хорошо!!!
Lenusik081: Привет девульки!!! Всех у кого отвесы поздравляю!!! Молодцы!!! Можно я тоже пожалуюсь.... У нас дома балконы обшивают, их два. Все вверх дном, ребенка уложить негде: шум, грохот. Уже дня четыре-пять. И не известно когда все это кончится. Потом еще лачить будут. и уйти не могу, их кормить надо, ну и присматривать. Вообщем надоело. Одно радует, потом красота будет
Алюся: рассеяная нельзя злитсяна кого то, а вредить себе! Надо себя любить! А мужа бы сама послала в магазин У меня плюс 1 кг Не знаю почему.... Но я думаю завтра слетит Скажите пожалуйста, по поводу физ нагрузок я не помню, но где то видел про Джиллиан или что о вроде, где можно скачать
Senichka: amadaiali спасибо за понимание)) ялав очень на это надеюсь... но на весы всё же не встала сегодня подождем понедельника Лэми спасибо за совет .. попробую.. может и мне поможет... А собаку муж всё- таки нашёл... да и на ребёнка с крестиком не нарадуюсь... все невзгоды позади,так что жизнь налаживается...
Senichka: Lenusik081 красота требует жертв! и неудобств в данном случае... в конечном счете все будет здорово... Мы вот то же когда доче ещё и месяца не было окна меняли , но ничего зато сейчас любуемся
рассеяная: Алюся да в том-то и весь перец что это он решил меня наказать ну ничего утром отвес всё равно был 300гр
Mavaska: Девочки привет! Только с дачи - как же там хорошо! Завтра взвешусь - посмотю насколько продуктивно-непродуктивно прошли выходные! Девульки, кто-то тут из вас как-то писал как убрать расхождение мышц живота - повторите плииз . А то бедра постройнели, попа сдулась, а живот все висит - думаю, что пока расхождение не уберу, живот не подтянется....
OlgaKayo: залинкин Добро пожаловать! А какой у тебя рост? У меня тоже сейчас 80, хочу 65, рост 175.
OlgaKayo: Лэми А если звездочки на ногах, можно банками?
полная версия страницы