antinatka: наташа р-ва пишет: , а у меня еще и вечер встречи в конце марта, я на нем 3 года не была, вот еще 1 хороший повод вот-вот. поводов много..думаю на вечере встречи будешь блистать
antinatka: о как я коза....будет мне отвес
наташа р-ва: antinatka пишет: я коза....будет мне отвес ждем, давай-давай старайся
antinatka: наташа р-ва пишет: ждем, давай-давай старайся я стараюсь,только как узнать будет ли отвес)) сегодня таппом позанималась....довольная
КИПАРИС: Всем привет!!! Я по тихоньку вхожу в колею, правда до спорта еще не добралась. Девочки, кто занимается т-тапом, как вам? Я сегодня пробовала первые упры, ваще то тяжеловато в этой стойке
antinatka: КИПАРИС Привет,Оля!!!КИПАРИС пишет: Девочки, кто занимается т-тапом, как вам? Я сегодня пробовала первые упры, ваще то тяжеловато в этой стойке я занимаюсь....только я неделю назад занималась..потом неделю ничего почти не делала(были проблемы),а на этой опять занялась...мне нравиться..после упров ходишь как струна натянутая.... на счет сойки... когда был марафон НМС...там тож стойка еще покруче была,видно у меня уже рефлекс...попу и живот втянуть....ноги согнуть..спина прямая
КИПАРИС: Привет, Натуль! antinatka пишет: видно у меня уже рефлекс...попу и живот втянуть....ноги согнуть..спина прямая Хороший рефлекс Всем бы нам такой
antinatka: КИПАРИС пишет: Хороший рефлекс Всем бы нам такой а вообще Оль, эффект от Т-Таппа хороший поизучай....может и попривыкнешь втягивать
наташа р-ва: Привет, девчонки!!!! Я все топчусь на маесте. Со спортом тоже не дружу на этой неделе, но сегодня себя обязательно заставлю сделать Пресс. Т-Тапп меня тоже интересует очень, наверно позже и его попробую!
цветочек12: Всем привет.Девушки когда же мы возьмём себя в руки?Надо, надо как то это сделать.8 марта не за горами а там и тепло будет.А мы тут расслабились все Я немного приболела, аппетита нет, весы показывают 62,5 но думаю это совсем не отвес а из-за отсутствия того самого аппетита
antinatka: наташа р-ва Привет!!!
antinatka: Здравствуйте девочки....опять никого))как дела красавицы?
КИПАРИС: Ну почему никого? Вот я пришла... Дела - вроде ничего, вот только на весы боюсь вставать, а завтра пятница - отчет, хошь, не хошь - придется. Ех!
antinatka: цветочек12 Привет,Лен!!!Давай,поправляйся..... я тож маленько простудилась....погодка холодная..дома холодно... А то что браться за себя надо..так мы уже взялись..поправляйся и с нами давай!!!
antinatka: КИПАРИС Привет,Оль!!!Ну ты не боись на весы- то вставать..не боись..все будет нормуль!!!Щас буду т-Таппиться!!!вчера делала комплекс на полу..седня еле встала...ноги в таких местах болят... где они к попе прикручиваються....жесть....но ничего..это дело времени..перестанет болеть))
наташа р-ва: Приветик всем!!!! antinatka пишет: ....жесть....но ничего..это дело времени..перестанет болеть)) ты у нас молодец! цветочек12 лечись , не раскисай!!!!!
antinatka: наташа р-ва Привет,Натусь!!!Как у тебя дела?
КИПАРИС: antinatka пишет: ноги в таких местах болят... где они к попе прикручиваються....жесть.... Я тебя понимаю, но, согласись, боль то приятная
antinatka: КИПАРИС пишет: но, согласись, боль то приятная ага...приятная..потому что чувствуються все твои запчасти....классные ощущения
наташа р-ва: antinatka пишет: Привет,Натусь!!!Как у тебя дела? Привет!!!! Все потихоньку, как -то средне, праздники закончились и начались серые будни. Скучно как-то....