Форум » Настрой, психология, мотивация » Как пережить праздники - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/ » Ответить
Как пережить праздники - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/
тоска: ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/
Клубника: Ole444ka, молодец! Так держать!
Букашка: Эх, а я люблю этот праздник. Люблю салатики, залитые майонезом, картошку-пюре, люблю шампанское и мартини в полночь)))) Это мой первый НГ на системе - так что ничего не могу сказать) что и как будет)) просто я знаю, что у меня бывает после ТАКИХ нарушений - 1-2 недели сгоняется привесик, но он сгоняется!!! и это главное) сейчас, когда до цели так близко и уже в любимом размере, очень трудно что-то обещать)) не ругайте меня))) это мой выбор)))
MarinaZena: Букашка а ты полсле 18 поскромнее. Вино, сыр, ну деликатес какой-нибудь. А часа в 4 утра начинай на салатики налегать. Проскочат, за милую душу, и привеса не дадут. Это же уже завтрак будет
Букашка: MarinaZena мудро. надо опробовать)))) осталось за малым - до 4 утра не уснуть)))))))))))))))
MarinaZena: Букашка пишет: осталось за малым - до 4 утра не уснуть)))))) Ну как раз все на улице в это время гуляют обычно.
Букашка: MarinaZena да страшно у нас как-то ходить - петарды. фейерверки, да и просто неадекватный народ))) посмотрим, что будет, что-нибудь придумаем) спасибо за совет
Вата: Букашка пишет: Люблю салатики, залитые майонезом, картошку-пюре, люблю шампанское и мартини тоже всё это люблю
Laundrin: тоже всё это люблю А кто ж не любит! А у меня вот еще кроме н.г. 25-го у подруги д.р. намечается. Но слава богу что там все пост соблюдают так что сильно тяжелых блюд думаю не будет.
Счастливая мама: Я например кушаю в этот день как всегда, даже стараюсь в обед побольше поесть, вечером не так уже хочется, могу салаты или закуски покушать, это где-то в 6 вечера,а торты и жирное только на утро, честно говоря уже и не лезет то еда после 6, и налегать не хочется, ну немного поем вкусное и все, а потом вот что интересно, чем меньше вес, тем легче уходит набранное, думаю лишние 300г, пара дней и готово самое главное ходить на фитнес!
Alex: Впереди празднование нескольких ДР, потом НГ. Настрой один - вспомнить состояние, когда полный желудок!!! Не знаю кому как, а мне после этого есть сладкое, жирное совсем не хочется!
Санни: Вата Простите за отступление философское!!! : У тебя такая классная ава!!! Ваще... глазища - океан
mashuly1985: вот уж действительно не знаю как пережить праздники!(((в силу своего образа жизни с 18 числа-пятницы начались СОБЛАЗНЫ... 3 дня рождения за 2 дня, 4 еще близяться на этой неделе ну и пара корпоративов и о,Боже!!! сам новый год..... пожалуйста помогите морально... начала вечерами поедать продукты различные гадкие и вставать в 14.00 примерно.. плакала сегодня уже сильно, настроение на нуле, хожу на всех бурчу, злюсь-комок негатива
Mariko: mashuly1985 соберись и подумай о том, что таких гулянок у тебя в жизни, во-первых, будет куча, а, во-вторых, когда теряешь контроль хоть на одной из них, то потом устраиваешь себе праздники каждый вечер сама :) Не знаю как кто, а вот я была в системе 3 месяца, а потом как-то начались праздники, дни рожденья и т.д. и я сама не заметила как отошла от системы. Говорила себе: "Завтра, завтра, завтра все будет как прежде"... А теперь когда это завтра все-таки наступила через 4 месяца я готова пожертвовать новым годом и днями рождения - и это факт девочки, вы хозяйки своих судеб, и вы строите свою жизнь. нужно полюбить себя и сделать своему телу и душе приятно и легко :) ВСЕМ ХОРОШИХ ПРАЗДНИКОВ!!!
yul295: а у меня в этот новый год никаких проблем с обжорством не будет- мой муж работает в новогоднюю ночь, так я такая радааая! купила уже себе сыр с белой плесенью(няям), деткам конечно же сделаю фруктовый салат и гуся в рукаве и будем всю ночь "системничать"!
Alex: Mariko пишет: Говорила себе: "Завтра, завтра, завтра все будет как прежде"... А теперь когда это завтра все-таки наступила через 4 месяца я готова пожертвовать новым годом и днями рождения - Как ты права! Завтра может не наступить никогда. И лучше не поесть на новый год и не налопаться на днях рождения, чтобы не вернуться туда, откуда начали! Если мы не скажем себе "НЕТ" сами, то никто нас не остановит, а кто-то посмотрит и скажет: "всё?! жизнь по системе окончена?"
milady: Я на системе второй месяц. впервые столкнулась с проблемой праздничного стола 12.12 ( уподруги 40-летие). Так вот, за стол сели в 15.00, я попробовала все, что мне хотелось, но до 18.00, утром взвесилась +1,800, неделя ушла на сгон этого привеса, только вчера весы опять показали 84,4. Так что теперь точно знаю, что меня на Новый год ждет, если до 18.00 позволю себе салатики майонезные, тортик и т.д. Но вечером - ни-ни, у меня это уже вошло в привычку - ничто меня не заставит по 18.00 есть.
Ama3onka: Девчата! На НГ можно приготовить (если вы встречаете его с семьей) разных блюд, от которых вы не наберете лишнего, но еще и сбросите, запеките мясо, рыбу, овощи, сделайте салаты без майонеза, есть куча вариантов, даже холодец и то не такой вредный. Выпейте вина сухого или бокал сухого шампусика, я думаю ничего страшного не случиться. Сладкое поедите утром 1го января. И еще есть один момент лично для меня - если я поем ( в меру, без переедания) и отлично повеселюсь, прогуляюсь, потанцую, у меня все сгорает, даже если это и ночью! Я когда в 18-20 лет по дискотекам ночами ела, пила и скакала была стройная аки березка. Главное не распластаться по дивану аки медуза с жирным кусом торта, тазиком оливье и ведром водки! Везде нужна мера. Все будет ок.
Клубника: Букашка пишет: осталось за малым - до 4 утра не уснуть))))))))))))))) Букашка, ну дык это же ещё лучше! Что уснёшь!
mashuly1985: марико!спасибо,я буду очень стараться, очень очень сильно... как-то себя держать...
Zhanchik: Девочки,а к нам компания приходит из 16 человек.Все принесут угощения и я много наготовлю.Но я поем в 18 часов немного ,а нажрусь 1 января с утра)))
полная версия страницы