Форум » Общение по интересам » Беларусь- ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/ » Ответить
Беларусь- ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/
MarinaZena: УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: ВОПРОСЫ, КАСАЮЩИЕСЯ ПИТАНИЯ ЗАДАВАТЬ В ТЕМЕ "Вопросы по питанию" или в теме "Почему вес стоит на месте или растет или Спады и все о них" После открытия продолжения закрытая тема удаляется через сутки после закрытия. Встреча белорусов в Минске! 24.10.09
Darvinka: Альгина хорошо написано , подбадривающе
affectionateness: Девочки, кто с Гомеля спасайте...на Сельмаше, на ул. Озерная есть бабушка, она лечит людей..кто знает ее номер дома, подскажите...очень нужно.
svetlana78: MOON пишет: ты ещё не готова или не настала точка "кипения". ТОЧНО!!!!! Приходит момент,когда понимаешь,что ВСЕ!!!! ДАЛЬШЕ ТАК НЕЛЬЗЯ!!!! Это психологический настрой! И действительно MOON пишет: Сначала "лечим" голову, потом тело
Darvinka: У меня и за эту неделю отвесик т-т-т. А муж все равно говорит, что не видит изменений. Я вижу, мама видит, а он видители нет
alesjon: Darvinka , судя по моей линеечке, можешь высчитать сколько я сбросила, так вот похудение моё все заметили, кроме, моего парня , он не замечает изменений...
alesjon: tati78 , на мой взгляд, действительно жестковатое у тебя меню, больше на диету похоже, а -60 - это образ жизни, ты ведь не сможешь всю жизнь так питаться? Ужины нужно разноообразить и обед тоже! Организм твой в шоке от того, что так мало поступает привычной ранее пищи и он в этом стрессовом состоянии начинает запасы делать, я читала про такие явления, как набор веса на начальном этапе при жёстком подходе к питанию, тебе необходимо пересмотреть питание, это, конечно, только моё мнение
Darvinka: alesjon подозреваю, что они замечают, но молчат , типа "давай худей дальше, тогда замечу".
alesjon: Darvinka пишет: ипа "давай худей дальше, тогда замечу наверное, так оно и есть
tati78: ляля , спасибо большое за поддержку! Будуидти только вперед, назаддороги нет, потому что все диеты уже испробованы. Darvinka , так сосиски ж 4 шт! Это много. Да и макарон тож грам 300-400 съедаю.Забыла написать -я еще в обед йогурт питьевой без добавок пью! А на завтрак я ем много и вкусно! Так что ясовсем не голодаю, потому что в перерывах есть совсем не хочется. Значит, наедаюсь!Ужины я первую неделю чередовала - этот вариант мне вкусней и сытней всего. Вот сегодня на ужин съела запеченую в фольге куриную грудку (получилась тушеная в собственном соку)- вроде и кусок был большущий, а как-то не наелась и удовлетворения не получила. А когда ем криспы с сыром и молочкой - и очень вкусно, и сытно, потом уже вечером есть вообще не хочется.
tati78: alesjon , если честно, то я была уверена, что ем много! Если посчитать калории, то за обед и ужин я съедаю около 2 000 калорий. Разве это мало? Да и на завтрак у меня не меньше 1000 выходит! И я обратила внимание - в те дни, что ела на обед мясное с кашей, а на ужин не криспы с молочкой, а например тоже кашу или мясо - на след.день стабильно вес больше был!.
Ани-Фанни: Darvinka, восхищение тебя ожидает впереди. Мой муж заметил перемены после 70 кг.
Darvinka: tati78 у меня тоже часто загоны, что много ем, но вес, т-т-т пока иет и это меня успокаивает. Ани-Фанни долог путь еще...
Igreina: Девчата, на неделю, может 2 уезжаю с ребенком к бабушке. буду придерживаться системы:) вернусь, расскажу как оно что:)
Ани-Фанни: Darvinka, ecли строго придерживаться системы, и добавить немножко спорта, через 3 месяца будешь 70! :-)
Ани-Фанни: Igreina, успехов тебе! Ждем отчета!
Plus:
Plus:
svetlana78: Поздравляю всех с 14 Февраля! Пусть этот день в лучах сияя, В жизнь воплотит ваши мечты, Я искренне всем вам желаю Цветов, любви и красоты!
MOON: Ой, девушки, как красиво тут у Вас!
ляля: Darvinka пишет: А муж все равно говорит, что не видит изменений Мой муж тоже ничего не замечает, но ведь я, то чувствую, что животик уходит потихоньку. Мужчины они такие, лишний раз боятся сказать что-то приятное для наших ушей.
полная версия страницы