Форум » Общение по интересам » Израиль общается здесь (продолжение) » Ответить
Израиль общается здесь (продолжение)
ККсюк: ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/
pupupusik: девочки всем привет! я уже 3 недели стою!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! блииииииииин хочется головой ап стенку!ну что ж это такое а? всем новеньким привет!
редиска: pupupusik Три недели не срок. Не вонуйся, рано или поздно добъешься своего.
Kofiko : вчера вышли гулять всей семьёй. малая попросила пицу. я не сдержалась и себе тоже купила . сначала ругалась, а потом решила, что я так окончательно закончила все праздники, включая д-р моё и малого.
fylika: в начале очень тяжело сдержаться. Сорваться пара пустяков. я стараюсь читать почаще Катины книги и веду дневник чего я жевала в течении дня
Kofiko : я могу не есть после 18. я сама так похудела на 18 кг. потом распустилась и часть набрала обратно. надо в течение дня нормальное есть и в 16-17 поесть нормально. а я вчера ела до 12, а потом не ела. конечно в 18 я сорвалась. и пить надо много, а я забываю. я знаю что и как делать, но распускаю себя. поэтому ищу поддержку. искала с кем можно ходить, но не нашла
Лея: Kofiko пишет: искала с кем можно ходить, но не нашла добрый вечер!а я хожу одна!и отлично себя чувствую!даже иногда тороплю себя,а когда вдвоём-то темы находятся и забываем для чего всё это... и ещё -Книга Катина должна быть( первое время )настольной,чтобы в любое время открыть и прочесть что интересует... Удачи!
Kofiko : Лея пишет: а я хожу одна!и отлично себя чувствую! в принципе, конечно можно и одной. но я сама себя не вытягиваю . пока дети засыпают и я засыпаю. а если с кем-нибудь, то обещала - значит вышла Лея пишет: Книга Катина должна быть( первое время )настольной у меня она даже в двойном экземпляре: все 3 в одной книге и три по отдельности. когда иду с детьми гулять - почти всегда беру с собой. Лея пишет: Удачи! спасибо!
Лея: редиска чё не спишь
MarinaZena: Уважаемые форумчанки! Голосуйте за участников конкурса, чьи фотоработы вам понравились, нажав на кнопочку Спасибо в правом нижнем углу сообщения. Те десятеро участников-лауреатов, кто наберет а теме Фотоконкурс "Золотая осень" больше всех голосов - СПАСИБО, после 15 октября будут выставлены отдельной темой-голосованием. И общим форумским голосованием до 25 октября определим призеров.
Kofiko : pupupusik, спокойно! у меня вес стоял по месяцу-полтора. руки опускались и хотелось обожраться. в нашем деле очень важна последовательность! убери весы подальше на месяц. следи не за весом, а за вещами. если вещи стали больше, значит худеешь.
Loomari: приветик девченки! меня зовут Лола! мне 28 лет! вот хотела спросить а как на еврите мумие? и где его покупать? и естли оно вообще в Израиле!!??
Лея: Loomari пишет: вот хотела спросить а как на еврите мумие? и где его покупать? и естли оно вообще в Израиле!!?? Добрый день Лола!Мумиё и на иврите также говорим,продаётся в магазинах Тева.Удачи тебе в похудении!
Светлана1970: Loomari добрый вечер!!Буквально вчера купила мумиё в аптеке тева есть и в жидком виде цена 151шекель20огород 100 мил уже попробывала запаха как нестранно никакого (я имею виду вонючего )
MarinaZena: Выбраны 10 лауреатов! Теперь определяем победителей! Идите по ссылке --> --> Голосование: Фотоконкурс "Золотая осень" - определяем призеров
fylika: Девченки, а вот у меня вопрос. Вот я решила что с утра выпиваю большую чашку кофе (без этого не могу начать рабочий день) с чем нить сладеньким : печеньками или вафельками. Потом где то в 10 сьедаю йогурт вкусненький, в 11.45 я сьедаю питу со шницелем и ее мне хватает пока я приду домой (17.30-18.00) , а дома делаю себе салатик. Как вы думаете это ниче? Или где то надо урезать/добавить? Заранее спасибо за совет
ККсюк: fylika ККсюк пишет: УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: ВОПРОСЫ, КАСАЮЩИЕСЯ ПИТАНИЯ ЗАДАВАТЬ В ТЕМЕ "Вопросы по питанию" или в теме "Почему вес стоит на месте или растет или Спады и все о них" ознакомься с правилами форума http://minus60.forum24.ru/?1-2-0-00000013-000-0-0-1185209159 на первый раз устное
Марта: Всем привет!Я новенькая.Мне 32 года , рост 163, а начальный вес 86 кг.Очень хотелось всегда похудеть , но что только я не пробовала...Вес спускался, а потом быстро набирался опять , прихватывая ещё несколько кг. в придачу.Но вот случайно наткнулась на сайт Кати и сразу начала придерживаться правил системы, потом приобрела книгу , начала делать гимнастику ( пока 10-15 мин), скрабиться , мумие пока не нашла. Хочу сказать , что очень довольна ,т.к. в жизни появилась хоть какая- то система питания,а то в последнее время чувствовала, что качусь по наклонной... За 12 дней ушло 2,5 кг. Настроена оптимистично.Если у других получается, то получится и у меня!!!
pupupusik: всем привет!как успехи?
pupupusik: девочки а что вы решили насчет встречи?
жаворонок: Марта ,добро пожаловать!
полная версия страницы