Форум » Настрой, психология, мотивация » Как пережить праздники - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/ » Ответить
Как пережить праздники - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/
тоска: ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/
Mohito: А я только сегодня начала жить в системе, и не успею втянуться, как будет НГ Мучаюсь вопросом-как пережить???? Видимо, поступлю как многие тут писали-поем в 16-17 часов, а потом позавтракаю в 4 утра
Masha: Девочки я тоже думала про новый года , и решила что в 18 поужинаю по системе , а в 12 ночи это будет у меня завтрак, все равно спать лягу под утро, проснусь как раз к обеду ,а обед уже системный . Что вы поэтому поводу думаете ?
ККсюк: Masha пишет: и решила что в 18 поужинаю по системе , а в 12 ночи это будет у меня завтрак, так не бывает. у нас завтрак, обед, ужин по биологическим часам
полюся: Возможно, напрошусь сейчас на кучу негативных отзывов, но всё же скажу..Я считаю, что в каждом правиле бывают исключения, подтверждающие эти правила..Мы тут все хотим похудеть, но зачем же впадать в фанатизм..!? Новый Год бывает раз в году, позволить себе малепусенький расслабон можно! Я ни в коем случае не призываю всех обжираться, но и ложиться спать в Новогоднюю ночь, дабы не дай бог не съесть чего-нибудь -это тоже перебор! Мы встречаем Новый Год у друзей, весёлой компанией-не представляю, что ещё можно делать когда накрыт стол, бьют куранты, в руках у всех бокалы, а я такая , типа, пойду ка посплю, у меня завтрак в 8 утра..главное на следующий день не сорваться и не начать сметать всё что осталось с новогоднего стола, а продолжать жить , питаясь по системе..а за один раз-ничего не случится, и косо никто смотреть не будет..Лично я съем что-нибудь вкусненькое и в то же время полезное, и бокал красного сухого вина выпью!Зато 1-го числа-оставлю себя без ужина..чтоб знала!
ККсюк: полюся пишет: ..Лично я съем что-нибудь вкусненькое и в то же время полезное, и бокал красного сухого вина выпью!Зато 1-го числа-оставлю себя без ужина..чтоб знала! ну ну, вот такие действия (как отказ от ужина) как раз ведут к спаду
Melancholy: полюся Дело не в том, чтобы "не приведи Господь что-нибудь сьесть". Я, например (говорю за себя), не буду есть ничего на новый год, потому что не хочу. Не потому что боюсь потолстеть, боюсь лишнего куска, а просто потому что не хочу! Я забыла уже что такой полный желудок в 23-00 и т.д... И не хочу вспоминать об етом. Да и просто-напросто заболит желудок, так как он отвык уже кушать после 18. Зачем мне Новый год встречать с болью в желудке? А остальные пусть едят как хотят за столом - мне всё равно кто что подумает. Поводов поесть после 18 будет ещё достаточно. И когда захочу - тогда ето и сделаю ) а Новый год ето праздник, а не еда!
sukhanova: Да, если честно, то складывается впечатление что в этой темке каждый пишет о том, как он будет "срываться" в новогоднюю ночь. Девочки, может стоит собрать силу воли в кулачок? Просто из уважения к себе любимой?
Melancholy: sukhanova Да пусть едят как хотят, ето ведь их право ) Каждому своё ;) Кто-то хочет объесться, кто-то не хочет )
sukhanova: Melancholy ты права. каждый творец своего счастья или несчастья
ККсюк: Melancholy пишет: Я, например (говорю за себя), не буду есть ничего на новый год, потому что не хочу. Не потому что боюсь потолстеть, боюсь лишнего куска, а просто потому что не хочу! Я забыла уже что такой полный желудок в 23-00 и т.д... И не хочу вспоминать об етом. Да и просто-напросто заболит желудок, так как он отвык уже кушать после 18. Зачем мне Новый год встречать с болью в желудке? очень правильно мыслишь.
полюся: Melancholy пишет: Кто-то хочет объесться, кто-то не хочет ) Может быть я повторюсь, но..полюся пишет: Я ни в коем случае не призываю всех обжираться. Лично я съем что-нибудь вкусненькое и в то же время полезное, и бокал красного сухого вина выпью! Ведь на новый год готовятся особенные, не обыденные блюда, деликатесы специально для праздника..Вот и выберу одно какое-нибудь блюдо и бокал вина в честь именно праздника, а не ради того чтоб устроить праздник живота..И спать не пойду, а буду танцевать и веселиться-сжигать каллории.А если кому то кусок в горло не лезет, то остаётся только позавидовать!А уж если сразу же болит желудок, то тут можно посочувствовать, а у меня , слава Богу с желудком всё в порядке!
Катя Аст: Привет девочки!! Ходила в прошлую пятницу на ДР после шести)))Обедала дома и в гости к 6 часам приехала совсем не голодная)))Гости подтянулись к 7 часам За столом не хотелось вообще ничего)))Народ насторожился))Муженек громко всех известил о том,что после 6 я не ем Дамы завозмущались))приговаривая:-Куда тебе худеть!!!Да в нашем возрасте худей-не худей и т д Потом все выпили и про меня забыли))) Погрызла огурцов-помидоров-яблоко-мандаринок и спокойно уехала домой!!!Даже не пила ничего)))Вино там было сладкое))А если бы я привезла свое-его бы налили всем по чуть чуть))Там так принято)) И ничего страшного!!!Зато на утро мне позвонила жена именинника которая громче всех возмущалась и долго интересовалась системой!!!!
zaya: Добрый вечер,девочки и мальчики!!! Я тоже решила поучаствовать в разговоре.Я по Катиной системе худею уже второй год.Начала как раз в середине ноября и все думала как я перенесу праздники.Но,почитав у Кати про НГ решила сделать так же как и она.В результате мы в 6 вечера поужинали салатиками и всем остальным,а в 12 часов выпили шампанского и закусили сыром и фруктами.Так что я ни на грамм не поправилась,чему несказанно была рада.Этот НГ я собираюсь точно так же праздновать,как и предыдущий
sukhanova: zaya
полюся: В принципе, по себе знаю, народ особо не обращает внимание что ты ешь и сколько, пока ты сам не заостришь на этом внимание, репликами, типа, ах я это не ем, я худею и т.д. и если тему не поднимать во время застолья, то увильнуть совсем не сложно.я в своё время дохуделась до 50 килограмм(было это лет 8 назад и держалась в этом весе года 3, а потом как то постепенно докатилась до такой вот жизни ), и никто не обращал внимания что я ем, пока кто-нибудь не поднимет тему, как же мне это удалось так похудеть, я честно отвечала, и вот тут то все набрасывались, да как же так, да куда тебе и т.д. и т.п. Со временем научилась отмалчиваться, типа, сама не знаю как похудела, и все отстали..и в тарелку мне перестали заглядывать..А то, голодному народу, который намерен налопаться от пуза, что то доказывать бесполезно...
полюся: zaya Отличный выход!
Dance_Girl: хочу поделиться небольшои радостью - практически все праздники и сбориша мы с друзьями и семьёi делаем днём (самое позднее собираемся к 4 вечера), и мне не нужно десять раз думать как я буду себя вести. Всегда можно наити кусочек мяса, или салат на вечернии приём пиши, а сухое вино я приношу с собои. С этим мне конечно просто повезло В последнии раз когда мы собирались вечером в банкетном зале, а попрсила официанта принести мне коробочку, и каждыи раз когда подносили какое-нить блюдо, ложила себе в коробочку кусочек понравившегося :) ага, в наглую!!! взяла ето всё домои - и утречком вскусно так снямкала ;) весь вечер танцевала и потягивала красное вино, с ута был отвесик! На новыи год планирую сделать тоже самое - и мне без разницы что кто обо мне подумает, зато когда в очереднои раз встречаемся с друьзями - я получаю гору комплиментов что выгляжу всё лучше и лучше, а для меня это дороже, чем сьеденныи кусок торта в 12 ночи :)
Alex: Только что ушли гости! Несмотря на нарушение (после 16.00 ела селедку под шубой, естественно с майонезом), я не съела ни одной конфетки и ни грамма торта! Я для меня сладкоежки - это завтра на отвес не надеюсь! муж итак уже оценил изменения, а это что-то значит! я поняла, что если очень захотеть, то можно обойтись без сладкого! и без других вредностей! Ела рыбку, вдруг муж положил картошечки, говорит: "поешь хоть!". А я при всех всю картошку со своей тарелки переложила ему в тарелку! Так что - БЫЛО БЫ ЖЕЛАНИЕ!!! Завтра опять у нас гости!!!!!!
Inessik: Луция Если много пить вино, то можно потерять контроль на пьяную голову и наесться ещё больше, чем могла бы! А я специально не буду много готовить, только деликатесы и в маленьких закусочных порциях! А вот с утра можно и утку запечь!!!
Maple Syrup:
полная версия страницы