Форум » Общение по интересам » МУЖСКОЙ подход к системе Минус 60 (продолжение) » Ответить
МУЖСКОЙ подход к системе Минус 60 (продолжение)
Екатерина Мириманова: ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/
Как_Ромео: Молодцы какие! А я вот расслабился и что-то всё никак не войду в процесс, но вес стоит на месте, пока стоит на месте :)))
vlad: Как_Ромео привет..хорошо что стоит.и долго ты раслабляешься?
DEN-POZITIV: Всем привет! Вот после большого отвесика стою четвёртый день. Всё по системе, но чувствую, что объёмы уходят, да и внутренне уже чувствую, что отвесики на днях придут . Как_Ромео , Привет! Давай собирайся уже и вперёд!
Как_Ромео: DEN-POZITIV привет :) Сегодня уже собрался :)
Как_Ромео: vlad ооооочень долго... :)))
DEN-POZITIV: Как_Ромео пишет: привет :) Сегодня уже собрался :)
Как_Ромео: DEN-POZITIV тушёные овощи, курица и маринованные овощи :) вот мой обЭд :) до этого на завтрак скушал активию творожную и выпил стакан кефира :) а ещё кружку кофе :)
DEN-POZITIV: Как_Ромео Привет! Рад, что ты снова взялся за себя! Я тут четыре дня стоял, а сегодня - 300 гр. нормально так.
DEN-POZITIV: Да сегодня с друзьями семьями идём в сауну, классс!!!
drand: DEN-POZITIV пишет: Да сегодня с друзьями семьями идём в сауну, классс!!! =) Эх, взять бы мне к новому году вес 115... было бы круто.
DEN-POZITIV: drand пишет: Эх, взять бы мне к новому году вес 115... было бы круто. Привет! Всё в твоих руках! Хороший подарок себе будет!
drand: DEN-POZITIV пишет: Привет! Всё в твоих руках! Хороший подарок себе будет! Подарок не плохой, и не только себе ))) Думаю за 1м и 27 дней вполне реально.
brixham: Всем доброго времени суток Начинаю с сегоднешнего вечера придерживаться системы Вес: 111.7 кг Хочу: 80кг Всем удачи) буду тут отчитываться(скорее правда перед собой) сейчас линейку сделаю
Как_Ромео: brixham добро пожаловать и удачи :)))
brixham: Раз в месяц еще буду объемы публиковать, по-моему не менее важно Объем талии: 111см Объем бедер: 112см Объем груди: 110см
Как_Ромео: brixham верно подметил))) Объёмы не менее важны)))
DEN-POZITIV: brixham Привет! В нашем полку прибыло! Удачного старта!
looking4: Всем доброго вечера. На сайт наткнулся недавно, система понравилась. Влился сразу же т.е. с устра следующего дня придерживаюсь. За первые два дня -2кг, но как я понял первые два дня - не показатель. Тем не менее верю, что все получится. Собираюсь скинуть 20 кг. Надеюсь сделать это за 4-5 мес. (Кстати.. я хочу зарегистрироваться, чтоб выставить линеку и все такое, но пока что-то не получается)
Как_Ромео: looking4 удачи :) Только расскажи подробнее: сколько сейчас вес, рост?
looking4: Вес как будто остановился, но думаю это временно (скорее всего недостяточно ознакомился с разделом ПИТАНИЕ). Но чувствую себя лучше, легче встаю по утрам, седня остался без ужина т.к. задержался на работе, но дую - тока "+" . Как_Ромео пишет: сколько сейчас вес, рост? Вес указан в линейке (надеюсь появится). Роста не высокого, всего 150см.
полная версия страницы