Форум » Общение по интересам » Казахстан (продолжение) » Ответить

Казахстан (продолжение)

barbariska: ...Где сходятся вместе чистые бурные реки, Где тишина и покой пребудут навеки, И верблюдов глаза в голубое небо глядят, И степи покрылись в красный маков наряд... УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: ВОПРОСЫ, КАСАЮЩИЕСЯ ПИТАНИЯ ЗАДАВАТЬ В ТЕМЕ "Вопросы по питанию" или в теме "Почему вес стоит на месте или растет или Спады и все о них" После открытия продолжения закрытая тема удаляется через сутки после закрытия.

Ответов - 240, стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 All

Gulnarchik3: А у меня сегодня отвес - 600 грамм! Страшно нервничаю в последнее время, но как-то заедать проблемы и плохое настроение даже в голову не приходит. Ай да система!!

usimo: Поздравляем вас с наступающим Новым годом и, чтобы потом не забыть, заранее поздравляем с 23 февраля, 8 Марта, 1 апреля, 9 Мая, днями рождения, 1 сентября, 7 ноября и... С Новым следующим годом. Пока!!! Напишем через год! Если в ночь на Новый год, Странный гость к тебе придет- Кто-то с белой бородой, В красной шапке меховой, С длинным посохом в руке И с подарками в мешке, С громким смехом, с добрым взглядом - Значит больше пить не надо! Gulnarchik3 пишет: Страшно нервничаю в последнее время, но как-то заедать проблемы и плохое настроение даже в голову не приходит. Ай да система!! Гульнара,нервные клетки не востанавливаются. Настраивайся на позитив,тогда все будет хорошо. Плохие мысли гони прочь,они могут надолго прилипнуть к тебе.,если только думать о плохом.

vlad: usimo пишет: заранее поздравляем с 23 февраляне рано ли?usimo пишет: Напишем через год! почему через год?

usimo: vlad пишет: почему через год? "Это просто шутливое поздравление Поздравление не в прямом смысле,а просто посмеяться.

usimo: vlad пишет: почему через год? Потому что следующее поздравление со всеми прадниками будет только на следующий год,в этом году всех с праздниками поздравила.

vlad: usimo я уж подумал,что ты нас покидаешь,со снежком тебя

usimo: Да нет ,просто захотелось немного посмеяться. Тебя тоже со снежком,значит новый год под елкой встретим со снегом

vlad: usimo пишет: Тебя тоже со снежком,в два раза дольше сёдня до работы добиралси

usimo: vlad пишет: в два раза дольше сёдня до работы добиралси Ну да,снегу навалило ,будь здоров,но почему-то в этом году они дороги не чистят Странно Денег нет,что-ли или решили все на самотек пустить?

vlad: usimo пишет: почему-то в этом году они дороги не чистят некоторые дороги почистили и то местами usimo пишет: Денег нет,что-ли наверно ими свои карманы набили

usimo: vlad пишет: наверно ими свои карманы набили Воможно.Прошлые года они всю ночь чистили дороги,если шел снег. будем надеятся,что все-таки они это сделают,иначе ездить будет проблематично.

vlad: usimo ты за что галочку получила?

usimo: А сама незнаю. Наверное за гриль.

vlad: usimo пишет: А сама незнаю. а что личных сообщений не присылают что неправильно сделал,а что с грилем не так?

usimo: Незнаю Это в компетенции модераторов.

vlad: usimo как внучок?

usimo: Только что пришла от внука,сидела с ним пока родители бегали по делам.Отлично, уже большой стал. Маму свою знает,это что-то,никто ему не нужен кроме нее. Но я с ним тоже иногда сижу.Как сынуля твой поживает?Уже тоже большой и прикольный

vlad: usimo пишет: Как сынуля твой поживает?хорошо,ага с каждым днём интересней становиться

usimo: Пока сидела с ним ,устала.Ревел ,пока мама не пришла,увидел свою маму ,столько счастья было у него в глазах,сразу успокоился.Мы его теперь мамсиком зовем .

deliya: за неделю скинула 900гр, у меня впервые такой результат

Гулжан-1970: Всем привет! С наступающим Новым Годом всех и с таким красивым снегом! Как стало красиво, когда все так завалено снегом! И ощущения, что и не в городе будто живешь! Как Вам всем снег в этом году? Кто куда поедет кататься с горок? А у меня вес уже 77 кг!!! Какое счастье! ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!!!

usimo: Девочки каюсь В прошлый раз написала ,что буду на ужин кушать крылышки с квашеной капустой(ложу в маринад всего одну ложку для вкуса)за что получила замечания.Поэтому, ложу квашеную капустку всего одну ложку в маринад для сочности,а не как гарнир,имейте в виду.

Галинка: Всех с наступающим!!!! У нас тоже в этом году много снега , так хорошо - сегодня ездили загород на турбазу катались с горки, на лыжах!!Погода класс А у меня уже неделю стояк, но ничего прорвемся

Svetlana: Галинка пишет: сегодня ездили загород на турбазу катались с горки, на лыжах!!Погода класс давай фотки!

Gulnarchik3: Уже вовсю идут корпоративы. Так что, всем желаю укрепиться в вере и не шалить с питанием! А у меня, товарищи, вес уже 2 дня 78.5! Итого: минус 4 кг!!!!!!!!!!

ЕленаСемей: Gulnarchik3 пишет: А у меня, товарищи, вес уже 2 дня 78.5! Итого: минус 4 кг!!!!!! Молодец, Да с корпоративками появляются соблазны, Но будем держаться, я вот как почитаю письма так,сразу стыдно за что расслабляюсь, А вот когда на столе куча всего вкуснящего и ты выбираешь спокойно все что по системе,ну прям гордость распирает, Удачи!!!

vlad: ЕленаСемей пишет: Да с корпоративками появляются соблазны,а я на корпаративе схуднул на -500грамм много танцевал

ЕленаСемей: vlad пишет: а я на корпаративе схуднул на -500грамм много танцевал Вот здорово,-это получается "корпоративка по системе",есть с кого пример брать-уважаю!

vlad: ЕленаСемей пишет: "корпоративка по системе"к сожалению питание было не по системе

eldalinde: ну, если танец был как на аве - то конечно! каюсь, спад был, наела часть покинутых обратно но потом взяла себя в руки, и вот результат, на линеечке! получается за все время потерялось около 7 кг, это за 2-2,5 месяца примерно.. и я рада!! и всем на НГ праздниках желаю отвесиков! больших и разных, но приятных! и еще любви, здоровья, счастья, удач, надежных друзей, теплых улыбок, радостных встреч! и надеюсь, встречаться мы будем уже в темке "жизнь после похудения"

vlad: eldalinde пишет: ну, если танец был как на аве - то конечно!вяко было

usimo: НОВОГОДНЕЕ ОБЕЩАНИЕ ТИГРА: Клянусь усами, лапами, хвостом: придет со мною счастье в каждый дом! Своих желаний составляйте списки- их исполненье, обещаю, близко: Всем повезет и с дружбой и с любовью, Коль нужно денег много-на здоровье! А если цены подрастать начнут, их припугну я так,что упадут! Веселья, развлечений вы хотите?Красивых праздников? Все будет точно, ждите! Устроить это с радостью готов! Жизнь сделаю роскошной и отличной, ведь я серьезный тигр и энергичный, решусь на все сегодня ради вас: В моем году все будет просто класс!! Всех форумчан с Наступающим новым годом!!!

Gulnarchik3: Граждане стройнеющие и хорошеющие!! ПОздравляю Вас с наступающим уже вот-вот 2010-ым годом! Пусть он будет лучше, радостнее, удачливее, добрее, щедрее для всех нас! Пусть отвесы будут отвесистее, система системнее, а жизнь только в удовольствие!

Гулжан-1970: Привет Всем Красавицам и Красавцам! Поздравляю всех Вас с Новым 2010 годом! Желаю Вам здоровья, боооольших отвесов, чтобы на столе всегда была только здоровая пища, большой Любви к себе, Счастья, Удачи и чтобы срывы всегда обходили Вас стороной!!!

Галинка: Привет всем стройнеющим!!!! Обалденного Вам Нового нового года,тигринной Вам хватки, здоровья и всего всего !!!!!!

usimo: Набодавшись с кризисом до сы́та, Настучавшись фейсами об рельс, Мы садимся всяк в своё корыто И уходим в полосатый рейс. К нам идёт Две Тысячи Десятый – Непростой, но интересный год! Он не зря тигрино-полосатый – Снова будет дел не впроворот! Дрессировщик из тореадора Выйдет – по-любому – хоть куда! С тиграми общаться очень скоро Жизнь нас всех научит, господа! Всех с наступившим Новым 2010 годом!!!

galiotta: Я ТОЖЕ присоединяюсь к поздравлениям!!!всем нам благ земных,удачи,счастья!!!отдельное спасибо за добрую поддержку моим любимым Наташе Векшиной и Гульжан Джолдошевой!!!!

TAN: Привет Казахстан! принимайте в свои ряды! зарегистрировалась давно, начинала и бросала сто раз . читаю вас почти каждый день.вот наконец решилась написать, может общаясь, смогу дойти до цели .всем удач и всех с Новым годом!

Svetlana: TAN добро пожаловать! все получится!))))

ЕленаСемей: TAN пишет: может общаясь, смогу дойти до цели Конечно,все получится, мне форум здорово помогает, расслабляюсь часто и ленюсь,а как почитаю письма,сразу живот подтягиваю, и сразу"правильно кушаю" Мы рады пополнению!!!!

TAN: Спасибо! я пока держусь хорошо, как-то легче чем в предыдущие попытки, вообще без мучений , видимо натренировалась

vlad: TAN приветTAN пишет: начинала и бросала сто раз больше не бросай

TAN: Влад привет! стараюсь

наталья гайнеденова: всем привет! извините меня долго здесь не было,просто всё забросила сорвалась были семейные трудности да плюс тому праздники,но собралась и опять решила всё заново уже 4кг скинула надеюсь поймёте меня.все поздравляю все с новым годом! и с рождеством!

vlad: наталья гайнеденова пишет: извините меня долго на первый раз извеняем

Галинка: наталья гайнеденова вперед и только вперед!!!Рада снова тебя видеть

наталья гайнеденова: vlad спасибо надеюсь больше того не повторится.

наталья гайнеденова: Галинка спасибо! настроена я очень твёрдо и отступать не собираюсь.

ЕленаСемей: наталья гайнеденова пишет: решила всё заново уже 4кг скинула надеюсь поймёте меня.все поздравляю все с новым годом! и с рождеством! ВОт молодец, хоть и заново, но зато сразу результат, Молодец, У нас с тобой почти одинаковые стартовые позиции, мне даже немножко стыдновато, чтото я сижу долго на одном весе, а после праздников, невзвешивалась, отговорки нахожу, ВСЕ как ты, перестраиваюсь.

vlad: ЕленаСемей пишет: а после праздников, невзвешивалась, отговорки нахожу,боишься?

ЕленаСемей: Раскусил меня да? точно , я не трус но я боюсь, так как чуствую грешок за собой, решила до следующего выходного исправиться и взвешаться,всем удачи!

vlad: ЕленаСемей пишет: так как чуствую грешок за собойа я себя заставил и прошёл через это,и конечно результат был впечатляющим почти+7кг за три дня,,но ничего страшного взял себя в руки и уже 2кг согнал

usimo: vlad пишет: а я себя заставил и прошёл через это,и конечно результат был впечатляющим почти+7кг Посмотрела твои фотки,результат впечатляет по сравнению с первой ,что была раньше.Молодец Выглядишь очень хорошо

usimo: Я за праздники набрала +3 кг, теперь снова на системе. Вес начал падать.

Галинка: А я за праздники ничего не набрала, вес стоял 2 недели, сейчас вроде отвесики каждый день- это конечно больше радует, за 3 дня -1,2 кг. А еще Дед Мороз исполнил мои пожелания подарил электронные весы и аэрогриль!!

vlad: Галинка пишет: А еще Дед Мороз исполнил мои пожелания подарил электронные весы и аэрогриль!! хороший дед мороз

ЕленаСемей: Да Галинка, с аэрогрилем будешь теперь -Аэровоздушная,успехов вам и мне,

Априори: Привет землякам! Рада вашим успехам! Я только в начале пути! До себя, настоящей, намереваюсь скинуть 40 кг! Я с вами!

vlad: Априори пишет: намереваюсь скинуть 40 кг!всё под силу,дерзай

Априори: спасибо, а у вас хорошо получается!

vlad: Априори пишет: , а у вас хорошо получается! с переменным успехом

MarinaZena: Через пару дней завершаются наши новогодние конкурсы. .... .. Призываем всех, кто еще этого не сделал, исполнить свой гражданский долг - проголосовать за понравившиеся работы. Раздел "Конкурсы" ЗДЕСЬ

ЕленаСемей: Априори- молодец, хорошие планы, смелые, расскажешь потом как все продвигается? Удачи!!!

Априори: Cпасибо, Елена! Обязательно поделюсь успехами! И ВАМ УДАЧИ

Gulnarchik3: Коллеги, у меня сегодня радость! Ровно за 2 месяца минус 5,400 кг!!! Продолжение следует...

vlad: Gulnarchik3 пишет: Ровно за 2 месяца минус 5,400 кг!недурно,хороший результат

ПринцессаБудур : Gulnarchik3 , у меня тоже - 5,3 кг.Жаль только, что времени нет почаще на форум заглядывать.Захлопоталась я что-то.И со Старым Новым Годом всех!

Gulnarchik3: Да, что-то жизнь завертелась-закрутилась! Я сегодня иду в караоке НГ отмечать! Эх, как запою!!

ПринцессаБудур : Gulnarchik3 Как караоке прошло?Мы тоже вчера НГ слегка отметили, по-семейному.В 22.00 уже все спали - утром работа, школа, садик.

usimo: Мы тоже вчера отмечали НГ в кафе.Музыка была ,плясали только пятки сверкали

Галинка: Априори присоединяйся!! вместе у нас точно получится

Галинка: С Новым годом всех!!!!везет Вам вы отмечали, а я работала. Одна только радость,что точно все по системе было

Gulnarchik3: ПринцессаБудур , Классно попели, попила красного сухого. Единственный минус - плохо в рабочий день петь: пришлось в час ночи закруглиться, когда только распелись Так что, лучше под выходные, чтобы с утра не на работу

ПринцессаБудур : Gulnarchik3 Точно!Я в такие моменты просто ненавидела работу.Теперь работу привозят домой , но и тут минусы есть(вдруг до утра попеть захочется? ).

Априори: Присоединяюсь! -1,5кг за 5 дней! Очень рада! Желаю радостно двигаться к своей цели!

Априори: Поздравляю с Новым годом!

vlad: Априори пишет: Поздравляю с Новым годом! спасибо

skinny-mini: Дорогие земляки, а меня возьмете в свои ряды? Я хоть и далеко за океаном, но душой всегда с вами... и лишний вес в вашей компании, думаю, сбрасывать будет намного приятнее

Svetlana: skinny-mini добро пожаловать!!!

Галинка: skinny-mini конечно присоединяйся.конечно же получится если есть огромное желание и поддержка, а она очень важна!!!!

ЕленаСемей: skinny-mini пишет: и лишний вес в вашей компании, думаю, сбрасывать будет намного приятнее Очень даже приятно. я обожаю нашу компанию! И подскажут и поддержат. Удачи тебе в борьбе с любимыми килограммчиками ,они и в африке любимые .

vlad: ЕленаСемей пишет: я обожаю нашу компанию! вот только сюда все редко заходят

Linka: привет земляки! я с Уральска и я тоже с вами .. только на начальном пути. седня -2ой день. все замечательно!

Svetlana: Linka добро пожаловать!

Галинка: Linka привет земляками!!!! Добро пожаловать!!!

KaLinka: Девочки, это Linka. Не знаю отчего, вчера не смогла под своим логином и паролем зайти. Пыталась свой профайл заполнить и на этом все заглохло ... И седня заново зарегистрировалась. Теперь Kalinka с вами ... Седня 3й день, начало хорошее

Галинка: Земляки привет!!! куда это все вы пропали???

Gulnarchik3: Да тут мы, затаились и худеем, и худеем

Галинка: Gulnarchik3 как дела продвигаются?

vlad: Галинка пишет: куда это все вы пропали??? здеся мы

ЕленаСемей: Да да мы все здесь, вот похвастать нечем, привес +500гр, Очень хотелось семечек пощелкать всю неделю, вот и нащелкала,каюсь.ВСЕМ УДАЧКИ!!!

vlad: доброе утро казахстан!!!!!!!

Галинка: vlad привет!!! Медленно,но верно идем к своей цели?

vlad: Галинка пишет: Медленно,но верно идем к своей цели? топаем по тихоньку

Галинка: vlad молодец!!! А я все топчусь на месте или качели, но ничего держусь

vlad: Галинка пишет: но ничего держусьдержись держись,и будет тебе награда-60кг увидешь на весах

Галинка: vlad держусь как могу, у меня стимул огромный есть- это я о том , что говорять окружающие

Marinanna: Приветик девочки Как приятно встретить здесь земляков, я тоже раньше жила в Казахстане

Svetlana: Marinanna добро пожаловать!

Галинка: Marinanna привет землячка!!!!!

vlad: Marinanna пишет: я тоже раньше жила в Казахстане в каком городе?

ЕленаСемей: Привет всем, Чтото Marinanna не ответила. Мы же все должны знать!!!! Всем Удачи.

vlad: ЕленаСемей привет!

ЕленаСемей: Привет Влад,что это за мужчина танцует у тебя, на картинке, наяривает,

vlad: ЕленаСемей пишет: ,что это за мужчина танцует у тебя, на картинке, наяривает,это я т-тапплюсь

ЕленаСемей: Ну молодец,а мы сидим сейчас на работе и уже энные места к стулу приклеились,девчатам показала картинку, они говорят ну прям в пляс хочется пуститься. Ая всякие картинки неумею делать, пробовала и сразу замечания заработала,увлеклась и не там где надо задавала вопросы,теперь нерискую.

vlad: ЕленаСемей а ты кликни на мужичка,и зайдёшь на сайт с разными штучками,выбираешь копируешь ввcode,и вставляешь в профиле

ЕленаСемей: Спасибо ,попробую.

ЕленаСемей: Всем удачи.

vlad: ЕленаСемей пишет: Всем удачи.спасибо не помешает

ЕленаСемей: У меня вообще чтото изображения нет,а неделю назад было.Я скопированного человечка добавила рядом с текстом предыдущего изображения а потом"редактировать файл,какойто текст выше на счет пороля,ну я нажала о кей. и чтото ничего.

ЕленаСемей: попробую еще раз

ЕленаСемей: Может завтра будет время разберусь

vlad: ЕленаСемей пишет: У меня вообще чтото изображения нет,а неделю назад былонаверно на том сайте проблема на котором брала изображение ,а код надо вставлять в окно автоподпись,набираешь пароль и редактировать профайл

ЕленаСемей: О.КЕЙ.

ЕленаСемей: А если аватарка раньше была А теперь непоказывается в сообщениях,хотя в профиле есть?

vlad: ЕленаСемей ну вот линейка появилась

vlad: ЕленаСемей пишет: А теперь непоказывается в сообщениях,хотя в профиле есть? а ты пробовала При смене аватара нажмите Ctrl-F5 чтобы увидеть новый аватар

ЕленаСемей: Где потерялся консультант?. Я вот работаю на компьютере с разными программами,(экономическими ит.д.)А вот в плане разных штучек ,как мои дети говорят-совсем "непродвинутая",может ктото читает и скажет- УУФФФ ну совсем ни-ни!

ЕленаСемей: День рабочий закончился,всем Удачи!!!

vlad: ЕленаСемей пишет: День рабочий закончился,везёт а мне ещё 2,5часа

ЕленаСемей: Да спасибо Влад за консультацию,Пробовала нажать ,аватарка впрофиле есть,и рядом фотография прилепилась,когда хотела аватарку сменить,"че попало"получилось.

vlad: ЕленаСемей пишет: сменить,"че попало"получилось.зато кошка получилась

ЕленаСемей: Если завтра время позволит ,подскажешь как фотки устанавливать нормально,а ни так как я налепила ,Удачи тебе и твоей малышне,видела на фотке

vlad: ЕленаСемей пишет: ,подскажешь как фотки устанавливать нормальноподскажу

Gulnarchik3: ЕленаСемей, А за какой срок Вы достигли такого замечательного результата? Я начинала в середине ноября с 82,5 кг, так пока на 6.1 кг только уменьшилась!

ЕленаСемей: Gulnarchik3 пишет: за какой срок Вы достигли такого замечательного результата? Гульнарчик я с января 2009г. до июня 2009г дошла с82 до 70, и все вес остановился,и в ноябре в результате операции потеряла 4кгэшки после набрала 2, итеперь с декабря вес прыгает68-69, знаешь заметила что вес активно начал падать только почти с апреля,когда стали окружающие замечать,ну а вот теперь вес никуда недвигается. Я только кушала по системе строго,и все (физкультуры небыло),а теперь видимо иногда есть нарушения вот вес мой и обиделся,Гульнарчик а ты с апреля начала 2009? Если с ноября2009 то мало времени прошло.

ЕленаСемей: Gulnarchik3- получается сдвинулся вес у меня активно только на четвертый месяц. Напиши как у тебя дела.

Gulnarchik3: ЕленаСемей, Я с апреля 2009 полгода баловалась - думала, что на системе сижу А на самом деле и половины темы питание не поняла. Естественно, периодически спрыгивала с системы, в итоге забросила. Села серьезно, с ведением пищевого дневника, уже 13-го ноября. Вот с тех пор у меня сегодня уже минус 6,900!! Медленно, но верно. Уже начала старые вещи надевать. Сегодня проснулась в 3 ночи и до 5 крутилась у зеркала - меряла старые вещи и новые, купленные "навырост"

ЕленаСемей: Gulnarchik3 во хорошо, я первым делом мерила вещи, и это была настоящая радость когда во чтото влезала а чтото из вещей становилось большое, ну если с ноября у тебя результат то очень хороший, мне сейчас хочет ся так чтоб еще хоть сдвинулось немного, но что иногда срываюсь, опять над собой работать надо,меня мучает всегда ночной жор, вроде чуства голода вообще нет, но кушать надо и надо до нервоза, А физкультура у тебя есть?

Gulnarchik3: ЕленаСемей, Не, с физкультурой у меня никак, к сожалению. Дома ничего не делаю, а в фитнес зал или бассейн успеваю ходить раз-два в месяц. Надо, конечно, исправляться, чтобы всё подтягивалось. Буду стараться.

ЕленаСемей: Вот и у меня с физкультурой ноль, пытаюсь дома чтото делать но это только видимость надо всетаки кудато ходить, ,чтото выбрать по здоровью,сейчас морозы пройдут, и тоже займусь поисками , у нас то особых предложений нет. А на улице у на мороз -35 сегодня да еще и с ветерком, так не до спорта, К тому же работа сидячая, тоже граммы ,килограммы добавляет. Ну пока Желаю тебе Удачи И Всем !!!!

vlad: казахстанцам привет!

ЕленаСемей: vlad пишет: казахстанцам привет! И тебе привет .Хорошего Рабочего дня!

KaLinka: Всем привет! Вот и мы... затерявшиеся )) Первая неделя прошла!!! пока держусь, но действительно надо спортом заниматься -в фитнессе и т.п. ..дома не так все равно. Мин 15 и все. Но скраб и др. обязательно делаю. удачного дня земляки!

ЕленаСемей: KaLinka пишет: ока держусь, но действительно надо спортом заниматься -в Да ты права, скрабится тоже надо, сначала я это делала каждый день, а теперь раз в еделЮ,незнаю верно это или нет.

KaLinka: а я каждый день пока делаю... -и скраб, и крем. правда кремом с мумие только утром мажусь, т.к. вечером после душа другим антицеллюлитным кремом пользуюсь. буду надеяться что не перейду с ежеДНЕВНОГО к ежеНЕДЕЛЬНОМУ

ЕленаСемей: Ну и хорошо -Приятненьких процедур!!!

Иделия: Девченки, да вы себя за шкирку и заниматься хоть по 20 минут каждый день, войдет в привычку - легче будет. После работы каждый день идти куда-то в зал вряд ли успеете, а дома быстренько 20 минут и в душ. Понимаю, что тяжело заставить себя, я вот себе каждый день говорю - это же временно, вот до 1 апреля позанимаюсь, дальше видно будет......Может и неправильно, конечно, но помогает.

ЕленаСемей: Иделия пишет: Может и неправильно, конечно, но помогает. Хороший совет, буду себя настраивать ,точно установлю себе дату а там и привыкну, вот ведь какая сильная "матушка лень " чтоли, Удачи тебе тоже!!!!

vlad: Иделия пишет: а дома быстренько 20 минут и в душиной раз лень

ЕленаСемей: ВСем удачных выходных,и приятных похудениЙЙЙ!

vlad: ЕленаСемей пишет: ВСем удачных выходных,и приятных похудениЙЙЙ!спасибки

KaLinka: спасибо Елена, и вам тоже!

Галинка: Привет земляки!!!! У меня стояк, стою на 76,6 и никак больше. пока линейку не меняю. Всем удачи!!

Gulnarchik3: Галинка, В себя приходит, очухивается организм, видимо

Галинка: Gulnarchik3 это точно и так все спрашивают здорова ли я?

Хитрая Лисичка: у меня 10 дней вес стоял - а сегодня пошеееееееееел. надо настраивать себя, чтоб не нарушать и он сдасться

Алина: Хитрая Лисичка пишет: у меня 10 дней вес стоял - а сегодня пошеееееееееел поздравляю!!!

MarinaZena: Активнее голосуем за новых модераторов Голосование здесь ==>> http://minus60.forum24.ru/?1-2-0-00000029-000-0-0-1265041035

VLADIK: казахстан!доброго всем дня!

usimo: VLADIK пишет: казахстан!доброго всем дня! Добрый вечер!А что случилось,почему у тебя новый ник????

ПринцессаБудур : Я вот тоже как-то в недоумении, что произошло? vlad теперь vladik, а svetlana теперь Алина?

Svetlana: ПринцессаБудур вчера на форуме был сбой около 11 утра по времени РК и 8 утра по МСК... и все, кто был он-лайн в это время их профили пропали и пришлось регится заново...вот и все история...)))

ЕленаСемей: Ох я тоже Светлану потеряла,почему ее фотки у Алины, Ну Свет мы теперь спокойны ,ты снами,Всем удачи!!!!

ЕленаСемей: Спасибо Лапочки!!!

usimo: Пробую загрузить фото

usimo: Почему- то не могу загрузить фото в свой профайл Вроде делаю все как написано в болталке,а мне пишут,что мой файл не соответсвует формату,ставлю 200 пикселей Может кто подскажет

ЕленаСемей: Мне тоже нужна подсказка такая же, а то я прилепила к аватарке,а в окошко где фото не могу прилепить,

Svetlana: Как вставить аватар? В профиле есть графа "аватар", нажимете "обзор", находите картинку, нажимаете "загрузить", указываете формат картинки. Посмотреть формат (тип) картинки можно так: на картинке нажимаете на правую кнопку мыши, выбираете "свойства", там и указан формат (тип) картинки gif или jpg. Нажимаете Ctrl+F5, если сразу картинка не появилась, подождите 10 секунд, не выходя из профиля. Картинка может не загружаться из-за большого размера. Максимальный размер указан в правой колонке. При смене аватара также надо нажать Ctrl+F5. Если аватар все равно не появился, значит Вы: -либо не правильно указли формат картинки (чтобы проверить формат картинки нажмите на правую кнопку мыши, наведя ее перед этом на нужную картинку, выберите "свойства" и там написан тип картинки), -либо поставили точку в "удалить из сообщений". Как вставить фото вместо аватара? Так же как и аватар. Если фотография превышает допустимые для аватара размеры, то делаете следующее: заходите на http://foto.radikal.ru/, нажимаете "обзор", находите свою фотку и перед тем как загрузить в первой строке "Уменьшить до ..... пикселей" ставите цифру 200, т.е. максимальный разрешенный размер аватарки. Затем нажимаете загрузить, на появившейся фотке нажимаете на правую кнопку мыши, сохраняете фото на свой компьютер, а дальше все как с аватаром) Как вставить фотографию? Заходите по ссылке: http://foto.radikal.ru/ , или http://www.ipicture.ru/ , или нажимаем на 17 кнопку над окном сообщения (портрет мужчины) Нажимаете "обзор", ищете свою фотку, выбираете ее, далее нажимаете "загрузить". Появятся ссылки, чтобы картинка была в тексте, выбираете вторую (или восьмую) ссылку. Копируете ее и вставляете в окошко для сообщений.

usimo: Svetlana пишет: Как вставить фотографию? Скрытый текст Спасибо за информацию,я сделала все как написано там,в сообщение мое фото вставилось,а в профиль не могу загрузить ,пишет что не соотвествует формату,хотя я сталю 200 пикселей

VLADIK: ЕленаСемей пишет: Мне тоже нужна подсказка такая же, а то я прилепила к аватарке,а в окошко где фото не могу прилепить,usimo пишет: Почему- то не могу загрузить фото в свой профайл Вроде делаю все как написано в болталке,а мне пишут,что мой файл не соответсвует формату,ставлю 200 пикселей Может кто подскажет выбирайте первую ссылку и вставляйте и можно 640,не надо уменьшать

VLADIK: usimo пишет: ,хотя я сталю 200 пикселей 200 это для авы,,а под аву и 640 подходит,у меня стоит 640

usimo: VLADIK пишет: 200 это для авы,,а под аву и 640 подходит,у меня стоит 640 Влад спасибо за инфо. Первая ссылка вроде загрузилась.

VLADIK: usimo пишет: Влад спасибо за инфо.всегда пожалуста,,внучок

usimo: VLADIK пишет: всегда пожалуста,,внучок Я тоже смотрела твоих деток

ЕленаСемей: Светлана спасибо.Хорошо я еще раз внимательно изучу.

ПринцессаБудур : У меня тоже плохо получаются эксперименты с линейками и аватарками.За год всего 2 раза смогла добиться результата.Сына уже стесняюсь просить помочь, смеяться будет.До сих пор не могу вес поменять.

usimo: ПринцессаБудур пишет: У меня тоже плохо получаются эксперименты с линейками и аватарками.За год всего 2 раза смогла добиться результата.Сына уже стесняюсь просить помочь, смеяться будет.До сих пор не могу вес поменять. Привет,тебе просто надо сделать новую линеечку,так как на этой нет шкалы и ты не сможешь ничего в ней поменять, в своем профиле в автоподписи удали старую линейку,а новую сделай и снова вставь в автоподпись

usimo: Когда у тебя будет шкала бегунок с твоим весом,ты можешь менять в ней свои кг. В своем профиле,в разделе автоподпись будет стоять твой вес,когда он будет у тебя меняться, ты просто будешь менять только цифру.

Svetlana: Похоже сегодня последний раз этой зимой завалит нашу Алмату снегом... только дети этому и радуются, а автомобилисты и пешеходы ругают городские власти...

VLADIK: Svetlana пишет: Похоже сегодня последний раз этой зимой завалит нашу Алмату снегома мож не последний?мне нравиться снег,классно,,в выходные можно съездить покататься на санках

usimo: VLADIK пишет: а мож не последний?мне нравиться снег,классно,,в выходные можно съездить покататься на санках По городу ездить ,"Замучаешся",только что приехала полная..... Конечно красиво ,но каково водителям По прогнозам до вторника снег

VLADIK: usimo пишет: ,но каково водителямвечером посмотрю,пока на работе сижу ,хорошо, вчера более-менее до дома добрался минут на 10 дольше обычно ехал

ЕленаСемей: Да ДА ,я смотрю вы снежку радуетесь, Я была бы только рада снегу, а у нас сегодня с утра -30, и еще с ветром (северный) не передать словами, на завтра телефонограмма пришла что ночью -42 будет, а ветерок непрекращается, сегодня очередной раз отменили занятия. и в школах и первые курсы колледжей и профтех.школ лицеев, Да и мои студенты (детки) третий курс академии не пошли на занятия,так как далеко ехать, лучше получить нб на занятиях. чем ноги отморозить, молодежь же - в сапожках бегают. Так что -Радости вам от зимних деньков!!!!

usimo: Я большую половину своей жизни прожила Заполярным кругом в Якутии, вроде так мороза не боюсь,но вот уже с 1993 года живу в Алматы и что-то совсем отвыкла от мороза В прошлом году была в Кемеровской области, а там стоял дубак -45.Все желание отбило больше зимой туда ездить Брррр

ПринцессаБудур : Я сегодня попыталась прокатиться за рулем до поликлиники.Хорошо, что муж с нами поехал!Там такая прелесть, что меня на квартал только и хватило.Скользко, прям ужас!

Svetlana: я вам расскажу свое приключение.... шла я с детьми от своих родителей домой... родители живут Джамбула-Жарокова, мы Джамбула Исаева (чуть дальше Чапаева)... около 8-ми вечера... переходим дорогу по Джамбула (угол Ауэзова) прямо под светофором лежит мужчина-азиат... лет 45-50... вроде дышит... одет в дубленку, шапка норковая, джинсы... вроде чистый на алкаша или бомжа не похож... я наклонилась к нему-вроде алкоголем не пахнет... и все люди идут мимо, смотрят и дальше идут... водители из машин высовываются... советы мне дают, куда звонить, да что говорить и у всех свои дела... короче набрала я по сотке 103... объяснила ситуацию... сказали что вызов принят и попросили скорой дождаться, если есть возможностью.... потом еще один мужчина остановился (лет 40-ка примерно) все у меня узнал и сказал, что будет ждать скорую со мной... дети мои жутко переживали, что дяденька на улице лежит, замерзнет и умрет... а все остальные приостанавливались, смотрели лежащему в лицо и шли дальше по своим делам вечером в пятницу...но к счастью скорая приехала, тот мужчина, что стоял рядом помог бригаде скорой погрузить лежащего в машину скорой помощи и его увезли... пусть даже он пьяный, хоть будет в тепле и то хорошо! боже мой,КАК мы живем??? я до сих пор не могу успокоится!!!! ну даже если человек пьяный, ведь он не перестал быт человеком!!! а одна парочка молодая (парень и девушка) прямо протиснулись между мной с детьми и лежащим на дороге... на миг на него взглянули и пошли дальше... почему??? задаю я вопрос себе... и ответа не нахожу... ведь почти все мы родились и выросли в одной стране, учились в одинаковых школах ... а сейчас что с нами случилось????????????????????????????????????????????????????????? уже выпила валерианки... а не могу успокоится......

Орхидея: Svetlana Свет, это везде есть, к сожалению...

Мафоня: Svetlana я в шоке, хотя реально понимаю, что такое происходит везде. Года полтора назад, не знаю отчего- проснулась среди ночи, как будто иголкой кто ткнул. И минут через пять слышу визг, грохот, скрежет колес по асфальту, ясно что авария... с мужем быстро оделись, выбежали, вообщем чем могли тем и помогли, слава Богу без жертв. НО! А где же люди из соседних домов??? Никого... я наивно списала это на то, что была ночь

usimo: Svetlana пишет: уже выпила валерианки... а не могу успокоится...... У меня тоже две недели назад произошла жуткая история. В Орбите-1 через дорогу не мог перейти пожилой мужчина,все мимо него шли и никто на него не обращал внимания.Машины ехали мимо и все сигналили.Я подошла к нему и поняла,что у него порализовало низ, и он не может двигаться,благо мимо проходил молодой мужчина , я его попросила мне помочь, на себе мы дотащили этого мужчину до дому,подняли на второй этаж, и каково было мое удивление,когда нам навстречу вышел здоровый амбал( по всей видимости его сын )посмотрел на нас как-будто мы к нему воровать пришли.Хотя до этого звонила ,на телефон,сотовый , потом домофон,думала что кто-нибудь из детей выйдет что-бы помочь нам,но увы..... Но все равно рада ,что помогли пожилому мужчине.

Галинка: Svetlana наверное мы стали более жестокими или мир вокруг нас такой. Я один раз в автобусе ехала у парня был приступ эпилепсии(попросила пожилого мужчину посмотреть у него в камане должна лежат ложка или что то-парню помогли мы),так вот все смотрели ,а молодежь смеялась- чего то так стало жутко от того,так вот что случись некто не поможет!

usimo: А летом произошла смешная история .Выхожу во двор и вижу в кустах, под деревом, лежит мужчина не шевелится,я испугалась, думала умер(на улице стояла жуткая жара+40)Стала вызывать скорую,а он очухался и начал меня крыть трехэтажным матом,вот я потом смеялась долго,но скорая все таки приехала и забрала его. Также, зимой, парня пьяного пытались разбудить, что-бы не замерз,а он оказался буйный, он нам устроил кардебалет пришлось милицию вызывать,потом еще нас таскали по всяким инстанциям и аставляли писать кучу объяснительных почему он был раздет ,да еще в крови. А нам хотелось только одного, что-бы он не замерз. У меня было много историй по этому поводу,можно рассказы писать Спасибо Светлана,что вы оказались в нужном месте, в нужный час и человек не замерз.

MarinaZena: Svetlana у меня была история похожая, смешно закончившаяся. Я к дочери на выпускной в школу опаздывала, а тут бабулька упала передо мной. Я по сотовому скорую вызвала. Жду. Народ подходит, интересуется, уходит. Всем некогда. Я тоже нервничаю, опаздываю. Бабка лежит на асфальте - похрапывает сладко так. Скорая мин через 10 на мой номер перезвонила, переспросила все еще раз, Прошло еще мин 10-15, бабка встала, и почесала куда-то, я ее пытаюсь остановить, а она чешет в сторону. Какая-то женщина говорит: "Она эппилепсичка, часто падает". Я начала звонить опять в скорую, вызов отменять. Думаю - оштрафуют еще за ложный вызов. К дочери на выпускной практически опоздала

babymama: Svetlana Свет, это не самый ужасный случай....скажу тебе.....знаю историю, когда девушку в прямом смысле слова убивали во дворе дома....а кто-то открыл окно и громко сказал: "Хватит орать, ночь на дворе!!!" Так что, дело мне кажется в воспитании....если не дано человеку чувства сострадания, готовности придти на помощь...или хотя бы поинтересоваться, что случилось....то тут уж ничего не поделаешь....

ПринцессаБудур : Привет!Девочки, кто-нибудь в этом году на горки ездил? Скажите, где можно с детьми покататься, чтобы не очень крутые спуски были?А то мы в этом году еще никуда не выбирались, то болеем,то снега нет, то еще что-нибудь.

Галинка: Привет всем а у меня 3 месяца, как я на системе и - 13,5кг. Спасибо всем за поддержку!!!!

VLADIK: Галинка пишет: а у меня 3 месяца, как я на системе и - 13,5кгмолодец!поздравляю!

Галинка: VLADIK большое спасибо!!!

vikusja1983: Приветик! Вот первый раз зашла на вашу страничку, и просто хочу поприветствовать всех казахстанцев, потому что сама родом из этой замечательной страны!!! Уже 5 лет живу в Германии, но часто по возможности бываю дома (мой первый дом), родом из Актобе! Всем хорошего настроения и успехов на похудательном поприще!!!

Svetlana: ПринцессаБудур пишет: кто-нибудь в этом году на горки ездил? Скажите, где можно с детьми покататься, чтобы не очень крутые спуски были? мы в прошлые выхи были в парке Горького (где парк Акбота), отлично провели время! еще говорят неплохи горки за дворцом АХБК (сейчас детский театр им Сац), но там мы не были... Галинка пишет: 3 месяца, как я на системе и - 13,5кг ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! vikusja1983 пишет: Всем хорошего настроения и успехов на похудательном поприще!!! спасибо и тебе всего наилучшего! заходи почаще! кош келдиниздер!!!))))

ЕленаСемей: Галинка за 3 месяца- Классный результат!!! Всем и себе желаю того же!!!

ЕленаСемей: У нас вчера -38 сегодня -35 ,приезжайте в Восточный Казахстан поморозится,мы еще ниразу нагорки неездили, опасно нос отморозить, а ведь скоро проводы зимы!!!! Всех С масленницей!!! Блины с утра,девченки готовят ,не могу отказаться,а вечером пока держусь и БЛИНЫ не ем!!! А вы как?

Галинка: ЕленаСемей а я в воскресенье пекла блины вечером- сдержалась, но зато в понедельник утром оторвалась!!! . К нам тоже приезжайте с утра -26, но зато днем -18 и солнышко, такое какое-то уже весенние, теплое, ласковое. Погода супер

KaLinka: Галинка, поздравления мои! Хорошие результаты!!! К сожалению, немного сорвалась я ((.. то гости, то еще что-то.. прибавила пару кг. НО больше не буду и не хочу так.. тяжко че-то стало... Всех с Масленницей!!!

Галинка: KaLinka проявляй больше страсти и желания и вперед и только вперед!!!!

VLADIK: ЕленаСемей Галинка какие вы гостеприимные Галинка пишет: приезжайте с утра -26, ЕленаСемей пишет: У нас вчера -38 сегодня -35 ,приезжайте в Восточный Казахстан поморозится у нас тож холодно стало

Мафоня: Привет родному Казахстану! VLADIK пишет: у нас тож холодно стало Максимум минус 20, наверное)))). По крайне мере не помню более морозную погоду пока жила в А-Ате. У нас второй день - 38 утром, детям каникулы погодка устроила

VLADIK: Мафоня пишет: Максимум минус 20, наверное))- 20 наверно нет,но холодновато Мафоня пишет: У нас второй день - 38 утром,так у вас СИБИРЬ !

VLADIK: Мафоня а ты где на алтае проживаешь????

Мафоня: На границе России и Казахстана, самый красивый район Алтая-Чарыш, подтверждаю документально

Мафоня: А это собственно я на природе с друзьями (в широких штанишках)

VLADIK: Мафоня красивые фото,а я на алтае в барнауле бываю,

Мафоня: VLADIK пишет: а я на алтае в барнауле бываю, по работе или в по гостям?

ПринцессаБудур : Svetlana Возле АХБК горки прямо на дорогу выходят, и машин по этой улочке все больше и больше ездить стало.Мы живем там почти рядом, 2 остановки, но с младщей я как-то стесняюсь там кататься.А про Акботу не знала, спасибо!Наверное туда и поедем.

VLADIK: Мафоня пишет: или в по гостям?по гостям,родина родителей

ЕленаСемей: Мафоня, на фотках природа красивая. И лес и горы. А река это какая у вас.? Алтай только знаю-Барнаул и Рубцовск и Горняк,где была . У другую часть Алтая не видела, где горные реки и природа, вы граничите с Казахстаном где(Восточный или Северный Казахстан)

VLADIK: Мафоня у меня бабушка с чарыша была

VLADIK: ЕленаСемей привет!как делишки?

ЕленаСемей: VLADIK пишет: ЕленаСемей привет!как делишки? Да делишки нормально,На улице туман от мороза, ночью -42, А на работу добрались БР-БР-Бр,а девчата со столовой -опять блины, наелась и мороза теперь не боюсь! Только вот впереди выходной -взвешивание, себя и буду ругать за блинчики.

ЕленаСемей: Всем досвидание на сегодня. Пошла домой.От работы на компе сегодня в глазах чертики бегают. До завтра!!!!

VLADIK: ЕленаСемей пишет: Всем досвидание на сегодня.пакусики

Мафоня: VLADIK пишет: у меня бабушка с чарыша была как интересно получается, может какие дальние родственники остались. ЕленаСемей пишет: вы граничите с Казахстаном где(Восточный или Северный Казахстан) с ВКО, за Горняком, в сторону Змеиногорска. У нас тупиковый район, дальше нас только горы, погранзастава стоит, границу стережет)))) ЕленаСемей пишет: на фотках природа красивая. И лес и горы. А река это какая у вас.? Да, красиво, причем эту красоту рядом не видишь, не замечаешь. А река так и называеться Чарыш.

VLADIK: Мафоня пишет: как интересно получается, может какие дальние родственники остались.может быть,надо уточнить откуда бабушка была роддом

Gulnarchik3: А у меня вес стоит уже 2 недели. Натуральный первый стояк!!

Галинка: Gulnarchik3 держись постоит, постоит и дальше ка-аак побежит!!! По себе знаю!!!

Галинка: VLADIK как дела на похудательном фронте?

VLADIK: Галинка привет! Галинка пишет: как дела на похудательном фронте? налаживаются

Галинка: VLADIK у меня тоже за 3 дня минус 800!!! Уже немного перегнала линеечку, но менять пока не буду, а то обычно туда- сюда

ЕленаСемей: Галинка пишет: у меня тоже за 3 дня минус 800!!! Уже немн Вот здорово, молодчинка! Я в восторге от твоих темпов.

ЕленаСемей: Мафоня пишет: ВКО, за Горняком, в сторону Змеиногорска. У Мы часто ездили во Вторую Каменку,это же тоже по дороге в Змеиногорск.?

ЕленаСемей: Всем до завтра!!!! А у нас опять -42, вот больше нечем похвастать. ВСЕМ удачи! Вот только к концу рабочего дня открыла страничку, весь день отправляла зарплату и степендию детям,так настроение очень хорошее, сказали что автобусы уже с 4 ч. не ходят,всвязи с морозом, а уже пятый час, а я чтото и нерасстроилась, поэтому и вам желаю хорошего настроения!!!

ЕленаСемей: Всем доброе утро а вернее добрый день!!!! Для Девченок -Вижу сон,как мы вдвоём за забором водку пьём,в масло блинчики макаем,не спеша так заедаем.Вот такая вот петрушка,с МАСЛЕНИЦЕЙ-дорогушка.- А еще всех с наступающим Днем Влюбленных!!!! (так как ухожу до понедельника) Всем желаю любить Себя,любить Жизнь,любить родных и близких, и всем желаю Счастья!!!!

VLADIK: ЕленаСемей пишет: - А еще всех с наступающим Днем Влюбленных!!спасибо вас тож с праздничком!

Gulnarchik3: Он сдвинулся!!! Минус 600 грамм! Сегодня ровно 3 месяца как я на системе и минус 7,5 кг!! Красота!

VLADIK: Gulnarchik3 пишет: Сегодня ровно 3 месяца как я на системе и минус 7,5 кг!! Красота! поздравляю

Gulnarchik3: Спасибо, Влад!! Страшно рада!

Галинка: Gulnarchik3 поздравляю!!!

ЕленаСемей: Gulnarchik3 МОИ поздравилки! УХХХ молодец, А у меня блинчики сделали свой толстый плюс. С этой неделе исправляюсь ,того и всем желаю.!!!

kat_listok: всем приветик! можно я тоже к вам? тут уже давно,а про эту темку не знала

Галинка: kat_listok конечно можно!!! Привет всем!!!

Svetlana: kat_listok добро пожаловать!!!))))))

ЕленаСемей: kat_listok мы рады прибавлению в наших рядах. Хороший план у тебя. Главное что он уже работает. Удачиииии!!!

Галинка: ЕленаСемей как дела!!!

MarinaZena: ВСЕМ, ВСЕМ, ВСЕМ!!!!! В связи с участившимися проблемами в работе форума, администрация приняла решение о переезде. Теперь общаться мы будем тут http://mirimanova.com/forum/index.php? ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!! Внимание!!! 1. Все награды, звезды и т.д. остаются здесь, прощайтесь 2. После регистрации на новом форуме, пройдитесь по всем разделам, посмотрите где есть какие темы, посмотрите свой профиль. В общем осваивайтесь. Если у вас возникнут вопросы, то их можно задать здесь http://mirimanova.com/forum/index.php? , но помните, что вас несколько тысяч человек и поэтому, администраторы и модераторы не всегда могут ответить сразу на ваш вопрос. 3. Не поднимайте панику, этот форум не закрывается сию минуту, а будет работать до следующего понедельника ,так что перезжаем спокойно, не создаем толкучку

ЕленаСемей: Галинка пишет: ЕленаСемей как дела!!! Нормально!!!! отлично! радуемся погоде ,у нас сегодня как у всех нормальных людей -19, а то все выходные -поела,полежала-нос нехотелось морозить и шевелиться нехотелось. А теперь наверное даже зарядку буду делать ,

ЕленаСемей: ПО поводу переезда? Кто уже на чемоданах? завтра буду вас искать!!!

ЕленаСемей: Ребяты вы что все уже на новом форуме? Я не нашла.

usimo: ЕленаСемей пишет: Ребяты вы что все уже на новом форуме? Я не нашла. Я уже на новом форуме.Но этот мне больше нравиться,здесь проще,но надо к новому привыкать.Жду всех на новом форуме.

Галинка: Точно здесь как уже дома, а там надо привыкать



полная версия страницы