Форум » Общение по интересам » Вопросы по спискам продуктов из темы "Питание" - ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://miri » Ответить
Вопросы по спискам продуктов из темы "Питание" - ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://miri
Орхидея: Вопросы по СПИСКАМ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ
Marfa: Сен-ча, на агар-агаре думаю да, а вот насчет пектина не уверена.
zyuka: Здравствуйте. Я придерживаюсь системы с августа 2009 года. Похудела уже на 17 кг. Все было хорошо, но тут недавно услышала от врачей, что не есть после 6-ти вредно. Нельзя допускать 12-ти и более часовой голод, т.к. может застаиваться желчь. Одной знакомой девушке даже предстоит операция по удалению желчного пузыря, и врачи тоже говорят, что большие промежутки между приемами пищи этому способствовали. Прямо не знаю, стала переживать. Заболеть не хочется, но я вижу результат! Вес уходит медленно, но верно. Первые месяцы по три клограмма в месяц, сейчас 1,5-2. И меня все устраивает!!! Я уже привыкла не есть после 6-ти, хотя лечь спать могу и в час ночи и позже. Может тут уже поднималась такая тема? Что скажете? Может кто-то с врачом консультировался? Я подумываю пить кефир часов в 9 вечера, но прям даже как-то не хочется, думаю худеть буду еще медленее, а мне бы этого не хотелось...
oksanash: А если Вы ужинали бы в 22.00, а на следующий день (в выходной) поспали подольше, часиков до 11-12?!! Какой бы был перерыв? Это - разве полезнее? А ведь многие так и делают!
erilina: Девочки ,извините если сейчас будет глупый вопрос..Но он такой до 14_00 можно 1ч.л сметаны,масла,майонеза и т.д,это имеется ввиду что_то одно?или можно скажем заправить салат маслом и поесть картошку со сметаной.И еще картошка,батат.бобовые не сочетаются с мясом,а между собой они сочетаются?можно сварить например на воде гороховый суп (картошка,горох,морковка,лук)
Marfa: erilina пишет: Девочки ,извините если сейчас будет глупый вопрос..Но он такой до 14_00 можно 1ч.л сметаны,масла,майонеза и т.д,это имеется ввиду что_то одно? Из темы Питание: - На обед способ приготовления любой, кроме жарки*, максимум – пассировка**, но тогда масла, сметаны и майонеза больше нельзя. erilina пишет: И еще картошка,батат.бобовые не сочетаются с мясом,а между собой они сочетаются?можно сварить например на воде гороховый суп (картошка,горох,морковка,лук) да, сочетаются, картошку+горох+макароны можно
erilina: спасибо за ответ,что_то видно не внимательно прочла,теперь все ясно
MarinaZena: zyuka пишет: но тут недавно услышала от врачей, что не есть после 6-ти вредно тем неменее во всех мед учреждениях, санаториях и профилакториях не бывает по расписанию поздних ужинов.
мара(74): Девочки,подскажите,пожалуйста,а можно вместо хлебцев ржаных кушать ржаные отруби.Я сними после обеда чай пью,это по системе?
AngelEyes: Подскажите. пожалуйсто брынза относится к сырам или к творогу? Можно ли ее есть до 50 г на ужин с крипсами? И можно ли использовать столовую ложку горчицы для приготовления мяса в обед или это запрещенный продукт?
Svetlana: мара(74) пишет: можно вместо хлебцев ржаных кушать ржаные отруби нет, потому что хлебцы и отруби это разные вещи! мара(74) пишет: ржаные отруби.Я сними после обеда чай пью,это по системе? нет!
Svetlana: AngelEyes пишет: брынза относится к сырам или к творогу любой поисковик вам в помощь! AngelEyes пишет: И можно ли использовать столовую ложку горчицы для приготовления мяса в обед или это запрещенный продукт? столовую многовато будет, думаю чайной можно обойтись... и помните горчица очень разжигает аппетит!
Л.Алиса: Подскажите пожалуйста,я правильно понияла что на ужин мясо и рыбу гарнировать ничем нельзя(кроме яйца)?
Svetlana: Л.Алиса пишет: я правильно понияла что на ужин мясо и рыбу гарнировать ничем нельзя(кроме яйца)? да, правильно, только и яйцом гарнировать нельзя, т.е. допускается добавления яйца к мясу (рыбе), но в пропорции примерно 80% на 20%, т.е. допусти на 200 г мяса половинку яйца...
мара(74): спасибо,буду знать.
Приморочка: Svetlana пишет: да, правильно, только и яйцом гарнировать нельзя, т.е. допускается добавления яйца к мясу (рыбе), но в пропорции примерно 80% на 20%, т.е. допусти на 200 г мяса половинку яйца... Спасибо, теперь и мне все понятно
Орхидея: gu-maxa пишет: :"Нам сказали, что ни гриля, ни шашлыков не рекомендовать. В списке это убрали" и "гриль-это ещё и открытый огонь(угли), аналогично шашлыку.Раз убрали шашлык на ужин, то убрали и гриль." а кто сказал? Убрали, пото му что не нужны они там. Итак понятно что можно, а что нет. Делайте "шашлык" по правилам ужина и все... Я просто смысла не вижу перечислять все БЛЮДА... И вообще мне интересно, а что раньше рекомендовали на ужин есть именно шашлык? Его никогда нельзя было. Если только он ен приготовлен по правилам системы. И сейчас ничего в этом смысле не изменилось... Natti Zz пишет: Если в новом списке списке ничего про копчености не сказано, значит рыбу горячего копчения, мясо уже стало можно? тот же ответ... готовьте в соответствии с правилами ужина, а как вы этот способ приготовления назовете - не важно. Как делали рыбу горячего копчения, которую ты есть собралась? Natti Zz пишет: что на ужин "- Ничего соленого, маринованного, копченого НЕЛЬЗЯ! ", эту фразу я не написала, думала итак понятно, что раз на обед можно мало, то на ужин нельзя... но раз не понятно, могу дописать. Natti Zz каких непоняток много стало. Не понятно как шашлык готовить? Объясни подробнее что не понятно. Сен-ча агар-агар не стоит употреблять для того, чтобы уменьшать аппетит. Ничего хорошего в этом нет. Ты же не будешь его всю жизнь есть. А когда бросишь, что будет? Все "недоеденое" даст о себе знать.
MarinaZena: ВСЕМ, ВСЕМ, ВСЕМ!!!!! В связи с участившимися проблемами в работе форума, администрация приняла решение о переезде. Теперь общаться мы будем тут http://mirimanova.com/forum/index.php? ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!! Внимание!!! 1. Все награды, звезды и т.д. остаются здесь, прощайтесь 2. После регистрации на новом форуме, пройдитесь по всем разделам, посмотрите где есть какие темы, посмотрите свой профиль. В общем осваивайтесь. Если у вас возникнут вопросы, то их можно задать здесь http://mirimanova.com/forum/index.php? , но помните, что вас несколько тысяч человек и поэтому, администраторы и модераторы не всегда могут ответить сразу на ваш вопрос. 3. Не поднимайте панику, этот форум не закрывается сию минуту, а будет работать до следующего понедельника ,так что перезжаем спокойно, не создаем толкучку
Леди ин ред: Девочки, снова путаюсь. Если на ужин можна молочку молочную или кисло-молочную продукцию жирностью не более 5%, значит кофе можна с молоком? И по поводу сметаны, на ужин ее нельзя?
Орхидея: Леди ин ред пишет: значит кофе можна с молоком? а есть ты что будешь? Леди ин ред пишет: И по поводу сметаны, на ужин ее нельзя? ну если тока ты не ужинаешь до 14-00.... В теме "питание" в посте про обед написано, что масло, майонез и сметану можно тока до 14-00
Леди ин ред: Например, фрукты и молочка + кофе с молоком. Но сметана - это ведь кисло-молочный продукт
полная версия страницы