Форум » Общение по интересам » Израиль общается здесь (продолжение) » Ответить
Израиль общается здесь (продолжение)
ККсюк: ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/
dusyag: Вообше это кошмар, если это все не ложная тревога, говорят что это специально раздули такой шум. Как просхли выходные девочки? как настроение? погода нас жалует, еше немного теплых дней.
Алишка: Всем привет! Я Алина мне 23 , живу в Акко на севере страны! Просто мечтаю похудеть вот сижу и изучаю систему! примите меня к вам!
pigamka: Алишка заходи
pigamka: девочки в украине скоро выборы,зарплаты опять задержали. мож "усыпляют" бдительность граждан.чтоб не выборами интерсовались,а здоровьем своим и близких. все там напуганы в усмерть
dusyag: Алишка Добро пожаловать, расскажи о себе, какой у тебя вес, сколько хочешь сбросить.
Алишка: Ещё раз приветик! Вес у меня около 81 хочу как минимум 60 чтоб было! Буду стремится к своей мечте !
Иннес: Привет, девчонки. Я из Иерусалима, на системе 3 месяца. Первый месяц -5. Теперь - лишь борьба за удержание. Последние 2 месяца то вверх, то вниз. Главное - не сдаться. Нужна поддержка. Еду на Хануку в Киев. очень нужно сбросить что-нибудь.
dusyag: Иннес добро пожаловать
жаворонок: Алишка ,Иннес ,добро пожаловать,девочки!
Лея: Алишка пишет: Буду стремится к своей мечте ! приветик,Алишка!самое главное,что вовремя!не пускай на самотёк и будет тебе удача!ЖЕЛАЮ!
ЭСТЭР: Добрый день!!!!я из Москвы, но очень люблю Израиль . Примите меня? пытаюсь следовать системе всего 3 дня, но уже потеряла 1 кг. мне 27 лет и у меня двое замечательных деток мечтаю похудеть на 10 кг . мой рост 165 , а вес 65 кг. вот такая вот история.
Лея: ЭСТЭР !מזל טוב мы принимаем всех!добро пожаловать!система работает прекрасно,нужно только её соблюдать!а лучше всей семьёй перейти на правильное питание,на разумное питание,чтобы сохранить своё здоровье и здоровье детей!Успехов!почаще отчитывайся и всё сработает!
Иннес: Заметила. что когда нужно " обязательно" сбросить какой-то вес, то именно тогда и не получается. А если спокойно относиться к целям. то вес уходит равномерно.
жаворонок: ЭСТЭР ,добро пожаловать!
Светлана1970: Девочки привет!!!!Ураааааааа заработало почти месяц стояла на месте а сейчас -1 Павда я чёта прибалела сейчас вирус плюс давление повысилось вощем настроение о я не сдаюсь как в песне* хорошо всё будет хорошо*и будет просто отлично!!!!!!Привет новеньким рада познакомится
ЭСТЭР: привет!!! Лея,Жаворонок, спасибо за теплый прием Лея , спасибо за поздравления и картинку - старшенький сказал, что тетя красивая да, я очень стараюсь кормить семью правильно - мы, например, практически не едим красное мясо, муж перестал приносить чипсы и давать их детям и теперь не пьет коровье молоко. а я стараюсь пореже жарить - в основном варю и запекаю. а по поводу детей так считаю, если ребенок хочет что-то вредное я покупаю, но самую маленькую порцию какая есть и делю ее между всеми. мое мнение - детям в еде и игрушках отказывать нельзя Светлана1970 поздравляю с отвесиком, молодец
pigamka: ЭСТЭР добро пожаловать ЭСТЭР пишет: мы, например, практически не едим красное мясо, муж перестал приносить чипсы и давать их детям и теперь не пьет коровье молоко в мясе железо и много,белок и для развития детей он небходимо.а молоко почему перестаете пить ?
ЭСТЭР: pigamka спасибо. не секрет, что красное мясо сложнее переварить, а постная индеечка содержит белка где-то в 1,5 раза больше , чем говядина, а железо мы добираем из круп, овощей и фруктов. например я обратила внимание, что у детей после мясного обеда запах со рта нехороший идет, да и муж не любительтяжелой пищи... я молоко люблю и деткам не дам же кашу на воде, а вот у мужа аллергия наблюдается - это мы определили методом исключения - мед.анализ ничего толком не показал
Лея: Светлана1970 пишет: Павда я чёта прибалела сейчас вирус Света,желаю скорейшего выздоровления! я сама недавно приболела,но всё прошло
ЭСТЭР: забыла похвастаться - на весах сегодня 64,5 Светлана1970 выздоравливай!!!
полная версия страницы