Форум » Общение по интересам » Беларусь- ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/ » Ответить
Беларусь- ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/
MarinaZena: УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: ВОПРОСЫ, КАСАЮЩИЕСЯ ПИТАНИЯ ЗАДАВАТЬ В ТЕМЕ "Вопросы по питанию" или в теме "Почему вес стоит на месте или растет или Спады и все о них" После открытия продолжения закрытая тема удаляется через сутки после закрытия. Встреча белорусов в Минске! 24.10.09
funcy: Девочки, подскажите пожалуйста где можно показаться???
svetlana78: funcy пишет: где можно показаться??? Нажимаешь "профиль" и вводишь данные
svetlana78: Ани-Фанни пишет: Ты случайно не на красный диплом идёшь? Ага и на синее лицо Когда есть дети,о красном дипломе и не думаешь... Точнее думаешь,тока про красные дипломы детей в будущем..
funcy: svetlana78 Спасибо, но я имела ввиду где можно показать своё фото??
Darvinka: funcy ляля привет! успехов в достижении цели! svetlana78 линеечку будешь менять с -2-мя кгмами?
svetlana78: Darvinka пишет: линеечку будешь менять с -2-мя кгмами? Пока менять нечего... Догоняю,что было...
tati78: svetlana78 , с отвесиком тебя! И с успешным окончанием сессии!!!
Olusik: svetlana78 Поздравляю тебя! Новеньким привет!funcy Давай в нашей темке,а можно в болталке"а это я"! S2dentkaЯ давно хочу купить себе весы электронные,но многие говорят,что механические все-таки правдивее!Лучше я на своих буду весить 72-73,чем на электронных 76!Вот позанимаюсь этот месяц,буду соблюдать систему и посмотрю какие будут результаты!У меня 2 раща в неделю занятия,и по субботам бассейн,девченки,так классно заниматься спортом!Я себя после занятий чувствую такой легкой!
tanja-kh: Всем привет!!! А у нас вчера вечером были гости. Я даже без особых усилий выдержала.. на ужин ела фрукты и пару бокалов вина сухого, правда белого. На удивление утром отвесище недельный аж в 600 грамм))) Довольнаааая . Мой первый рубежек пройден... я вешу уже меньше чем после родов второго ребенка))) Первый шаг позади)))
svetlana78: tanja-kh пишет: Мой первый рубежек пройден ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! tati78 Olusik Спасибо,девочки!
Darvinka: Olusik пишет: девченки,так классно заниматься спортом!Я себя после занятий чувствую такой легкой! ППКС чувствуешь себя легкой, стройной и подтянутой У меня вчера вечером был бооольшой соблазн. Вареная картошка с курицей и подшубой. Я еле избежала минутного порыва нарушить систему... Все таки пока я не надежная. Но через полчаса меня отпустило - в итоге поела только вареной курицы. Итог: не поддаваться минутному желанию, потерпеть - и пройдет. А раньше все мои диеты шли насмарку именно из-за таких минутных порывов, которые удовлетворялись и продолжались неделями до следующих попыток взять себя в руки. Я поняла - все в моих руках! tanja-kh с отвесом!
Olusik: Darvinka Ты права!Вот из-за этих минутных желаний у меня вечные срывы ,а потом чуть не плачу ,от своей минутной слабости!А иногда сдерживаюсь!Вот если бы не мои нарушения так уже б давно к намеченой цели пришла!А так вот тянусь еле-еле...хотя всегда знала,что сила воли у меня есть и немаленькая!Так что не повторяй чужих ошибок!Держись!Не поддавайся минутным влечениям и будет тебе успех!
alesjon: Я вчера тоже после 18-ти не отказала себе в нескольких конфетках и зефире и вот вместо 64,600 утром вес: 65,100. Вот! Не повторяйте моих ошибок!
tati78: А у меня девочки, сегодня после обеда такая ломка началась! Прямо не могу, как сладкого хочется! А я ведь 2 недели строго на системе просидела и ни разу не хотелось нарушить. А сегодня напасть какая-то! Сижу, жую жвачку...
Ани-Фанни: tati78, не у тебя одной такая проблема я тоже пару дней хожу с чувствами голодной волчицы, хотя ем нормально, до сытости. Может, наше обострение с весной связано? усилился обмен веществ?
svetlana78: Ани-Фанни пишет: Может, наше обострение с весной связано? У вас уже весна?!
tati78: Ани-Фанни не знаю, что у меня за обмен веществ, но вчера я сдержалась, ничего не нарушила, а сегодня встала на весы и чуть не упала + 400 грамм Ну вот откуда?????? Я уже третью неделю всё соблюдаю, а вес расти начал Может порции на завтрак и обед уменьшить?!
svetlana78: tati78 пишет: Может порции на завтрак и обед уменьшить?! Ни в коем случае!!! tati78 пишет: вес расти начал А когда у тебя КД? У многих девочек перед КД жор и набор веса,даже если соблюдаешь систему... Проанализируй...
Солнышко наше: Olusik, а ты в какой бассейн пошла? Просто плаваешь или на аквааэробику?
tati78: svetlana78 ну да, КД уже на подходе. но раньше я увеличения веса в эти дни за собой не замечала. Мне так надо похудеть до 2 марта хоть на пару кг, а то я у дочки на утреннике выступаю, надо хоть в какие-нибудь вещи влезть, а то сейчас не во что не влажу! У меня вообще последние пол года какая-то катастрофа с весом. Я обычно вешу 63-65 кг, и если набирала раньше, то элементарно сбрасывала. А сейчас так стараюсь, а вес почти 70 кг и ничего с этим не могу поделать
полная версия страницы