Форум » Болталка » Система минус 60 и работа, командировки, учеба - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/ » Ответить

Система минус 60 и работа, командировки, учеба - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/

Marfa: ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/

Ответов - 16

misterija: Привет всем! У меня такой вопрос: что можно съесть на ужин, если иногда получается 12-часовая смена с 10.00 до 22.00 (не так давно узнала о таком графике. Завтракать можно дома, на обед съесть салат, а что сделать с ужином, чтобы было не очень голодно. Проблема еще в том, что я работаю в компании, представительство которой находится в магазине и поэтому нигде не спрячешбся, чтобы поесть, т. к. вечером идет основной поток клиентов.

sВеточка: Привет! А у меня суточная работа: сутки работаю, трое - отдыхаю. Как совместить с системой? Рабочие сутки напряженные, отдыхать не получается, после суток - отсыпаюсь. Как питаться?

Лу - Лилу: Здравствуйте! Девочки, наверное подобные вопросы уже задавались, но всё же. Я работаю в школе, во вторую смену.Домой прихожу часов в 19 -19.30. Есть при детях, сами понимаете - не получается. А домой приползаю уж больно голодная. Насколько принципиален ужин до 18, может можно до 19?

юлэся: sВеточка у меня тоже работа сутками. причём иногда получается по двое суток подряд. с одной работы на другую. я медик. вторая работа на линейной бригаде скорой помощи. но даже там я питаюсь по системе. например: у меня есть бутылочка пластмассовая поллитровая из-под кефира. плюс её в том, что у неё широкое горлышко. с обычным не подойдёт. короче, наливаю туда стакан кефира, насыпаю 150 гр творога 5%, добавляю 5 штучек резанного чернослива. закрыть, хорошо взболтать. плюс ко всему яблоко. вприкуску. этот вариант ужина у меня пожарный, только для этой работы. это можно схомячить в машине между вызовами. если кому то интересно могу поделиться опытом, так сказать. всё решаемо.

Котяшка : всем привет! я никак не могу нормально ужинать и обедать.. учусь порой с 8 до 4, иногда с 10 до 5... пока приежаю домой проходит еще час... перекусить могу только до 12 в буфете на большой перемене, где кроме выпечки и сладкого ничего нет... приежаю жомой проголодавшаяся и сажусь есть. стараюсь есть 3 раза, но обычно получается 2 раза до 6, зато капитально... незнаю что делать.. если брать что то из дома, то есть некогда.. перемены по 10 минут, порой приходиться ходить из одного здания в другое... да и есть при одногруппниках как то не хочеться.. что делать ума не приложу??? подскажите пожалуйста!

юлэся: Котяшка выход только один-готовить дома и брать с собой. придумаем что-нибудь если хочешь, всё зависит от твоих предпочтений в еде.

polit: Для меня такой проблемы не стоит. Работаю в туристическом агентстве, т.е. спокойно могу и пообедать тем, что принесла из дома, а поужинать - спуститься в магазин купить творога, с яблочком и зеленым чаем!!! Красота

Милада: Мне тоже немного повезло))) К нам в офис возят обеды, так я их очень хорошо попросила, теперь они лично для меня создали постное меню из которого всегда можно выбрать блюда, соответствующие системе как к обеду, так и к ужину. Кстати, это меню стало пользоваться популярностью и среди других заказчиков.

Котяшка : юлэся пишет: Котяшка выход только один-готовить дома и брать с собой. придумаем что-нибудь если хочешь, всё зависит от твоих предпочтений в еде. а кушать то мне не где.. если только не на паре. у нас перемены по 10 минут, порой даже мандаринку сьесть не получается... да и одногруппники кругом.

юлэся: Котяшка может будешь смеяться, но у меня были такие случаи когда я была по делам в отделе кадров в другой больнице. там был перерыв, обед в пластиковом судочке был со мной. и чайная ложечка. я поднялась на последний этаж, пролётом выше там лестница на чердак. я там на газетку на ступеньки присела и съела свой обед. придумай что-нибудь, разведай какие нибудь укромные места в институте. я сама училась, и в нашем педе таких мест целую кучу найду. по крайней мере включить блондинку, взять ключи от какой то аудитории, мол ты там что-то потеряла, закрыться и быстренько покушать. припоздаешь на следующую пару на 5-10 минут. пораскинь все возможные варианты.

ZaNoZa: Девочки, вот недавно мне попала в руки книга "Минус 60", начала читать, оч интересно, вот узнала, что и сайт существует, зашла. Вот по ходу вопрос, не хочу быть повторушкой, но я учусь с 9 и до 5, приезжаю домой в 6, сажусь кушать хотя бы первое, ну вообще просто с детства приучили.Вот, больше могу ничего не кушать, но без этого никуда, а суп в банке тягать просто невозможно, где в универе его лопать?! в течении дня в столовке пирожки да булки...короч, хочется начать, но пока не нашла выхода из ситуации

Тутси: ZaNoZa меню настолько разнообразное что выбрать чтобы возить с собой что-то можно, а суп можно и утром скушать немного, или вечерком мясной бульен

Marfa: ZaNoZa пишет: а суп в банке тягать просто невозможно, Согласна. Но ведь можно купить кружку-термос, стоит не дорого, зато удобно очень

Лу - Лилу: Де - воч - ки!!!Так можно немного расширить границы приёма вечерней трапезы или нет?

Marfa: Лу - Лилу пишет: Де - воч - ки!!!Так можно немного расширить границы приёма вечерней трапезы или нет? На-сколь-ко?

MarinaZena: ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/ big]



полная версия страницы