АВИ: Марина, этот форум вам не будет интересен: http://bowling23.ru/php3/index.php * Мужики, вы где ???
drand: Всем привет! Выбрал для себя систему "минус 60" как стиль жизни. Уже есть некий прогресс. Вообщем я с вами мужики! :D
Как_Ромео: Всем приветы)))
Как_Ромео: Честно говоря, пока не знаю))) Дома нет весов, а на работу только в понедельник! Я, знаете ли, только утром из Анапы приехал
АВИ: Вот активность пошла. Не успеваю записи читать. Как_Ромео, что реально похудел на методике? Сколько сбросил и за какой период?
Как_Ромео: Прошло 6 месяцев и я похудел на 25 кг ;)
Как_Ромео: сама спросила и сама ответила
АВИ: Как_Ромео, Респект! 4 кг/месяц! А какой начальный вес был? В самом начале задержка падения веса была или вес методично равномерно падал?
alex-1972: Всем привет!
drand: АВИ До системы при росте 182, мой вес составлял 143кг. За 2 недели я скинул 8кг и сейчас вешу 135. Я чётко следую всем инструкциям системы. Правда иногда бывает проблема, когда поздно встаёшь 12:30 - 13:00, то приходится пропускать завтрак и твои гастрономические фантазии летят в тар-тара-ры, в следствии чего вечером _очень_ тяжко не покусится на что нибудь вкусненькое. А по поводу алкоголя, по мне так лучше вообще не пить, чем пить вино, а для себя я выберу "Jin&Tonic Bravo Silver". Но пока не было повода. P.S. Спортом не занимаюсь, чтобы не скинуть слишком много за короткий период времени, но при первом спаде начну плавать. P.S.S. При втором спаде, перестану плавать и начну колоть гетропин и начну качаться. P.S.S.S. Хоть госпожа Мириманова и говорит, что не надо ставить глобальных целей и временных сроков, но для себя я чётко знаю, как и за сколько времени я смогу избавиться от _всего_ излишка.
Как_Ромео: Изначально во мне было 130 кг. Вес падал без проблем, но последние 2 месяца вес колеблется +- 2 кг (107-109)
АВИ: На этом форуме не дают общаться. Я ухожу. Всем мужикам желаю успехов!
alex-1972: АВИ Где ты их здесь видишь-то? Я тоже пошел дамочкам адью!
DEN-POZITIV: Прошлой зимой мой вес составлял 114 кг, при росте 172 см. Сейчас 110 кг. Время от времени сидел на разных диетах - худел до 105кг., самая убийственная была "безсолевая", после которой плюнул на диеты в принципе. Здесь прежде всего нравится, что в большей части, да и скорее всего во всём ты сам решаеш, что тебе кушать и это главное!!! А вот скушать любимый пирог не на ужин, а на завтрак вообще не проблема, а просто классное решение!!! Да и герои этого направления по сути такие же как я обычные люди, которые судя по форуму всегда готовы поддержать советом настраивают на нужный лад! Завтра выложу фактический вес и объёмы, так сказать застолблю отправную точку. А сегодня уже живу по 60-ке. Да у меня большой плюс, моя половинка меня полностью поддерживает в моих начинаниях. Короче всем дамам ! А Мужикам
Юлишна: DEN-POZITIV пишет: Да у меня большой плюс, моя половинка меня полностью поддерживает в моих начинаниях. Молодцы!!!!!!!! и пока вторая половина не видит:
DEN-POZITIV: Отметился в еженедельных отчётах, пока изучаю форум, сайт и блоги Кати Миримановой. Вроде вник в систему - нрааа вицаааа!!! Вот только, мужики чегойто здесь мало отмечаются . Хотя скооолько даааам и все умницы такие
Как_Ромео: Новичкам - привет!!! Удачи и терпения!!! А мы уж как - нить поможем :))) Старичкам - ЗДРАСТИИИИ!!!
DEN-POZITIV: Как Ромео, привет! Классно, что ты появился, так сказать первопроходец . Какие у тебя сейчас показатели?
Как_Ромео: DEN-POZITIV привет-привет :)) Сейчас у меня вес скачет - 107 - 110 кг, но если честно *говорит шёпотом* я немного расслабился...