Форум » Настрой, психология, мотивация » Как пережить праздники - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/ » Ответить

Как пережить праздники - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/

тоска: ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/

Ответов - 203, стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 All

Лана 24: полюся тебе удачи. держись. Всем счастливого Рождества!!!!

Леля: сидим за праздничным столом, все едят и меня уговаривают, а я тяну полбокала сухого вина и чувствую себя королевой!!! Но честно говоря, это без гостей Завтра идем в гости мы хотя, на 16 часов - это радует

mashuly1985: девочки, милые, помогите-наругайте что ли меня.....я как слоняра ем и ем.... поехала на девичник к подружке сегодня до 11 сидела болтала и все прекрасно было, полбокала сухого тянула потом подвезли пиццу и салаты цезарь...наелась(я курить бросила и ни есть ни курить у меня не вышло....)домой недавно приехала, так плохо морально, что слаба и контролировать себя не могу....так еще и физически-тошнит дико, печень давит-жесть, давно такого не было....

Джейн: mashuly1985 может послужит уроком и больше так делать не будешь?

mashuly1985: ой, Джейн, дай-то Бог, но это видимо организм дал понять,что 6 дней не прошли даром....

Ирина Четверикова: mashuly1985 Ничего, ты , главное, систему продолжай соблюдать! У меня тоже иногда бывают "бзики" типа ночного поедания пончиков или пиццы, но без трагедий и с утра - как ни в чем не бывало продолжаю системную жизнь.

LunaLina: полюся пишет: что купила я таки себе электронные весы к новому году и оказалось, что мои механические брехали на 3 кг. Я тоже себе купила перед НГ электронные весы в Икее (не сочтите зарекламу). И вот после своих старых механических, встав на новые, электронные - привес 3 кг!

Masha: mashuly1985 привет теска главное не переживай и не ругай себя , я тебя прекрасно понимаю, для меня тоже эти праздники не прошли даром , но я верю что я смогу я справлюсь с лишними кг, главное простить себе объедаловку и заново на систему с позитивом с верою в себя

mashuly1985: Ирина, Машенька, спасибо, дорогие... сегодня вся системная женщина я)))) буду стараться не заморачиваться, а просто следовать системе.... вчера ночью же истерика очередная была... слезы сопли....я толстая ужасная все люди как люди, приодеть нечего, а тут еще пиццу пожираю, ну жесть, допраздновалась, блин)))

natalishechka: Машенька! Не занимайся самоедством!! А всегда повторяй, что ТЫ-САМАЯ ОБАЯТЕЛЬНАЯ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНАЯ И СО ВСЕМ СПРАВИШСЯ! у ТЕБЯ ВСЁ ПОЛУЧИТЬСЯ!

супермама: mashuly1985 наверно многие так делают.Наедятся и "грызут" себя за это.По крайней мере я одна их таких.Я на НГ поела селёдку под шубой и оливье,а потом готова была сама себя побить за это.Но постоянно оправдывала себя что это только раз в году.Постарайся втянуться в систему.Я на ней уже 6 мес.Привыкла очень.Вечерами даже есть не хочу.Но поужинать к шести вечера я себя заставляю,хотя бы йогуртом и кефиром.Держись!Поставь цель!Твоя красота и стройное тело превыше всех пицц и цезарей!!!

ККсюк: супермама пишет: Вечерами даже есть не хочу.Но поужинать к шести вечера я себя заставляю,хотя бы йогуртом и кефиром. значит переедаешь на завтрак и обед, и такой вот ужин ведет к спаду, что у тебя и происходит, все три приема пищи должны быть равноценными

вячеславовна: А я вчера не выдержала, и наелась ближе к ночи вареной картошечки да с домашним сальцом...... и, вы не поверите, с утра минус 800 гр. Наверное это такой рождественский подарок Всех со всеми праздниками!!!

Букашка: вячеславовна подозреваю, что картошечка даст о себе знать через пару дней))) ну не бывает таких больших минусов при таких серьезных нарушениях) а может весы позавчера не то показывали - думаю такому отвесу есть логическое объяснение. Ну и конечно я искренне хочу, чтоб ваш отвес был настоящим) Все-таки в чудеса на Рождество верить хочется)

Джейн: вячеславовна пишет: А я вчера не выдержала, и наелась ближе к ночи вареной картошечки да с домашним сальцом...... и, вы не поверите, с утра минус 800 гр. если так делать каждый вечер - чудеса закончатся

вячеславовна: фу, какие вы....... ну я ж все понимаю, и что не правильно и про вес, ну можно было и порадоваться

WhiskeyVodka: вячеславовна а мы порадовались, честно, честно! мене кпримеру отвес в 800 гр стОил двух дней активных получасовых занятий на дорожке хорошо, что у тебя все хорошо, но повторять не стОит, думаю!

Санни: если так делать каждый вечер - чудеса закончатся точно!!!!

вячеславовна: повторять не буду! я уже исправилась! вчера на свадьбе гуляли, а я весь вечер миниралку потягивала. и знаете, такая приятная легкость..... Спасибо Вам девочки! Вы прелесть!

Ирина Четверикова: вячеславовна Мне подружка только что написала. За все эти дни новогодней и Рождественской обжираловки - минус 3 кг. Жрала как конь!!! Ничего не понимает. Куда все делось? Подозреваю, что глюк с весами. Чудеса массой 3 кг???? Слишком хорошо, чтобы быть правдой!!!



полная версия страницы