Форум » Общение по интересам » Республика Коми (продолжение) » Ответить
Республика Коми (продолжение)
Marfa: УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: ВОПРОСЫ, КАСАЮЩИЕСЯ ПИТАНИЯ ЗАДАВАТЬ В ТЕМЕ "Вопросы по питанию" или в теме "Почему вес стоит на месте или растет или Спады и все о них" После открытия продолжения закрытая тема удаляется через сутки после закрытия. Отчет о встрече 01.11.09
OlechkaO: Lisavetka все будет хорошо! Еще никого не оставляли без диплома! А ты у нас умничка - госы сдала, и диплом защитишь. Главное хорошо знать содержание и доклад подготовить (по крайней мере в наше время так было!) Девочки, всем привет! Что-то стали мало общаться?! Или все готовятся к пятничному отчетику?
solo: Привет всем! Дети наконец в школе, так что ВСЁ соблюдаю! И вес пошел! ура))) Погода по вечерам замечательная, гуляем по 2 часа, может и это тоже помогает сжиганию жиров)))) А как дела у вас?
Anochka: Девочки, всем приветик!! Га самом деле ..почему стали меньше общаться??!! НЕ порядок! И где у нас ТИхиро, что случилось??
Anochka: Девочки, а мне звездочку дали!!!
Любава1986: Приветик,девчонки!!!ну как настроение,как продвигается процесс...???Я не очень часто тут бываю,пока дома интернета нет,но скоро исправлюсь...обещаю. Anochka поздравляю с звездочкой!!!а по какому случаю???
Lisavetka: Сегодня было много работы. Не спала до 3-х. Купила витаминки, буду пить, собираюсь четко следить за сном! Не менее 7 часов. Режим соблюдаю, но не всегда ем до 12. Еще не взвешивалась. Взвешусь в четверг. Да и еще: с сегодняшнего дня решила на месяц отказаться от сладкого и мучного (даже до 12). Вот так!
Любава1986: Lisavetka хм....это диета...за которой (надеюсь конечно ты продержишься) последует спад....лучше плавненько,медленно и без стресса для организма....
OlechkaO: Любава1986 пишет: это диета я полностью согласна! Обязательно за этим последует спад. Лучше во время завтрака немного балуй себя, а потом ни-ни!
OlechkaO: Доброе утро, страна!
solo:
Anochka: Девочки, всем приветик! Как настроение?? У меня сегодня что-то голова расскалывается, тоже бессоница, плохо сплю второй день. Пришлось таблетку выпить, но пересилила себя и отзанималась по ГТ !!!! В пятницу все таки отчет А как у вас дела, есть у кого-нибудь сдвиги?? У меня см уходят, а вес стоит..хоть ты тресни!!!
OlechkaO: Anochka Привет! У меня тоже так было. Я два месяца вес сгоняла, а потом он остановился - зато стали объемы уходить. Сейчас - качели. Догоняю линеечку!
solo: Anochka пишет: У меня см уходят, а вес стоит..хоть ты тресни! главное хоть что-то УХОДИТ!!!
MarinaZena: solo вам замечание Данный форум посвящен системе «Минус 60», поэтому пропаганда и обсуждение других методик похудения запрещено))
Lisavetka: Спасибо, девочки! Вчера легла в 23, уснула в 00 - уже лучше. Замеры скину завтра!
Lisavetka: Я, девочки, так мечтаю шагнуть назад за рубеж 70-х, и быть хотя бы 69,9999 ))))))) Ниже 71 вес еще не опускался за последний год!
Lisavetka: Сегодня мой вес составил 71.5 кг
solo: хм, я разве что-то рекламировала девченки, извините, но я больше не хочу тут писать... Почитала, как модераторы разговаривают с людьми(я не про себя), никакого уважения! всем успехов в постройнении!!!
Anochka: Девочки, всем привекик!" Что-то нас все меньше и меньше...ААУУУУ!! Завтра ужо пятница, время отчета Lisavetka Поздравляю тебя с успехами, молодчинка!! solo Ты не обижайся на модераторов, у них работа такая...и даже не думай нас покидать кому мы завтра отчетики будем скидывать???
OlechkaO: solo ты что дорогая, решила нас покинуть? Даже не сметь так думать! Мы же тебя любим! А кто будет нам отчетик делать? Нельзя на пол пути останавливаться!
полная версия страницы