MarinaZena: УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: ВОПРОСЫ, КАСАЮЩИЕСЯ ПИТАНИЯ ЗАДАВАТЬ В ТЕМЕ "Вопросы по питанию" или в теме "Почему вес стоит на месте или растет или Спады и все о них" После открытия продолжения закрытая тема удаляется через сутки после закрытия.
nata2281: Ирин, и я на 2 литра. Так он один почти всё и съедает. фотки на 2-ой страничке отпуска.
kuka: Привет!!!надеюсь к весне мы все будем красотками !!!я на это очень рассчитываю, вот только я халтурю никакой зарядки я не делаю!!!вот все надеюсь на бассейн, а дома одна я не хочу заниматься.как у вас борьба с растяжками ведется?результаты есть?а мне мои платяжки пока еще не лезут, пол шкафа вещей отличных, а носить не могу, то живот торчит, то бока выпячиваются, вот хотя бы 75 кг будет, тогда и наряжусь!!!!надеюсь к весне приобрету себе отпадные джинсы !!!
Lyusha: Всем доброго утречка! кука, ты такая торопыжка. И потом, кто тебе сказал, что ты сейчас не красавица? твое зеркало? Плюнь на него. некрасивых женщин не бывает
IRUSIR: Всем доброе утро!! С праздником всех !!
IRUSIR: Наташа , смотрела твои фотки, ты просто супер, отпад!!!! Такая стройняшка, молодо и роскошно выглядишь!!!
nata2281: Девчат, всех с праздникми! С Масленицей, с Прощёным воскресением и с Новым годом (восточным)! Ирин, спасибо за комплименты. Ещё летом прошлого года, если б мне сказали, что такое возможно, я бы сочла за нелепость. Вы даже не представляете как я смирилась со своим весом и возрастом. Заставляла себя принимать это как неизбежность. Мне тогда и пару килограмм сбросить было бы за счастье, никакие ухищрения не помогали, только жор рос! А теперь, благодаря Е.Миримановой, я знаю, что невозможное ВОЗМОЖНО!
Lyusha: Наташа, добрый день! ты молодец, мы на тебя ровняемся. И ты в нас всегда поддерживаешь дух. за это и ценим
nata2281: Спасибки! Люда, уж если у меня что-то получилось (я ужасно недисциплинированный человек), то у вас будет результат ещё лучше! Вот увидите!
Jan_77: nata2281 я Вам по доброму завидую, такая умница! Конечно на данном этапе Вы для нас пример, что все может получиться, если немного постараться. Когда я стала жить по системе, мне очень легко далось начало, но на новогодние праздники я сорвалась и по сей день не могу прийти в себя и остановиться. Вроде с утра начинаю по системе, день, два и какие нибудь гости, посиделки, дни рождения. Не могу взять себя в руки, хоть головой об стену. И начинаешь себя изводить, ковыряться в мозгах и т.п. Сегодня взвесилась и выставляю свой позор на обозрение второй линейкой, смотрите, что было и что стало, пусть мне будет стыдно.
IRUSIR: Только , что пришли из парка, там концерт, дождались . как сожгли чучело..!!!Народу не протолкнуться и мороз не почём..Купили медку...Мой принял на грудь в честь праздничка...Да , девочки сегодня тройной праздник..Так поют птицы, холодно , солнышко светит ярко и все равно , как будто по весеннему.. Кто ещё из дома выполз ??Домой пришли голодные.. Опять купила бифилайф на кухне молочной, вчера не хватило , сегодня есть!!Вот пью сижу и отчитываюсь. Такая вкусняшка!!!
IRUSIR: Jan_77 читаю и угораю, я тоже так..
IRUSIR: Jan_77 не переживай весна на подходе , там и лето, будем больше на даче и зелень свою лопать!!!Хорошо осенью, все кушаешь своё , вот в этот период и активно худела я ...
Jan_77: IRUSIR я уже не смеюсь, прям действительно стыдно и досада берет, чтож я так раскисла. А так все хорошо начиналось!! Всех с праздником! Всем любви, понимания и простите меня!
IRUSIR: Jan_77 не падай духом, все будет путем, организм пусть отдахнёт и на новый старт..
IRUSIR: Jan_77 А ты после 6 кушаешь???Я нет...
Дельфиния: Привет всем!!!!!!!!Мы тоже (я,сын и мама) ходили в парк,2 часа гуляли,я замерзлааа.......... Я таки убрала свои весы в дальний угол,их не вижу и взвешиваться не хочется,даже не вспоминаю,2 дня уже сегодня скачала комплекс упражнений может начну заниматься,сегодня же делала на руки,так классно и главное несложно теперь осталось заняться расстяжками.........
Мелита: Jan_77 пишет: пусть мне будет стыдно. Щас буду писать ужасные вещи, хорошо что их придумали до меня. Если что-то произошло - значит это кому-нибудь нужно. Возможно вес защищает Вас от каких-то проблем. Я, например, набираю вес в стрессе(заедаю его). Спрашивается - для чего? А подсознание считает, что чем меня больше, тем в большей безопасности я буду. Поэтому ругать себя НЕЛЬЗЯ. Нужно себя гладить и хвалить. И баловать, баловать, баловать. Кто из нас может сказать, что каждый день себя балует? Кроме еды и на ум ничего не приходит. Сейчас учусь себя баловать, ну хотя-бы раз в неделю. Пока получается раз в месяц. Присоединяйтесь! И поделитесь кто и как себя порадовал.
nata2281: Доброй ночи, а кто это читает утором-Доброго Утра. Хочу вам подарить просмотр вот такого ролика. Мне очень понравился.click herehttp://www.youtube.com/watch?v=-GNFlcGK9DU
Jan_77: Девочки, всем спасибо огромное за поддержку и понимание. Хорошо, что мы вместе! Всем желаю успеха в достижении поставленной цели! Живем!!!