Форум » Общение по интересам » МУЖСКОЙ подход к системе Минус 60 (продолжение) » Ответить

МУЖСКОЙ подход к системе Минус 60 (продолжение)

Екатерина Мириманова: ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/

Ответов - 319, стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 All

MamaTata: Стратег Еще здесь напишу, не могу удержаться Классссссс! Умничка!

Шелена: Стратег Я в ВОСХИЩЕНИИ! Горжусь нашими мужчинами!!!

Как_Ромео: супер!

ZhuravlevaZh: Как_Ромео , Стратег, молодцы, ребята!!!!

Стратег: MamaTata Спасибо. И нам не чуждо прекрасное!!!!

Стратег: Шелена Спасибо!!! Но и Ваши результаты не хуже!!!

Стратег: Как_Ромео Спасибо! Стимулом для меня являются твои результаты!

Стратег: ZhuravlevaZh СПАСИБО!!!

Как_Ромео: Стратег оооо) Мне ещё столько надо сделать))) Но всё равно, спасЫб)))

Катюньчик: Стратег Как_Ромео Ребята, молодцы!

alex-1972: Катюньчик С возвращением!!!

Шурупайка: Как_Ромео Стратег Я вами восхищаюсь! Вы молодцы У нас на форуме самые красивые девчонки и самые красивые мальчишки

Стратег: Шурупайка Спасибо!!! А про красоту, то с этим трудно поспорить!!!!

Стратег: Gesha Спасибо!!! Очень приятно!!!

сергей13: здравствуйте все... я новичек... рост 189 вес 117... подскажите как мне втягиватся в курс лутше всего? активно спортом не занимался..

Санык: Как Ромео, Стратег,- Результат супер!у меня достидения не такие суперские как у вас, но тоже есть сдвиг. 110! =), правда пресс качаю всего неделю.

Стратег: Санык Всё еще в переди!!!!! Удачи!!!

Стратег: сергей13 Привет! Начни с малого: пресс, отжимания, приседания. Каждый раз, увеличивая количество подходов (принцип лестницы). Это самое доступное. Если есть время и возможность посещай спортклуб. У меня нет времени, да и хочется общаться с семьёй, я занимаюсь дома со штангой, гантелями и на велотренажере. Разработал для себя комплекс и движусь к поставленной цели.

Masika: Стратег Санык Как_Ромео огромный вам поклон... посмотрев на вас мой муж сел на диету...

Как_Ромео: Masika гони по 5 баксов)



полная версия страницы