Форум » Общение по интересам » Сочи, Краснодар, Новороссийск, Армавир,...- Краснодарский край » Ответить
Сочи, Краснодар, Новороссийск, Армавир,...- Краснодарский край
Marfa: .. УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: ВОПРОСЫ, КАСАЮЩИЕСЯ ПИТАНИЯ ЗАДАВАТЬ В ТЕМЕ "Вопросы по питанию" или в теме "Почему вес стоит на месте или растет или Спады и все о них" После открытия продолжения закрытая тема удаляется через сутки после закрытия.
drand: Привет всем. Мне 23 года, я из Сочи. Подсел недавно на "минус 60". Хотелось бы найти единомышленников из нашего города. Отписываемся здесь или в icq: 1014538
drand: Похоже в Сочи и не слышали про "минус 60"
veroniqa: За то слышали в Краснодаре Чем не Сочи!
drand: Краснодару привет! 6 часов на поезде и мы у вас, ну или вы у нас! :D
drand: Как у вас погодка? У нас льёт уже вторую неделю.
veroniqa: drand Вчера была погода класс, но вечером поднялся ветер и принес холод! Наверное от вас
drand: :( Как не уныло это осознавать, но лето закончилось! ... побежал в аптеку за витаминами =)
veroniqa: drand А какие ты пьешь?
drand: Считаю, что "Алфавит" наиболее приемлем для меня.
veroniqa: veroniqa Я тоже купила "Алфавит-диета", но вечно забываю выпить
Ося: Привет! присоединяюсь к Вам, я из Туапсе!
veroniqa: Ося Приветик! Очень тебе рады! Присоединяйся! Теперь нас уже трое!
мария-людмила: Привет! Разрешите представиться я из Тимашевска, мне 44 года и я 2 день как заинтересовалась методом Кати. Поэтому нас уже четверо!
мария-людмила: Кстати давайте поболтаем , кто как ещё худел? Какие были результаты?
Ося: я никак не соберусь с силами, чтобы начать худеть. мне нужна моральная поддержка, а так как нас уже много, то всё получится и будем мы красивые!
мария-людмила: Ося приветик! вот и будем друг друга поддерживать! У меня "лёд тронулся" вернее вес сдвинулся!! Минус 1 кг!!! Давай дорогая собирайся с силами и вперед!
veroniqa: мария-людмила Приветик! Рада познакомиться! С первым отвесиком!
мария-людмила: veroniqa спасибо! Я очень рада, что отвесик... Вообще-то я в 2006 году весила 120 кг, потом похудела за год до75 кг, вроде бы не нарушала свою диету. но поправилась до 85кг. А то потом целый год вес был 85, а потом поправилась до 88кг. Вот сейчас буду стремиться к 62кг.
veroniqa: мария-людмила Вообще-то я в 2006 году весила 120 кг, потом похудела за год до75 кг, вроде бы не нарушала свою диетуМолочина! Вот это сила воли! Я тоже постоянно сидела на диетах, мучала себя, а когда познакомилась ситемой, поняла ,можно стройнеть, и не мучать себя ограничениями! А ты на какой диете похудела?
SwetKR: Привет всем Кубанцам, я из ст. Динская,что в 30км. от Краснодара. Рада с вами познакомится,на системе 2 недели.
veroniqa: SwetKR Мы тоже рады! В нашем полку прибыло!
мария-людмила: veroniqa приветик! Худела по методу Миркина, помогло. Но что плохо углеводов практически нельзя и поэтому тяжеловато.Да жизнь идёт мучаешь себя мучаешь, а когда результата нет, вообще руки опускаются. Я уже лет 20 ходила по врачам ( женские проблемы) и только залечивали гормонами.О похудении и речи не было. Потом плюнула на врачей, проштудировала море книг, методов, диет и решила всё! Моё здоровье в моих руках! Строго взялась за питание и результат есть! Хочу весить 62 кг и верю, что так и будет!
мария-людмила: veroniqa приветик! Худела по методу Миркина, помогло. Но что плохо углеводов практически нельзя и поэтому тяжеловато.Да жизнь идёт мучаешь себя мучаешь, а когда результата нет, вообще руки опускаются. Я уже лет 20 ходила по врачам ( женские проблемы) и только залечивали гормонами.О похудении и речи не было. Потом плюнула на врачей, проштудировала море книг, методов, диет и решила всё! Моё здоровье в моих руках! Строго взялась за питание и результат есть! Хочу весить 62 кг и верю, что так и будет!
SwetKR: Дорогие мои как ваши успехи за прошедшую неделю?Как настроение?
veroniqa: мария-людмила Хочу весить 62 кг и верю, что так и будет! Отличная цель! У тебя все получиться SwetKR как ваши успехи за прошедшую неделю?Как настроение? У меня стояк второй месяц, но это не отражается на моем настроении, зато уходят объемы! И это радует!
Пупа: Ребята, вы - молодцы!!! Система Кати помогла мне сбросить чуть больше 10 кг , за период с ноября 2008 по январь 2009г., но по состоянию здоровья вынуждена была отойти от системы. Вес, конечно, вернулся... А сейчас уже неделю я с вами, результат -3кг. О себе: живу в Краснодаре; много раз спрашивала всех на форуме - есть ли кто из нашего края, но все было напрасно... рада, что теперь тут есть вы! Может и встретимся через месяц-два...на форуме читала, что такие встречи служат хорошим стимулом для продолжения начатого, эмоциональным подъемом. Желаю всем нам терпения,удачи, веры в себя!!!
Пупа: Ребята, вы - молодцы!!! Система Кати помогла мне сбросить чуть больше 10 кг , за период с ноября 2008 по январь 2009г., но по состоянию здоровья вынуждена была отойти от системы. Вес, конечно, вернулся... А сейчас уже неделю я с вами, результат -3кг. О себе: живу в Краснодаре; много раз спрашивала всех на форуме - есть ли кто из нашего края, но все было напрасно... рада, что теперь тут есть вы! Может и встретимся через месяц-два...на форуме читала, что такие встречи служат хорошим стимулом для продолжения начатого, эмоциональным подъемом. Желаю всем нам терпения,удачи, веры в себя!!!
veroniqa: Пупа Привет! Я за встречу!
Ося: Привет! а у меня упадническое настроение, поэтому сдвигов нет... Я за встречу тоже!
veroniqa: Ося Что с настроением? Почему упадок?
Ося: хочу уехать на постоянное место жительство в Краснодар, только работу не нашла и жить негде, а так хочется уехать....вот психи меня и "бьют"
Milkka: Девочки расскажите пжлста - какая погода в Сочи в ноябре? хочу приехать на недельку в конце месяца с ребенком(4 года) - и вот не знаю какую одежду брать, хочу обойтись легкой курткой+свитер Как думаете достаточно? заранее СПАСИБО
Ося: в начале ноября, тепло ещё. пальто+свитер, нормалёк будет! зонтик ещё.
veroniqa: Ося хочу уехать на постоянное место жительство в Краснодар Главное желание, работы море и можно жилье снять, сначало с подселением , а потом и сама! Я это уже проходила! Milkka Куртку лучше потеплее , не ветровку. Погода бывает разная ,если повезет, может быть и + 25. Но может быть и сильный ветер с дождем! Шубу точно не надо
Milkka: veroniqa Ося СПАСИБО!
drand: Ося пишет: в начале ноября, тепло ещё. пальто+свитер, нормалёк будет! зонтик ещё. Я хожу в толстовке или свитере + джинсы и совсем не холодно.
veroniqa: drand Завтра, обещали похолодание
MarinaZena: Выбраны 10 лауреатов! Теперь определяем победителей! Идите по ссылке --> --> Голосование: Фотоконкурс "Золотая осень" - определяем призеров
Milkka: drand в самую холодную погоду в Сочи этого достаточно? А зима это какой месяц у вас? Январь и все? Какая она - сочинская зима? Спрашиваю, потому что моя поездка переносится на попозже
veroniqa: Milkka [в самую холодную погоду в Сочи этого достаточно? А зима это какой месяц у вас? Январь и все? /quote] В самую холодную конечно не достаточно, там сильный ветер и если снег ,то мокрый. Посмотришь погоду по инету и поедешь. Это уже как повезет!
drand: Milkka пишет: drand в самую холодную погоду в Сочи этого достаточно? А зима это какой месяц у вас? Январь и все? Декабрь - январь пуховик - must have. А почему зимой? Не лучше ли подождать тогда уже весны или ещё лучше лета? veroniqa пишет: В самую холодную конечно не достаточно, там сильный ветер и если снег ,то мокрый. Посмотришь погоду по инету и поедешь. Это уже как повезет! Ага, ага, так и есть.
Milkka: veroniqa drand спасибо!
veroniqa: Milkka Обращайся!
мария-людмила: veroniqa Пробовала ответить , но почему-то не получается. Сейчас почти не чего не ем, так кефир через трубочку гоняю, зубки лечуууу!!!
мария-людмила: veroniqa Пробовала ответить , но почему-то не получается. Сейчас почти не чего не ем, так кефир через трубочку гоняю, зубки лечуууу!!!
мария-людмила: veroniqa привет! спасибо за добрые слова в мой адрес!!!
veroniqa: мария-людмила Всегда рада поддержать!
veroniqa: мария-людмила Ура получилось! Мы с тобой почти одного веса, я в этом весе топчусь уже два месяца
SwetKR: veroniqa пишет: Я за встречу! Я тоже согласна встретиться, буду следить за информацией.
мария-людмила: veroniqa да я тоже с трудом прямо так , ели ели сдвинула. Сейчас сижу уже неделю на одном кефире, зубы лечу. Всё обточили под коронки, так только и пью кефир через трубочку....Но зато буду с красивыми зубками
veroniqa: мария-людмила Зубки -это классно! Я сама месяц назад делала, но мне ставили временные и проблем с едой не было. А что ты на одном кефире,это плохо, не по системе Потом может спад начаться или стояк! Стресс для организма Старайся придерживаться системы!
мария-людмила: veroniqaне могу больше нечего есть, задних вообще уже нет зубов , а передние все обточенные под коронки, так что не куснуть не чувнуть, да и больно даже от воздуха...
veroniqa: мария-людмила Сочувствую! Но за-то скоро будешь красавица. Красота требуеь жертв
мария-людмила: veroniqa приветик! Ты в каких ещё темах болтаешь, где можно обсудить , что ешь? А может здесь можно?
veroniqa: мария-людмила Приветик! По питанию только в темках о питании! Но немного можно и здесь, если спад, если нужна поддежка, я еще в теме "кормящие мамы", мы там болтаем обо всем. А если что можно и в личку написать
kisalana: Всем привет!В полку сочинцев прибыло, я живу в 40 км от Сочи, точнее сказать в пригороде.После рождения сыночка 11 мес назад поправилась на 30 кг.Просто корова, а не женщина.В мыслях-то я по-прежнему 65, а в зеркале складки жира везде.Только начинаю худеть по этой системе, надеюсь, что смогу сбросить 30 кг
мария-людмила: kisalanaУдачи!!!!
мария-людмила: поздравте меня я зубки полечила, теперь привыкаю к короночкам и .... Так что с новыми зубками к новым результатам!!!!
kisalana: Поздравляю!Зубы эот очень важно.я во время беременности 4 лечила, 2 ели спасли.благо свекровь стоматолог
drand: kisalana Добро пожаловать в наши ряды :) Система ништяк, главное не расслабляться =) У меня сегодня юбилейчик, вошёл в вес 130 и смог одеть рубашку, в которую перестал влезать года так 4 назад =)
kisalana: drand Да я уже поняла, что система хорошая.вроде 3 дня всего на ней, а уже весы минус 1 кг показывают.уже приятно.А ты молодец.
veroniqa: Всем приветик! Новеньким особый привет! Присоединяйтесь! мария-людмила Поздравляю с новыми зубками! Я сейчас в Питере! Вернусь через две недели!
мария-людмила: drand молодец!!! так держать!!! Какие упражнения делаешь?
drand: мария-людмила пишет: drand молодец!!! так держать!!! Какие упражнения делаешь? Спасибо Никаких упражнений не делаю, у меня 2 работы и за день бывает так намотаешься, что к вечеру ходить не можешь. kisalana пишет: Да я уже поняла, что система хорошая.вроде 3 дня всего на ней, а уже весы минус 1 кг показывают.уже приятно.А ты молодец. Самое приятное то, что если я не ем после 18, то чтобы я не кушал на завтрак/обед/ужиз привеса нет! Вес тупо стоит на месте(если не соблюдаю систему). Так что вес мне удержать будет легко... Главное скинуть ещё 40кг. o_O
kisalana: А говорят,что еще очень помогает худеть чай с имбирем.можно заваривать самим можно купить липтон линию.только я ее у нас в лазаревском найти не могу,но думаю в сочи есть
drand: kisalana пишет: говорят,что еще очень помогает худеть чай с имбирем.можно заваривать самим можно купить липтон линию.только я ее у нас в лазаревском найти не могу,но думаю в сочи есть Так вот ты откуда! =) Кстати до Лазаревской не 40км, а 78 =) Я работал в прошлом году там, приезжал 2-3 раза в неделю. Про чай - спасибо, попробую, но я не особо люблю чай, особенно не сладкий. А кофе так вообще не пью, раза 2 в год максимум. Таблетка Фенотропила с утра и порядок... Чистый рассудок, бодрость, пониженная утомляемость.
kisalana: Я из головинки, поэтому 40 км и пишу.просто в сочи по пробкам ездить занятие не для слабонервных. вот и езжу в лазаревское.а я кофеманка.ни дня без кофе не могу.а чай пью только когда болею.сейчас болею,пью много и вес встал
drand: kisalana пишет: Я из головинки, поэтому 40 км и пишу.просто в сочи по пробкам ездить занятие не для слабонервных. вот и езжу в лазаревское.а я кофеманка.ни дня без кофе не могу.а чай пью только когда болею.сейчас болею,пью много и вес встал Ходи до Сочи пешком )))) За пару месяцев скинешь всё лишнее ;-)
kisalana: Ну да, особенно если еще свое 11 месячное чудо на спину посадить, то думаю месяца хватит
luli: Всем, привет! Примите в свои ряды тоже.... Я хоть и живу в Москве, но родом из Краснодара. На родину тянет. Вот в последний раз е здили с мужем и ребенком в отпуск к маме в Краснодар, отличную погоду застали в конце сентября. Тогда еще на неделю в Геленджик успели съездить, отлично отдохнули! Да, в опуске, кстати, у мамы набрала еще лищшних кэгэшек, плюс к тем, что остались после беременности. Вот теперь стала дружить с системой -60 и безумно рада. Мечтаю еще мужа подсадить на нее, но пока мои увещевания не доходят до него. Вот даже заказала Катину книгу "Для мужчин", надеюсь она поможет перестроить его мозги! ТОгда вместе будет намного лечге получаться, я уверена!
veroniqa: luli Привет-Привет! Присоединяйся! Мы тебя рады видеть!
luli: veroniqa Спасибо, кажется мы с тобой еще в теме Кормящих мамочек, да?
veroniqa: luli Конечно!!!!!!!!!!! Как же без нас!
иннка: Привет земляки,очень рада,что нашла свой регион здесь. Я из Краснодара,зовут Инна. На системе 3 дня. Желаю всем успехов!!!
veroniqa: иннка Приветик! Присоединяйся! Тебе тоже удачи и отвесиков!
иннка: Приветики всем, приятно иметь единомышленником в любом начинании. Настроена худеть медленно и верно. Ну конечно немаловажно, как себя настроишь. Сама перепробовала ни один раз худеть,надеюсь в этот раз осуществить свою мечту. Желаю чтобы ваши мечты тоже сбывались!!!!
мария-людмила: иннка приветик!!!! мечты наши обязательно сбудутся!!! мы будем стройными!
иннка: Привет земляки-единомышленники!!! Как успехи,как настроение!!! Вот у меня уже первый отвесик,правда 2кг, но зато за пять дней.Круто. Несмотря на дождь настроение просто ух!!! У кого какие результаты-порадуемся вместе.
SwetKR: Наши ряды пополняются!!!
мария-людмила: Как красиво у нас в саду , деревья стоят просто золотом одеты, красота...!!!!
PODRUGA: Здравствуйте я из ст. ДИНСКАЯ рада что есть и у нас последователи этой замечательной и действенной системы.Всем доброго дня!
PODRUGA: Всем доброго денечка! Что то тихо в домике все отдыхают.
PODRUGA: Похоже я тут сама с собой общаюсь!АУ люди где вы?Всем пришедшим позже доброго утра!
egurok: Привет! Я из Краснодара . На системе 2 месяца, пока только -2 кг. Но я намерена продолжать.
egurok: Привет! Я из Краснодара . На системе 2 месяца, пока только -2 кг. Но я намерена продолжать.
PODRUGA: egurok пишет: Но я намерена продолжать. У меня сегодня тоже событие на системе ровно 2 месяца и уже минус 6кг. Всем желаю успехов в достижении цели.
PODRUGA: Да что то землячки мои приумолкли, никто не появляется на страничке. Ну всем пока жду вас для общения.
egurok: PODRUGA пишет: У меня сегодня тоже событие на системе ровно 2 месяца и уже минус 6кг. Может я что-то делаю не так.
PODRUGA: egurok пишет: Может я что-то делаю не так EGUROK не переживай все получится, нужно только выполнять все рекомендации.Это питание,упражнения(обязательно),скрабы .
Радуга: Привет. Приятно была удивлена, что в Краснодарском крае много желающих поправить свою фигурку таким гуманным способом. Я в системе всего недельку, но результаты есть. Собираюсь так и продолжать.
Радуга: Какое искушение - вкусняшки и компьютер... борюсь с вредной привычкой.
Олежкина: Привет всем! Сейчас живу в Москве, а сама из пос. Новомихайловского Краснодарского края. В Краснодаре закончила универ, домой ужасно тянет, так как все лето провела там, родственники, друзья все там, так что эта темка мне очень близка. Буду рада со всеми познакомиться
PODRUGA: Девочки дорогие Олежкина и Радуга добро пожаловать к нам на страничку и будем поправлять фигурку вместе.
Ольга Николаевна: Всем приветик!!! Разрешите присоединиться, я из Павловской. Очень рада увидеть земляков на системе!!!
RadioCat: Всем привет! А из Новороссийска возьмете?
RadioCat: Добрый вечер!
veroniqa: Всем привет! Особенно новеньким! Я уезжала в Питер на свадьбу сына, и вот я опять вами. Правда сейчас болею, как поправлюсь, сразу в строй!
kisalana: Эх, моему сынишке исполнился годик, не удержалась, наелась как свинка, вес прибавился на 1 кг.обидно.Да еще и неприятности семейные,срываюсь, заедаю.Может кто подскажет, как справитсяс нервами?
veroniqa: kisalana неприятности семейные,срываюсь, заедаю Заедай до 18.00 и по системе У меня поначалу тоже были нервы к вечеру, все едят ,а ты слюни пускаешь, а сейчас уже и не хочется С годовасием вас! Растите здоровенькими и умненькими, не растраивайте мамулю, чтобы она кушать не хотела
ana29: Добрый вечер Краснодар и край!!!! Нас на одного больше!!! Как настроение?
RadioCat: Добрый вечер! настроение замечательное, надо только чай пойти попить Единственное что расстраивает - вес почему-то остановился
Ольга78:
PODRUGA: Всем доброй ночи!Раньше не получилось.Всем новеньким добро пожаловать!Как хорошо наши ряды пополняются!
veroniqa: Новеньким приветик! Добро пожаловать! А то у нас затишье!
PODRUGA: Всем доброго утра! Погода нас балует, красота!
kisalana: Всем привет!Ура!Сегодня на весах утром в окошке было 89,900! первая психологическая цифра скинута
luli: всем привет! Новеньким особенно! Зашла вот на земляков посмотреть, солнышка вашего немножко себе хочется! kisalana поздравляю, молодчинка, так держать! Я вот тоже приближаюсь к рубежу, жду- не дождусь, когда его перешагну!
kisalana: Какая хорошая погда у нас в первые дни зимы!Все дает позитивный настрой.Сегодня купила чай липтон линия.мне его подруга посоветовала.она с ним хорошо похудела
PODRUGA: Всех вас дорогие с пятницей! Хочу похвастать у меня за десять недель минус 7кг,это всего, за прошедшую неделю -1кг. kisalana пишет: купила чай липтон линия.мне его подруга посоветовала.она с ним хорошо похудела Что за чай.Нужно посмотреть есть ли у нас в продаже.
drand: kisalana пишет: Эх, моему сынишке исполнился годик, не удержалась, наелась как свинка, вес прибавился на 1 кг.обидно.Да еще и неприятности семейные,срываюсь, заедаю.Может кто подскажет, как справитсяс нервами? Попробуй новопассит в сиропчике. Когда нервничаешь - столовую ложечку и через 10 минут спокоен как удав.
PODRUGA: Всем, всем!! и хороших выходных.
ККсюк: Внимание АНОНС КОНКУРС "Детский новогодний костюм" http://minus60.forum24.ru/?1-13-0-00001903-000-0-0-1260298775
PODRUGA: Всем доброго утра и что то совсем редко появляетесь на страничке.
MarinaZena: Екатерина Мириманова объявила конкурс: Внимание, конкурс на лучший рецепт красоты! Екатерина Мириманова пишет: С 7-го декабря на нашем форуме, а также в группе в одноклассниках стартует конкурс на лучший рецепт красоты, в связи с тем, что весной выходит моя первая книга, посвященной данной теме. Публикуйте свои рецепты прямо в этом топике или присылайте их на адрес: minus60@yandex.ru. Лучшие рецепты будут опубликованы в новой книге! А также у нас открыты и другие новогодние конкурсы. Приглашаем всех поучаствовать! Конкурс "Новогодняя сказка" Конкурс "Новогодняя игрушка" Конкурс "Самый интересный новогодний наряд" Конкурс "Детский новогодний костюм" Конкурс "Новогодний фотошоп"
АлишаЛ: Привет,южане! И я к вам, возьмете?
PODRUGA: АлишаЛ пишет: И я к вам, возьмете? Добро пожаловать АлишаЛ! Мы всем рады.
Иришка: Всем привет!!!!!!!!!!!! Очень рада , что и рядом много единомышленников! Я хоть и из Адыгеи, но это как соседи через стенку , тем более еще недавно мы были Краснодарским краем.
ana29: kisalana я тоже жду-жду, когда же восьмерку увижу, а ее все нет. Правда, я не соблюдаю систему на 100%, перехожу постепенно, а то резкие изменения меня к спадам приводят. Поэтому завидую всем, кто худеет по кг в неделю.
ana29: PODRUGA молодец! Поздравляю и завидую белой завистью!
ККсюк: Внимание новый раздел форума КОНКУРСЫ
PODRUGA: Иришка пишет: Я хоть и из Адыгеи, но это как соседи через стенку Соседям добро пожаловать.АУ земляки просыпайтесь скоро Новый Год!!! С первым снегом всех !!!
Иришка: PODRUGA спасибо!
мария-людмила: Я быстра и грациозна, Я опаснее огня. Вам уже спасаться поздно: Вы – добыча для меня. Зоркий взгляд, на лапах когти, В пасти – острые клыки. Спорьте вы или не спорьте, Разорву вас на куски! Каждый пусть меня боится, И запомнит: я – тигрица!
PODRUGA: Я знаю, - всё ещё красива, Хотя, не так уж молода, И краской спрячу волос сивый, Хочу я спрятать и года. Морщинки утюгом разглажу И закручу прядь на виске. Стройнее, выше стану сразу, На модной шпильке, каблуке. Я джинсы модные одену И топик в блёстках впереди, Кровь не кипит, как прежде, в венах. Но сердце юное в груди! И пусть болит и где-то ноет, Не буду плакать или ныть! Внутри душа частенько воет, Судьбу не стану матом крыть! Надену кольца, серьги в уши, Подкрашу губы, дугой бровь! И пусть, судачат бабки-клуши: -Кипит в заразе, ещё, кровь!
PODRUGA: Пусть новогодний вечер принесет Вас счастья, И принесет побольше в дом тепла, Пусть Новый год приносит лишь удачу, А с старым унесется вся беда, Пускай исполнит бой курантов все желанья, Пускай судьба Вам улыбнется в Новый год, А с ним придут и радость и веселье, Ну и конечно, пусть отличным будет настроенье Добра, здоровья Вам на всех, Всего, чем счастлив человек! А вы под звон бокалов, при свечах, Не забывайте о друзьях! С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ дорогие земляки!!!
PODRUGA: Дорогие кубанцы с НОВЫМ ГОДОМ!!!! РАДОСТИ,ЗДОРОВЬЯ И ТЕПЛА в Новом Году!
Ассолька: Привет! Я из Каневской. Буду то же с земляками! на системе за два месяца похудела на 9 кг,потом забросила.....
Yanusya: привет девочки передавайте привет Кубани
PODRUGA: Yanusya привет твой Кубани передаем и поддерживаем тебя в твоих желаниях. С Новым Годом!
PODRUGA: Ассолька с возвращением дорогая!!!
Tashichka: Всем привет из Анапы! Я на системе в прошлом году (январь-апрель) похудела на 8 кг., потом забросила почти на год и вот с 1 января снова с вами!!!! Кстати за год "безобразного" питания я нарала всего 2 кг!!! В общем система супер - кг. не возвращаються!!!! Я очень рада что теперь нашла и земляков здесь!!!!
PODRUGA: Tashichka рады вашему возвращению!!! Наши ряды растут
Tashichka: Спасибо
Ларусик76: Приветы, земляки и землячки!)))
ЭлинА: Отзовитесь!Он-лайн - это класс, но хочется и кого-то поближе живьем)))))))
PODRUGA:
Ларусик76: Всё праздники празднуем?!)))
drand: Ларусик76 Привет! Первая землячка ))) Расскажи немного о себе! Как давно на системе? Занимаешься ли спортом? Какие результаты?
ЭлинА: Отзовитесь!
PODRUGA: ЭлинА пишет: Отзовитесь! ЭлинА, мы тут, как успехи,есть ли результат?
MarinaZena: Через пару дней завершаются наши новогодние конкурсы. .... .. Призываем всех, кто еще этого не сделал, исполнить свой гражданский долг - проголосовать за понравившиеся работы. Раздел "Конкурсы" ЗДЕСЬ
Ларусик76: drand приветы! Да вроде особо нечего рассказать... Система - не строго (не ем после 18,00, сладкое - до обеда), вес скачет в пределах 1-2 кг, но связано с гормонами. Вес 67-68, рост 168 , работаю в центре Как сам? где, что, как система?
PODRUGA: Всем доброго утра! Пусть этот год для Вас будет счастливым!
Ларусик76: Присоединяюсь!)))
drand: Ларусик76 Питаюсь также ))) За 4 месяца -20кг. Занимаюсь быстрой ходьбой, 5-15км в день. Правда сейчас расслабился после праздников, лень берёт верх надо мной ( А как у тебя со спортом? Ай да со мной ходить!?
PODRUGA: Ларусик76 пишет: Присоединяюсь!))) Рады!
PODRUGA: Всем хорошо провести выходные.
Ларусик76: drand пишет: А как у тебя со спортом? Со спортом я тока работаю drand пишет: Ай да со мной ходить!? неее, я ходить только летом на пляж и обратно
Ларусик76: drand МАЛАДЦА!!!!! 5 кг в мес - отличный результат!!!! А чем занимаешься, где работаешь?
Ларусик76: PODRUGA пишет: Всем хорошо провести выходные. выходные - хорошо!!!! А когда в отпуске, да у семейства выходные - вообще СУПППЕРРРР!!!
Ларусик76: Мдааааа..... Не густо нас тут.....
ЭлинА: Пытаюсь докричаться до Армавира, неужеле тишина?
ЭлинА: drand Расскажи, пж,про те волшебные-энергетические таблеточки)
Ханум: привет землякам! а я и не видела сразу что есть отдельный форум для краснодарцев-сочинцев! все тусуюсь в кормящих мамочках. система -это просто супер!
ЭлинА: Ханум А как давно и какие результаты?
ерёма: Меня зовут Света я с Оренбурга но мама моя живёт в с-це Благовещенская это около Анапы.У вас бываю каждое лето обожаю ваш край. Нравится всё воздух, природа, продукты и конечно же море. Я на системе 7дней результат -2 чувствую себя хорошо. Система даётся мне легко.Ну а вы как держитесь?я к тем кто 2-3месяца выдержал
drand: ЭлинА пишет: Расскажи, пж,про те волшебные-энергетические таблеточки) Прогугли "ноотропы", как вариант фенотропил.
PODRUGA: Всех с морозным утром, дай бог, что бы было добрым! Молодцы немного зашевилились.Оказывается нас не так уж и мало,а если по всем темкам пособирать Вот вам горяченького чая, чтобы теплее было телу и душе!
ЭлинА: PODRUGA Результаты есть, но не кардинальные.....На системе с января, т.е. третью неделю. 3-4 кг. 1 кг мотыляется туда-сюда, т.к пока питаюсь методом проб и ошибок.То чечевицу в обед приготовила,то овощи в мясном бульоне, авакадо на ужин........стрелка на весах утром как индикатор правильности питания, заставиляла бежать перечитывать книгу и рецепты и спады.
Anoli: Привет всем! я из Новороссийска, присоединалась к системе неделю назад. Но год назад уже пробовала и были хорошие результаты. В своей жизни пробовала очень много разных диет и способов похудения, но этот думаю самый реальный. Всем удачи!
Соня: Доброе утро! Девочки, подскажите, где в Краснодаре купить мумие? Купила эваларовские таблетки, но с такой ценой если не я, то мой кошелек точно похудеет! Anoli, а хорошие результаты - это какие?
ЭлинА: Соня Не надо Эваларовские, они, дороговастенькие.........Поищи простые, 50-шт, 100 руб
Соня: Вот и я к тому же ЭлинА, а фирму какую-нибудь не подскажете? А то сегодня в аптеку зашла, мне сказали, что могут привезти под заказ 2-3 пачки, но я даже не знаю, какие фирмы еще его производят. (по фото на аватарке и не скажешь, что нужно на целых 20 кг. худеть )
Соня: Догадалась у гугла спросить, чтобы здесь не напрягать вопросами Пришла к выводу, что самая нормальная цена у фирмы "Фарм-продукт", дело за малым - найти такие таблеточки
ЭлинА: Соня Фирма"Биовит", г. Бишкек. А по поводу того, что не видно..........многолетний опыт припрятать концы(вес) в воду)))))))))))))
drand: Тоже искал в одно время мумиё. Закупился дорогим.
Соня: ЭлинА пишет: Соня Фирма"Биовит", г. Бишкек. А по поводу того, что не видно..........многолетний опыт припрятать концы(вес) в воду))))))))))))) Благодарю! Завтра пойду искать )) Да уж, я тоже на мысли себя поймала, что очень много времени трачу на подбор подходящей одежды, подходящих поз при фотографировании и т.д. Решила, что проще один раз похудеть
Соня: drand, а давно ты на системе? Результаты хорошие
ЭлинА: Соня Попытка первая?
Соня: По системе да. С 16 до 19 лет постоянно на диетах сидела, потом устала, какие-то юношеские комплексы ушли и я "приняла себя такой, какая есть", т.е. обрекла себя на достаточно комфортное существование в своем пухлом тельце. А потом на работе подруга попросила найти для ее мамы диету Борменталя, когда искала наткнулась на этот сайт и сразу зарегистрировалась. Я терпеть не могу диеты, особенно сложные типа " на завтрак стакан сока клубники с имбирем, а на обед устрицу", и просто так меньше есть не могу: мне нужно меньше есть по системе Вот это и подкупило в "минус 60": все просто, а результаты невероятные. ЭлинА, а у Вас?
Anais268: Добрый вечер Краснодарскому краю, частый гость в Вашем регионе, т.к. там проживает моя мама! Всем удачи!
ЭлинА: drand В аптеке ничего не поняли про прогугли, а фенотропил стоит 800.Душевно
ЭлинА: Соня На системе-завтра месяц.Методом проб и ошибок-4 кг.Первая попытка.До этого тоже были истязания, диеты, колебания из крайности в крайность.Хвастаться пока особенно нечем, есть только желание взростить в себе эту привычку, системного питания. Пошли параллельно)).Стараюсь каждый вечер бывать на сайте для поддержания боегого духа.
Соня: ЭлинА пишет: В аптеке ничего не поняли про прогугли (это я не зло) "Прогугли" -это значит "поищи при помощи "Гугла" ЭлинА пишет: Пошли параллельно)).Стараюсь каждый вечер бывать на сайте для поддержания боегого духа. Пошли! Я сегодня весы поеду покупать, а то раньше могла взвеситься раз в неделю или две. Теперь буду каждый день следить за весом - мотивирует очень!
Соня: Anais268 пишет: Добрый вечер Краснодарскому краю, частый гость в Вашем регионе, т.к. там проживает моя мама! Всем удачи! И Вам доброго времени суток и удачи
helehi: привет земляки я из Новороссийска зовут Елена принимаете в свою компанию?
Соня: Доброе утро, Елена! Конечно принимаем! Добро пожаловать! Давно ты на системе? Как успехи?
drand: Соня Систему соблюдал 1 месяц, потом начал давать упор на физ. нагрузки, а по системе не хватало энергии для моих тренировок(хожу 10+км ежедневно, бывают марафоны на 30+)Ну а в процессе худения 5ый месяц пошёл. Результат был бы лучше, если бы не расслаблялся весь январь...
Соня: drand, ну ты молодец! А в Сочи сам Бог велел пешком прогуливаться - такая природа красивая!
Соня: У меня - 2 кг! У кого какие успехи за неделю?
helehi: у меня -700 на сестеме с 25 января
Соня: helehi, молодец! А ты какие-то упражнения делаешь?
Соня: Куда все спрятались? Что-то я здесь одна-одинешенька
Pups: Я уже тоже в строю!!!
Соня: Pups, отлично! А грустить не надо!
Ларусик76: Бодрого вечера, земляки!!!
Соня: Добрый день
ЭлинА: Соня Приветик! я вернулась из СПб...........провинившаяся с привесом))) А ты как? с понедельника стартуем?
Богатство: Всем привет! Очень рада, что мои земляки здесь есть!
ЭлинА: Соня Доброго всем дня! После мини-отпуска первый день на работе. Пока живая)))
MarinaZena: ВСЕМ, ВСЕМ, ВСЕМ!!!!! В связи с участившимися проблемами в работе форума, администрация приняла решение о переезде. Теперь общаться мы будем тут http://mirimanova.com/forum/index.php? ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!! Внимание!!! 1. Все награды, звезды и т.д. остаются здесь, прощайтесь 2. После регистрации на новом форуме, пройдитесь по всем разделам, посмотрите где есть какие темы, посмотрите свой профиль. В общем осваивайтесь. Если у вас возникнут вопросы, то их можно задать здесь http://mirimanova.com/forum/index.php? , но помните, что вас несколько тысяч человек и поэтому, администраторы и модераторы не всегда могут ответить сразу на ваш вопрос. 3. Не поднимайте панику, этот форум не закрывается сию минуту, а будет работать до следующего понедельника ,так что перезжаем спокойно, не создаем толкучку
Соня: ЭлинА, добрый день! Я рада, что ты не потерялась, а просто отдыхала Подруга, с которой я в реале худею тоже уехала в отпуск и там дала себе волю , так что я очень рада, что ты снова в строю! У меня неплохие результаты на сегодняшний день: просто не ем вредности после 12 и еще не разу не ела после 6 - очень рада появившейся неизвестно откуда силе воли Но никак не могу себя заставить делать упражнения Вот так. Я надеюсь, что во время твоего отпуска к тебе не вернулись твои килограммы. Если нет - то это тоже очень хороший результат! Кстати, на новом форуме я тоже "Соня", все в порядке. В таких ситуациях очень боюсь всегда, что кто-то займет мой ник, к которому я уже привыкла
Соня: Богатство пишет: Всем привет! Очень рада, что мои земляки здесь есть! Добрый день! Заходи к нам почаще - будем рады
полная версия страницы