Форум » Общение по интересам » Последние кг, последние шаги - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/ » Ответить

Последние кг, последние шаги - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/

Marfa: АНАЛИЗАТОР ПАРАМЕТРОВ ТЕЛА ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/

Ответов - 159, стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 All

сизый ёжик: esthetique ниа) то бишь, она стала 64, но на фоне остального все равно пухлая, да и складка та великая на месте

esthetique: сизый ёжик Вау, но всеравно, сдулась конкретно! Поздравляю! Думаешь до 46 дойти?

сизый ёжик: esthetique не, хватит с меня. пухлая - так пухлая, мне не на подиум с ней идти) -50 см с талии в сумме. о_О

Lyamtaturis: Злайка да уж, давай выздоравливай поскорее, а то "болезненные"отвесы имеют свойство долго устаканиваться, а то и вовсе сходить на нет... ну, лично у меня так сизый ёжик я не могу себе представить какие ещё складки могут быть при таком-то весе??! а я, девочки, сегодня чуть с весов не упала:66кг показали Правда, я поставила их в другое место, т.к. не было возможности взвеситься где обычно, а теперь думаю, что лучше бы и не взвешивалась... Ещё заболеваю я, может и это сказалось. Короче, бывает хуже, но реже

сизый ёжик: Lyamtaturis она единственная) я когда заболеваю, отекаю жутко... до 3-4 кг может прийти и держаться, пока на поправку не пойду, так что не надо переживать. А по поводу места... Я на одних и тех же весах от 44(!) до 50 выхожу в разных местах, пятилитровая бутыль с водой - от 4,5 до 6)

Saskia: Девочки, насчет талии... Почитайте ветку про Т-Тапп (там, где инфа по марафону), там где-то есть текст, в котором создательница системы (проф.тренер) рассказывает об особенностях различных типов фигур... Так вот, получается, что тонкая талия не у всех может быть. При коротком туловище и длинных ногах ее не будет ни при каком весе - внутренним органам просто физически негде будет разместиться. При длинном же туловище и коротких ногах (относительно общих пропорций) можно иметь талию и в 45 см. Она там пишет, что у некоторых моделей талия 70 см! У меня уже сейчас такая, при 68 кг... А еще я для себя сделала вывод, что важен все-таки не вес, а объем и консистенция. Лучше быть тяжелой и плотной, чем легкой, но рыхлой. Поэтому в этот заход решила поднажать на спорт... в результате худеется горзадо медленнее, чем в прошлый раз (тогда у меня вместо спорта была йога), но тело по ощущению становится плотнее и рельефнее. А еще почитала на сайтах бодибилдеров, как можно слегка подсушиться, и немного ужесточила (если можно так сказать) завтрак - решила отказаться от сахара, немного урезать потребление животных жиров и уменьшить потребление всякой "вредятинки". Посмотрю, что скажет на это тело)))

сизый ёжик: Saskia там именно жир.) не так уж много, но невооруженным глазом видно, что коли его убрать, будет намного меньше 60. Да и расстояние ребра-таз 12-13 см)

Saskia: сизый ёжик Может это стратегический запас на зиму?)

сизый ёжик: Saskia может)) ну, пущай, если ему так хочется. авось передумает?

Я Inessik: сизый ёжик Ты, конечно молодец, что дошла до 47кг, но мне кажется, что это мало.(Просто я тоже 161см) А ты делала фотки в этом весе? Интересно было бы посмотреть. Saskia Я сюда пришла, как раз-таки из спорта. У меня всегда были подтянутые мышцы, но вот когда после родов на мое мышцы стал ложиться тонкий слой жирка, то я поняла, что это выглядит просто безобразно. Похудеть при помощи спорта не получалось, т.к. мои мышцы и тело привычное к нагрузкам физическим и не реагировали на них сбросом жира, а иногда и наоборот просто подкачивались мышцы, от чего я становилась ещё более тучной. Вот и пришлось мне искать другой способ похудения. Во всем нужна золотая середина. Гланый принцып, как в медицине: НЕ НАВРЕДИ!

сизый ёжик: Я Inessik от сложения зависит) кто-то и в 55 при таком росте уже тощенький совсем.)

Я Inessik: сизый ёжик ты хорошо смотришься в этом весе. Тощенькой ты не смотришься. Мне кажется, что я даже рассмотрела ту складочку про которую ты пишешь Попка аппетитная! (Пойми меня правильно )

Saskia: НЕ НАВРЕДИ! Согласна! Я Inessik В убирании жира я тоже делаю ставку на систему питания, а спорт для подтянутости. Вообще, спорт - это громко сказано... "физкультура" будет звучать корректнее. T-Tарр и опять же йога. Я не спортсменка, поэтому мышцы дрябловаты, а растяжка неплохая. Я не намерена их накачивать, просто хочу уплотнить тело, не увеличивая его объем. Вот фото с прошлого лета (качество фиговое, потому что это кадр из видео, сделанного на мыльницу)

Злайка: сизый ёжик ,ого-го!!!В сумме -50 см! Поздравляю!

Злайка: Lyamtaturis ,тебе тоже не болеть!!!

Я Inessik: Saskia Ну я увидела только одно "больное" место-пресс! Ну и задняя поверхность ног у всех страдает... А так фигурка оочень даже ничего!!!

сизый ёжик: Злайка спасибо :) Saskia а по мне - очень даже. Хочу, чтоб вот так же и мое тело выглядело Я Inessik спасибо. :) меня вполне устраивает даже вон то недоразумение *тыкает Великую Складку пальцем*

ККсюк: Saskia пишет: и немного ужесточила (если можно так сказать) завтрак - решила отказаться от сахара, немного урезать потребление животных жиров и уменьшить потребление всякой "вредятинки". Посмотрю, что скажет на это тело))) ох, как бы тебе в спад не попасть

ККсюк: сизый ёжик выглядишь на 5, особенно с боку, такая хрупкая , я почувствовала себя огромной по сравнению с тобой

сизый ёжик: ККсюк вот сейчас сопоставляю фотографии наши с тобой - я тоньше только в щиколотках, бо там кости :) не придумывай :)



полная версия страницы