Форум » Общение по интересам » Сочи, Краснодар, Новороссийск, Армавир,...- Краснодарский край » Ответить
Сочи, Краснодар, Новороссийск, Армавир,...- Краснодарский край
Marfa: .. УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: ВОПРОСЫ, КАСАЮЩИЕСЯ ПИТАНИЯ ЗАДАВАТЬ В ТЕМЕ "Вопросы по питанию" или в теме "Почему вес стоит на месте или растет или Спады и все о них" После открытия продолжения закрытая тема удаляется через сутки после закрытия.
MarinaZena: Через пару дней завершаются наши новогодние конкурсы. .... .. Призываем всех, кто еще этого не сделал, исполнить свой гражданский долг - проголосовать за понравившиеся работы. Раздел "Конкурсы" ЗДЕСЬ
Ларусик76: drand приветы! Да вроде особо нечего рассказать... Система - не строго (не ем после 18,00, сладкое - до обеда), вес скачет в пределах 1-2 кг, но связано с гормонами. Вес 67-68, рост 168 , работаю в центре Как сам? где, что, как система?
PODRUGA: Всем доброго утра! Пусть этот год для Вас будет счастливым!
Ларусик76: Присоединяюсь!)))
drand: Ларусик76 Питаюсь также ))) За 4 месяца -20кг. Занимаюсь быстрой ходьбой, 5-15км в день. Правда сейчас расслабился после праздников, лень берёт верх надо мной ( А как у тебя со спортом? Ай да со мной ходить!?
PODRUGA: Ларусик76 пишет: Присоединяюсь!))) Рады!
PODRUGA: Всем хорошо провести выходные.
Ларусик76: drand пишет: А как у тебя со спортом? Со спортом я тока работаю drand пишет: Ай да со мной ходить!? неее, я ходить только летом на пляж и обратно
Ларусик76: drand МАЛАДЦА!!!!! 5 кг в мес - отличный результат!!!! А чем занимаешься, где работаешь?
Ларусик76: PODRUGA пишет: Всем хорошо провести выходные. выходные - хорошо!!!! А когда в отпуске, да у семейства выходные - вообще СУПППЕРРРР!!!
Ларусик76: Мдааааа..... Не густо нас тут.....
ЭлинА: Пытаюсь докричаться до Армавира, неужеле тишина?
ЭлинА: drand Расскажи, пж,про те волшебные-энергетические таблеточки)
Ханум: привет землякам! а я и не видела сразу что есть отдельный форум для краснодарцев-сочинцев! все тусуюсь в кормящих мамочках. система -это просто супер!
ЭлинА: Ханум А как давно и какие результаты?
ерёма: Меня зовут Света я с Оренбурга но мама моя живёт в с-це Благовещенская это около Анапы.У вас бываю каждое лето обожаю ваш край. Нравится всё воздух, природа, продукты и конечно же море. Я на системе 7дней результат -2 чувствую себя хорошо. Система даётся мне легко.Ну а вы как держитесь?я к тем кто 2-3месяца выдержал
drand: ЭлинА пишет: Расскажи, пж,про те волшебные-энергетические таблеточки) Прогугли "ноотропы", как вариант фенотропил.
PODRUGA: Всех с морозным утром, дай бог, что бы было добрым! Молодцы немного зашевилились.Оказывается нас не так уж и мало,а если по всем темкам пособирать Вот вам горяченького чая, чтобы теплее было телу и душе!
ЭлинА: PODRUGA Результаты есть, но не кардинальные.....На системе с января, т.е. третью неделю. 3-4 кг. 1 кг мотыляется туда-сюда, т.к пока питаюсь методом проб и ошибок.То чечевицу в обед приготовила,то овощи в мясном бульоне, авакадо на ужин........стрелка на весах утром как индикатор правильности питания, заставиляла бежать перечитывать книгу и рецепты и спады.
Anoli: Привет всем! я из Новороссийска, присоединалась к системе неделю назад. Но год назад уже пробовала и были хорошие результаты. В своей жизни пробовала очень много разных диет и способов похудения, но этот думаю самый реальный. Всем удачи!
полная версия страницы