Форум » Настрой, психология, мотивация » Как пережить праздники - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/ » Ответить

Как пережить праздники - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/

тоска: ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/

Ответов - 203, стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 All

Alex: Всех с Новым Годом! Поужинала не по системе, правда немного, но... Встречала НГ шампанским с сыром. Привес есть, теперь надо строго придерживаться системы! Очень рада за тех, кто смог не нарушать!

Irik Vik: И у меня без нарушений!!! Выдержала!!! Зато утром хорошо поела!!! Всех С Новым Годом!!!

Melancholy: А я пила шампанское, много И ни грамма не расстроена!

Regin_Leiv: Мой первый Новый Год на системе! Все замечтально! 31го - без нарушений, ужин, правда, пришлось пораньше сделать, в 16.00: любимая молочка с фруктами Поняла, что после 6 меня соблазнить не может уже НИЧТО!!!! и есть не хотелось совсем. НГ встречала парой глотков яблочного сока (из пакетика правда, но в составе не был указан сахар, поверим производителю). Потом погуляли до 3, проснулась в 8 (сын разбудил, бяка! ) позавтракала своей любимой шубой и фруктами к чаю На обед тоже шуба, но еще несколько раффаэлок (блин, вот не могу на них спокойно смотреть... а во время завтрака он мне на глаза не попались! ) Ужин будет системный :)) В общем, очень довольна, нет ужасного чувства "колобка" Всем Хорошего и удачного Нового Года, быстрого избавления от привесов, следующих за этим минусов, ну и вообще всего-всего-всего самого ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО!!!!! Гы, весы сын сломал... Не иначе заботится о моем спокойствии...

Tasha30: С Новым годом!!! Я без нарушений, это видимо уже привычка "после 18 еда - уже не еда". А раньше я на новогодние праздники могла прибавить до 5-7 кг. Сегодня небольшой плюс, но точно знаю, что вода.

Mozkvichka: Девочки! Мы молодцы! С Новым Годом! УрррЯЯЯ!!!!!

Юлька: всем привет. ну и я отчитаюсь. вроде как похудевшая...но. в обед была у бабули съела немнго селедки под шубой. пару закусок и 2 бокала шампуня. которые убили меня сразу же)) по приезду домой я немного поспала. проснувшись есть не хотела. скушала 2 бутера и отправились мы в гости. в гостях ела фрукты плюс брют. гуляли до 7 утра. в этом промежутки 1-2 ложки салата оливье. думаю я тоже вполне достойно вынесла праздник. весы правда перед НГ порадовали 500 гр отвесом. ну в новогоднюю ночь я этот отвес вернула)) получается, что вроде с весом все нормуль. сегодня проснулась в 13.00 позавтракала всем,чем хотелось. как быть вечером пока не знаю. наверно ограничусь или просто запеченным кусочком мяса или что то овощной съем. а завтра уже примерно по системе,дабы не делать праздники затяжными)

Natalia Liebe: Я тоже по системе встретила в 18.00 мяско в рукаве и бокал красного вина, а потом вообще не ела и не пила, просто не хотелось. НГ встретили с мужем и мамой кружечкой чая они правда с конфетами а я без, на утро отвес 400гр я с радостью пошла на кухню думаю сейчас то я налопаюсь но наестся не удалось к моему удивлению мне все казалось отвратительно не вкусным. Девочки у кого то такое было? Как думаете почему? В итоге позавтракала бутербродами с чаем и рюмочкой ликера бейлиз и было как то грустно что ли что любимые салатики в горло не полезли, а может это и к лучшему.

Юлька: Natalia Liebe просто иногда так бывает,что происходит переоценка наших ценностей что ли...иногда просто зависит все от желания/настроения и т.д.

Grёza: Всем привет! И я с отчетом. НГ встречен без нарушений!!! Сырная нарезка и пара бокалов сухого красного вина, танцы-пляски-караоке, и отличное настроение! А утром отвес за неделю - 1 кг! Настроение просто супер!!!

Санни: Всем привет!!! Мною н/г был встречен с жутким нарушениями + сегодня тоже была на юбилее у тетушки - наелась всего - даже расписывать не стану. Вот. Сначала ругала себя, потом решила, что смысла нет - что было, то было! Завтра с чистой совестью, снова на систему! Респект всем кто системился на праздник!

Люлёк: УРА!!! Горда за себя! очень боялась новогодней ночи и дна 1 января(семейный обед со всеми родственниками). В итоге все прошло великолепно. 31 декабря в 18.00 съела кусок семги из пароварки и 2 бокала вина красного сухого. в 23.00 сели с мужем отмечать- пила сухое шампанское и сыр, ааа правда слопала 1 мандаринку(это традиция). В итоге, от отсутствия массы закусок было мне так весело, что мы с мужем вдвоем даже танцы устроили под хиты 80-х Наутро отвес минус 600 гр 1 января проснулась(детки подняли) в 8.00 съела оливье и бутер с икрой (потом кстати желудок хотел оливье вернуть почему-то, но удержался). А на семейном обеде ела одно мясо: язык заливной, ветчинку и свинину запеченую в рукаве. Пила 1 бокал сухого вина. Потом ушли с детьми кататься на горку на ледянках. Надеюсь завтра привеса ко вчерашнему весу(сегодняшний отвес, думаю всеж плюсану пока назад) не будет.

Maple Syrup: Почти без нарушений, ура!!!!!! Рада за всех, кто справился! Мы молодцы!

Nastasya: Девочки, у меня тоже получилось! Отвес после НГ - 200 гр! Завтра был по системе. Потом на работе НГ отмечали - я ела фрукты + сыр, но сьела 2 печеньки - заставили От бутербродов удалось отказаться. Потом дома покушала. В шесть фрукты. Есть не хотелось совершенно. Сьела пару кусочков сыра, чтобы не опьянеть, а нарушить практически не хотелось. Хотя меня уговаривали типа в честь НГ можно... Зато утром встала в 11 и поела салатиков и тортик. В итоге в гости к родственникам пришла сытая Сьела кусочек мяса, немного сыр и мандаринку.

Лана 24: Ну я тоже хочу поделиться своими достижениями . Отвес сегодня утром был 300гр,Поужинала где-то в 17.00 рыбкой запеченной. На НГ- сыр и шампанское (брют). Утром хотела оторваться, не вышло, много уже не влазит. Потом поехали к свекрови. Там получился и обед и ужин. Вышло почти по системе, и не привлекая всеобщего внимания.(у меня кроме мужа никто не знает, что я системничаю,а то будет слишком много уделяться этому внимания). Завтра утром посмотрим чем все это закончилось. Всех с Новым годом!!!

Ирина Четверикова: Привет, девочки! С наступившим Вас!!! Итак, отчет. 31-го поужинала йогуртом с фруктами. В Новогоднюю ночь - красное сухое вино, сыр и 1 волован с икрой (позволила себе, как похудевшая). Проснулись с друзьями в 11.30 1-го числа, причем все стали орать, чтобы мне скорее несли из холодильника "шубу", чтобы я успела до 12 Обедала и ужинала 1-го по системе!!! Что сказали весы по поводу волована и сыра, не знаю, т. к. утром проснулась не дома. Всех, переживших праздник, поздравляю с пережитием независимо от меню!!!

Леля: какие вы молодцы, девченки!!!! А я наела 1 кг за новогоднюю ночь и 1 числа тоже расслаблялась. Ну и ладно! Завтра снова на систему! :) Всех с Новым годом!!! Хорошего настроения и больших отвесов!!!

Melancholy: А привеса и не было :) Вес 63,5. На новый год нарушала только шампанским :) Первое число - по системе :) Хотя, может привес и потом будет... Но я сейчас рада :)

Мэри: С наступившим всех! Я смогла! Новый 8од встретила вином и сыром. Очень боялась ехать в гости вчера, но , как ни странно, желания съесть все салатики на столе не было, так что и чувство переполнения по горлышко, сопровождающее каждые новогодние праздники пока не посетило. Ура!

Suslya: Привет девочки!Хочу отчитаться за прекрасную новогоднюю ночь!Я встречала НГ с любимым дома!Ему наготовила всяких вкусностей,в процессе готовки даже на ароматы еды не реагировала(в 17 30 поужинала фруктами+молочкой)!В сам НГ кушала сыр и пила сухое шампанское и мартини!!!На утро встала на весы -200гр!!!Просто атас!Безумно понравился такой новый год!А главное довольна собой!!!



полная версия страницы