Форум » Общение по интересам » Последние кг, последние шаги - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/ » Ответить
Последние кг, последние шаги - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/
Marfa: АНАЛИЗАТОР ПАРАМЕТРОВ ТЕЛА ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/
ККсюк: сизый ёжик пишет: я тоньше только в щиколотках, бо там кости :) не придумывай :) а, я не фотки, я кг сравнивала
сизый ёжик: ККсюк сбоку на мне кг не написаны а вообще - это загадка... на всего 3 см роста аж 10 кг разницы - и все равно одинаковые.) видимо, я состою из воздуха
ККсюк: сизый ёжик пишет: а вообще - это загадка... на всего 3 см роста аж 10 кг разницы - и все равно одинаковые.) и не говори сизый ёжик пишет: видимо, я состою из воздуха или я из камня правда, я сейчас по объемам больше, как то бросание курить сказалось. Надо как нибудь измерится. у меня когда самый пик набора веса был, я замерилась, был шок. Половину скинула, еще столько же осталось, и см такая же ситуация
сизый ёжик: ККсюк ну, это сойдет. я сейчас в процессе выздоровления, аппетит просто кошмарный, сметаю все, что не приколочено (благо хоть, почти по спискам)), да еще и чай сладкий с лимоном круглые сутки.)) пока 47,3-47,5, но простудные отеки держатся... кто знает, что будет)
Saskia: Я Inessik пишет: Ну я увидела только одно "больное" место-пресс! Пресс - это да... А с поднятыми руками он выглядит почти идеально - вот прям хоть так и ходи! ККсюк пишет: ох, как бы тебе в спад не попасть Вроде не должна - я ж не отказалась совсем, просто уменьшила долю этого всего в пользу более здорового и натурального, типа молочной каши из 5-ти злаков с медом и изюмом. К тому же я подразумеваю, что В ПРИНЦИПЕ, мне это все (сахар, сладости, булка с маслом, выпечка) на завтрак можно, а если можно, то не так уж и хочется))) Послежу за организмом. Хочется не просто худеть, но и здороветь
ККсюк: сизый ёжик пишет: я сейчас в процессе выздоровления, восстанавливайся быстрее сизый ёжик пишет: ппетит просто кошмарный, сметаю все, что не приколочено (благо хоть, почти по спискам)), да еще и чай сладкий с лимоном круглые сутки.) ты же знаешь, главное здоровье. а раз есть аппетит, то значит точно скоро бегать начнешь Saskia пишет: Вроде не должна - я ж не отказалась совсем, просто уменьшила долю этого всего в пользу более здорового и натурального, типа молочной каши из 5-ти злаков с медом и изюмом. К тому же я подразумеваю, что В ПРИНЦИПЕ, мне это все (сахар, сладости, булка с маслом, выпечка) на завтрак можно, а если можно, то не так уж и хочется))) Послежу за организмом. Хочется не просто худеть, но и здороветь эх, все это замечательно, когда происходит само сбой, а не через, пусть и маленькое насилие, но все таки насилие над организмом. (все это уже пройдено некоторыми участниками форума, и итог был у большинства спад). Только в позу не вставай, "я не как все", главное же не это, а кто предупрежден, тот вооружен , так что если почувствуешь, что что то плохое начинает творится, сразу будешь знать в чем дело
Saskia: ККсюк Спасибо за предупреждение, учту. Насчет насилия... насилие насилию рознь :) Я думаю, что потакать себе во всем не стоит. С телом, как с ребенком - иногда приходится применять насилие, дабы оттащить его от опасных для жизни объектов... ЗЫ: я никогда не курила, но догадываюсь, что бросить курить для человека привыкшего - тоже акт насилия
сизый ёжик: ККсюк я знаю) ну привесит даже чутка - так обратно сползет, не впервой. это к тому было, что все мы периодически немножко пухлеем, это не трагедия)
esthetique: А мне мой животик не нравится сбоку..Прям видна прослойка жира.. Буду бороться с ним
сизый ёжик: esthetique там жира мало, это из-за осанки вид такой :) *вспоминает себя в зеркале* коли лопатки подвинуть назад, чтобы они с вровень были, будет очень даже. :)
Regin_Leiv: сизый ёжик , esthetique Здорово выглядите!!!! Так держать! :))) и вообще, девочки, чего-то я по вам ТАААААК соскучилась!!! с инетом беда, со временем тоже... на работу вышла на целый день. И курсы еще :)) Зато скоро буду дипломированным массажистом! Кто первый в очереди?! в общем, жизнь кипит-бурлит... :) Любимый, правда, в запаре на новой работе.... внимания мне его не хватает ужжжасно.... Всем хорошего настроения! До весны-то совсем немного!!! Ааааа!!!!
esthetique: сизый ёжик жирок тоже еще есть, а насчет осанки .. надо сфоткаться со сдвинутыми лопатками, сравнить , будет ли разница Regin_Leiv , сизый ёжик спасибо
MOON: Девушки, жирок, не жирок. Такие прекрасные... Здоровая прослоичка жира ведь должна быть))) Уф, тут самые стойкие и целеустремлённые!
сизый ёжик: Regin_Leiv насыщенная жизнь какая.. класс а внимание будет, только потерпи) сама же знаешь) esthetique оо, там разница кило в 5 на вид. Эт я тебе как спец говорю, у меня еще хуже было, пришлось заставлять себя выпрямляться :) MOON спасибо ;)
ККсюк: esthetique ты живота не видела, отлично у тебя все ровно. как дойдешь до цели, все подтянется
ККсюк: Saskia пишет: я никогда не курила, но догадываюсь, что бросить курить для человека привыкшего - тоже акт насилия акт насилия это курение, а бросание это очищение. курение это не естественная функция организма, в отличие от еды
Saskia: ККсюк Так я и не бросаю есть)) Чем отличаются вредные пищевые привычки от курения/других вредных привычек? Люди знают, что курить вредно, но курят. Мы знаем, что тортики-пироженки-жареное-острое-соленое-подкрашенное-и т.п. вредно, но едим это. Конечно, ограничение приема таких продуктов по времени (до 12) уменьшит долю их потребления, но это то же самое, что просто уменьшить количество выкуриваемых в день сигарет.
MOON: Saskia что Вы хотите этим сказать? Что за успокоение?
Saskia: MOON Извините, не поняла Вашего вопроса. Но на всякий случай резюмирую свои мысли. Опыт показал, что похудению не мешает употребление в пищу вредных веществ (типа сахара-рафинада и др.), если делать это до 12 часов дня. Однако, очевидно, что для здоровья они остаются вредными независимо от времени их употребления. Я понимаю, что для людей с сильно избыточным весом будет довольно сложно (по психологическим причинам) сразу же и начать жить по системе "-60", и отказаться от вредных продуктов. Однако, ИМХО, для тех, кто уже пришел к более-менее хорошей форме, было бы логичным далее задуматься об отказе от вредных пищевых привычек вообще, дабы впридачу к стройной фигуре иметь также хорошие волосы, кожу, зубы, кости и т.д.
сизый ёжик: Saskia все так.) Я всякую гадость (которая совсем уж гадость) не ем года 4, сейчас даже если попытаюсь, с нее нехорошо будет. За первые год-полтора сползли 20 совсем уж лишних кило без всяких намеренных ограничений - просто жалко себя стало травить невесть чем
полная версия страницы