barbariska: ...Где сходятся вместе чистые бурные реки, Где тишина и покой пребудут навеки, И верблюдов глаза в голубое небо глядят, И степи покрылись в красный маков наряд... УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: ВОПРОСЫ, КАСАЮЩИЕСЯ ПИТАНИЯ ЗАДАВАТЬ В ТЕМЕ "Вопросы по питанию" или в теме "Почему вес стоит на месте или растет или Спады и все о них" После открытия продолжения закрытая тема удаляется через сутки после закрытия.
TAN: Спасибо! я пока держусь хорошо, как-то легче чем в предыдущие попытки, вообще без мучений , видимо натренировалась
vlad: TAN приветTAN пишет: начинала и бросала сто раз больше не бросай
TAN: Влад привет! стараюсь
наталья гайнеденова: всем привет! извините меня долго здесь не было,просто всё забросила сорвалась были семейные трудности да плюс тому праздники,но собралась и опять решила всё заново уже 4кг скинула надеюсь поймёте меня.все поздравляю все с новым годом! и с рождеством!
vlad: наталья гайнеденова пишет: извините меня долго на первый раз извеняем
Галинка: наталья гайнеденова вперед и только вперед!!!Рада снова тебя видеть
наталья гайнеденова: vlad спасибо надеюсь больше того не повторится.
наталья гайнеденова: Галинка спасибо! настроена я очень твёрдо и отступать не собираюсь.
ЕленаСемей: наталья гайнеденова пишет: решила всё заново уже 4кг скинула надеюсь поймёте меня.все поздравляю все с новым годом! и с рождеством! ВОт молодец, хоть и заново, но зато сразу результат, Молодец, У нас с тобой почти одинаковые стартовые позиции, мне даже немножко стыдновато, чтото я сижу долго на одном весе, а после праздников, невзвешивалась, отговорки нахожу, ВСЕ как ты, перестраиваюсь.
vlad: ЕленаСемей пишет: а после праздников, невзвешивалась, отговорки нахожу,боишься?
ЕленаСемей: Раскусил меня да? точно , я не трус но я боюсь, так как чуствую грешок за собой, решила до следующего выходного исправиться и взвешаться,всем удачи!
vlad: ЕленаСемей пишет: так как чуствую грешок за собойа я себя заставил и прошёл через это,и конечно результат был впечатляющим почти+7кг за три дня,,но ничего страшного взял себя в руки и уже 2кг согнал
usimo: vlad пишет: а я себя заставил и прошёл через это,и конечно результат был впечатляющим почти+7кг Посмотрела твои фотки,результат впечатляет по сравнению с первой ,что была раньше.Молодец Выглядишь очень хорошо
usimo: Я за праздники набрала +3 кг, теперь снова на системе. Вес начал падать.
Галинка: А я за праздники ничего не набрала, вес стоял 2 недели, сейчас вроде отвесики каждый день- это конечно больше радует, за 3 дня -1,2 кг. А еще Дед Мороз исполнил мои пожелания подарил электронные весы и аэрогриль!!
vlad: Галинка пишет: А еще Дед Мороз исполнил мои пожелания подарил электронные весы и аэрогриль!! хороший дед мороз
ЕленаСемей: Да Галинка, с аэрогрилем будешь теперь -Аэровоздушная,успехов вам и мне,
Априори: Привет землякам! Рада вашим успехам! Я только в начале пути! До себя, настоящей, намереваюсь скинуть 40 кг! Я с вами!
vlad: Априори пишет: намереваюсь скинуть 40 кг!всё под силу,дерзай